Autor: Editor

COMO TRATAR ASSADURAS (E ALGUMAS POMADAS TESTADAS)

COMO TRATAR ASSADURAS (E ALGUMAS POMADAS TESTADAS)

assaduraO Léo teve alguns episódios de assadura memoráveis. E para minha tristeza, está passando por outro desses. Como ele tem APLV, vira e mexe a gente introduz algum alimento que irrita o intestino mais sensível dele e aí a bagunça está feita. Ou então já teve o caso dele ter que consumir antibiótico por um período e também ficar com o intestino mais solto. Enfim, motivos diversos que levam a assaduras bem difícieis de tratar.

Desde sábado à tarde, o bichinho está fazendo muito cocô e aí o bumbum, que por mais que a gente cuide não tem jeito, está super assadinho. De dar dó ao limpar. De cortar o coração.

O que eu estou fazendo é tentar descobrir com o pediatra a causa da diarréia, para tratar, e cuidando da assadura para ver se ela melhora o quanto antes ou para, pelo menos, não piorar.

Bom, mas nessas minha experiências de assaduras punk eu aprendi alguns macetezinhos que hoje trago aqui para vocês. Não tem nenhum segredo de outro mundo, são todas coisas que são de conhecimento popular, mas é sempre bom a gente rever para o caso de uma emergência aparecer (o que não é nada raro em se tratando de assaduras).

Leia também: Hipoglós

Bom, vamos às coisas que ajudam no tratamento de assaduras:

Fugir dos lenços umedecidos, pois os produtos utilizados na sua composição podem piorar o machucado (detalhe: é bom fugir dos lenços umedecidos em qualquer situação. Crianças com pele mais sensível podem ter assadura pelo uso contínuo do lenço. Ou seja, o lenço pode não só piorar como causar a assadura ou até uma alergia).

Dar prioridade para limpar o bumbum do bebê com água e sabão exclusivamente (sabão para uso infantil e em muito pouca quantidade), na banheira, chuveiro ou pia. Apenas passando água e o sabão tem menos atrito do que passando algodão com água e isso ajuda a amenizar a irrtação. Mas no caso desse tipo de limpeza não ser possível (você estando for de casa, por exemplo), utilize o algodãozinho com água sem peso na consciência, pois ele é muito melhor que os lenços umedecidos.

Seque bem a pele do bebê após a limpeza. Uma dica é secar com secador de cabelo, numa potência fraquinha e com o ar frio, para não machucar. Se você limpar super bem o bumbum do pequeno, mas deixá-lo úmido, a assadura não melhora (e pode até piorar). Se o secador não for viável, vá encostando devagar uma fraldinha bem macia em cima, para absorver o excesso de umidade (é encostar, não esfregar, viu!).

Mantenha a área sempre seca e livre de cocô. Não tem jeito, quando há assadura, as trocas tem que ser mais frequentes, muito mais frequentes. Cocô deixado na área é um veneno para a assadura, tem que tirar no instante que o bebê fizer ou assim que você perceber. O xixi também irrita, então o quanto mais você trocar a fralda, melhor. Só que no ato da troca tem que tomar os cuidados acima, para não irritar em vez de ajudar.

Se possível, deixe seu filho sem fralda por um tempo. Assim, a pele consegue “respirar” um pouco, não fica abafada e úmida, e o problema pode ser resolvido com mais rapidez.

Use produtos adequados para o tratamento de assaduras (que normalmente são feitos à base de óxido de zinco, vitainas A e D, lanolina, calêndula e óleos). Há vários produtos no mercado que ajudam no tratamento de assaduras. Eu testei alguns aqui em casa e vou deixar abaixo a minha opinião. Não é uma verdade plena e absoluta, porque como já estou careca de dizer, cada bebê é um bebê, mas optei por compartilhar a minha experiência, daquilo que funcionou e não funcionou aqui, porque talvez possa ajudá-las.

Hipoglós: testei a versão normal e não gostei muito. Achei o cheiro forte e difícil de espalhar. Como o Léo tem a pele super sensível, achei que ela não protegeu direito e acabou deixando ele ficar vermelhinho.

Bepantol: comprei de tanto ouvir falar que ela é ótima. De cara, gostei da consistência, ela me deu a impressão de fixar bem e não era difícil de passar. Só que como testei quando o Léo estava bem assado, o resultado não foi legal. Não vi melhora nenhuma. Mas é o que eu digo: aqui em casa não funciou, mas há uma legião de mães super fãs do produto. Eu prefiro não utilizar mais. Pontos negativos: ela é cara (a bisnaga com 30g sai em torno de 17 reais) e a embalagem não é prática (é daquelas tampinhas de tirar e por, e essa da Bepantol é mais chatinha de colocar de volta que as demais que testei).

Desitin Rapid Relif: essa pomada não vende no Brasil, mas eu trouxe lá de fora e é a pomada que eu sempre usei com o Léo no dia a dia. Eu sempre a achei excelente, porque ela ajuda mesmo a evitar assaduras, mas nos períodos de crise, quando o cocô dele parece resíduo de uma usina nuclear, ela não foi muito boa, ou seja, não resolveu o problema.

Ainda, existe a versão de tratamento dela, que dizem ser excelente para esses casos, que é a Desitin Maximum Strengh (do pote roxo, a de uso diária é a do pote azul), mas essa nunca testei (como é uma das mais vendida nos EUA para os casos de tratamento de assadura, um dia ainda quero experimentá-la para tirar a prova). Pontos negativos: a versão de prevenção não funciona no tratamento de assaduras super fortes (as simplesinhas sim) e não vende no Brasil (mas comprando lá fora o preço é ótimo). Ah! As opções de embalagem também são ótimas: a pomada é super fácil de abrir e fechar (tampa não precisa ser retirada, é só abri-la puxando para cima) e tem também a versão potão, que dá para deixar na gaveta e pegar com facilidade quando precisa.

Creme para assaduras da Weleda: num dos momentos de desespero, de assaduras históricas, resolvi experimentar e gostei muito. De todas as testadas, foi a que funcionou melhor. Hoje eu sempre tenho uma bisnaguinha dela em casa e passo à noite ou quando a assadura começa a aparecer (deixo a Desitin para prevenção, pois a Weleda é salgadinha e aí não tem bolso que aguente usar sempre). Pontos negativos: é cara (a bisnaga de 75ml gira em torno de 24 a 30 reais) e eu não acho a embalagem das melhores (tem tampa de rosquear, o que eu não gosto).

Dersani Baby: é um óleo para assaduras. Como é óleo, eu não acho muito prático de usar no dia a dia (faz uma meleca danada), mas quando o Léo está assado, acho até mais fácil, pois aí não fricciona na hora de aplicar e ele não reclama tanto. Testei em um dos episódios de assadura forte e tive a impressão de que ajudou bastante. Pontos negativos: por ser óleo, não é pratica de aplicar no dia a dia, e também não é das opções mais baratas (a embalagem de 50mls fica em torno de 14 reais).

OUTRAS DICAS IMPORTANTES PARA O TRATAMENTO DE ASSADURAS
Fale sempre com o seu pediatra:
Seu filho teve uma assadura daquelas feias, de assustar mesmo? Vale a pena ligar para o pediatra e ver o que ele indica fazer ou se vocês conseguem descobrir juntos a causa do problema. Muitas vezes, não adianta você tratar a assadura se não agir sobre a causa dela, ou seja, aquilo que está causando a diarréia. Ainda, há casos em que a assadura evolui para probleminhas mais sérios, como uma candidíase ou uma infecção bacteriana (falo mais sobre isso abaixo), aí não tem muito como escapacar, você precisa falar com o pediatra.
Ainda, muitas mamães costumam utilizar pomadas a base de Nistatina e Óxido de Zinco, que funcionam super bem para assaduras. Entretanto, como essa pomada é considerada um medicamento, eu optei por não inseri-la na lista de pomadas e cremes acima, mas aqui, junto com a indicação de que um pediatra deverá ser consultado antes do uso da mesma.

Evite a assadura:
Melhor do que tratar a assadura é evitá-la. Para isso, há algumas dicas básica.

Faça troca de fraldas constantes, não deixando o bebê com cocô nunca e sujo de xixi pelo menor tempo possível (as fraldas absorvem o xixi, mas a área continua um pouco úmida).
Evite oferecer para ele alimentos que você sabem que soltam demais o intestino dele ou que deixam o cocô dele mais ácido.
POR QUE É IMPORTANTE EVITAR/TRATAR A ASSADURA
Primeiramente porque ela é um incômodo super desagradável para o bebê, que o deixa irritado e interfere até no sono e na alimentação. E depois porque se a assadura não for tratada, ela pode virar um problema mais sério, como uma micose (ex: candidíase) ou uma infeção bacteriana. As micoses causadas pela cândida são mais comuns em bebês que estejam tomando antibióticos (o Léo teve isso), pois esses medicamentos atacam também as bactérias boas que evitam a proliferação de fungos. A micose causada pela cândida começam com pontinhos vermelhos e se proliferam até formar uma placa vermelha (aconteceu exatamente assim com o Léo e foi bem rápido).

Já as infecções causadas por bactérias provocam o surgimento de placas amarelas e espinhas de ponta amarela e podem causar febre. Fonte: site BabyCenter

Nesses dois casos específicos, assim que forem detectados os sintomas (pontinhos vermelhos e placas ou espinhas amarelas) o pediatra deve ser contatado imediatamente, pois os cremes e pomadas tradicionais para assadura não tratam o problema.

E, de qualquer forma, sempre que você estiver desconfortável com a assadura do seu bebê, contate o pediatra e veja o que ele indica fazer. Ele é SEMPRE a pessoa mais indicada para você recorrer quando sugir qualquer dúvida relativa a saúde do seu filhote.

Massagem modeladora emagrece? Dói?

Massagem modeladora emagrece? Dói?

Quem pensa em emagrecer com massagens pensa logo na massagem modeladora. Conhecida já há algum tempo, ela tem fama de ser boa para emagrecer e exterminar a celulite. Mas será que ela é mesmo eficiente nesses casos? Descubra a seguir.

Leia também
Diferenças entre massagem modeladora e drenagem linfática
Faça massagem modeladora contra gordura localizada em casa
Médica das famosas ensina segredos para exterminar gordura localizada

Leia também: Kifina funciona

Massagem modeladora:o que esperar do método

Massagem modeladora emagrece?

A massagem modeladora é localizada, ou seja, age modelando apenas uma parte do corpo. “Ela ativa as células de gordura apenas dessa região e o emagrecimento só acontece quando o corpo todo gasta energia”, explica a fisioterapeuta Paula Carvalho, mestranda em dermatologia.

Leia também: Drenagem Linfática emagrece

Para ser eficaz tem que doer?

Quem faz a massagem modeladora deve saber aplicar a pressão correta com as mãos para que a temperatura local seja aumentada. o que ajuda a diminuir as medidas no local. Caso você sinta dores ou perceba que ficaram hematomas na região trabalhada, a massagem modeladora está sendo feita da maneira errada.

Leia também: Phytophen funciona

IMAGEM: THINKSTOCK
Reduz medidas?

Os toques feitos em alta velocidade aumentam o metabolismo das células de gordura no local e ajudam a reduzir medidas, por isso essa técnica é também chamada de massagem redutora.

Leia também: Farinha seca barriga funciona

Biotina: Quais os benefícios? Para o cabelo, para as unhas… Biotina engorda?

Biotina: Quais os benefícios? Para o cabelo, para as unhas… Biotina engorda?

Se você sempre está em busca de soluções estéticas e saudáveis para o seu corpo, provavelmente já ouviu falar de biotina. Essa vitamina é muito utilizada em diversos produtos e suplementos alimentares pelo poder que ela tem em solucionar alguns problemas típicos da saúde e beleza feminina, como fortalecimento das unhas e cabelos.

Nos tópicos a seguir você vai entender, de uma vez por todas, o que é a biotina, para que ela serve, os benefícios dessa vitamina e como encontrá-la. Veja!

Contents [hide]

1 O que é a biotina?
2 Quais os benefícios?
3 Biotina para cabelo
4 Biotina manipulada
5 Engorda?
6 Alimentos com biotina
O que é a biotina?
A biotina é uma vitamina presente no incrível complexo B. Ela também pode ser chamada de vitamina B7 ou H, uma nova letra dada a essa substância muito importante para o fortalecimento de áreas essenciais do corpo humano.

A biotina é fabricada no próprio organismo na parte do intestino pelas bactérias que vivem nesse órgão. Ela também pode ser adquirida por meio da alimentação e do uso de suplementos alimentares. Ela é uma vitamina hidrossolúvel e essa qualidade faz dela ainda mais importante para o corpo humano.

Leia também: o que é Biotina

Quais os benefícios?
São dezenas os benefícios que a biotina traz para o corpo humano. Os mais comuns e mais falados têm relação com o fortalecimento dos fios de cabelo, das unhas, da pele, o que gera mais brilho, mais força, mais saúde para a pessoa que tem um nível de biotina regular no organismo.

Só que não é apenas isso que a biotina faz de bem para o ser humano. Ela regula os níveis de açúcar no sangue, diminui o colesterol e os vilões triglicérides, melhora o funcionamento do metabolismo, repara algumas células e tecidos, como a medula óssea e as do sistema nervoso, além de auxiliar na perda de peso e no aumento de massa muscular.

Claro que esses benefícios dependem de outras ações. A biotina sozinha não consegue resolver os problemas de saúde e de estética de uma pessoa, mas é uma grande aliada a ajudar nesses quesitos descritos no parágrafo acima.

A falta de biotina no corpo humano pode trazer graves problemas, porém é muito difícil que isso ocorra, porque as bactérias do intestino produzem a quantidade suficiente para uma vida saudável. Sem sequer a necessidade de suplementação. As pessoas fazem uso de suplementos para ter mais biotina e conseguir melhores benefícios.

Porém, em casos isolados, pode ser que uma pessoa tenha deficiência de biotina. Isso pode causar problemas neurológicos, como a letargia, a depressão e, até mesmo, alucinações. Queda de cabelo, problemas na pele e conjuntivite também são sintomas da falta dessa vitamina.

Biotina para cabelo

Existem vários suplementos alimentares com base em biotina que são usados para melhorar o brilho dos fios, fortalecer o cabelo e evitar a queda. Alguns até prometem a cura da calvície, mas isso não é comprovado cientificamente.

Entre os produtos que usam a biotina como elemento principal, um dos mais famosos é o Pill Food, que tem como funcionalidade exatamente melhorar e fortalecer cabelos, peles e unhas.

Você também pode adquirir mais biotina para o seu corpo e cabelos através da alimentação rica em vitamina B7.

Biotina manipulada
Algumas farmácias de manipulação fazem e vendem compostos com base em biotina para quem deseja ou precisa tomá-la como suplementação alimentar. É bom não exagerar também na quantidade. Uma ou duas cápsulas por dia são mais do que suficientes, mais do que isso podem ocorrer reações adversas.

Engorda?
Vários boatos espalhados pela internet dizem que o uso de biotina por meio de suplementação pode engordar, é uma mentira deslavada. Na verdade, o que ocorre é o contrário. A biotina elimina os triglicerídeos, o colesterol, o açúcar, acelera o metabolismo e isso faz as pessoas perderem peso, não o contrário.

Alimentos com biotina
Se você não quer tomar suplementos com biotina, pode adquiri-la a partir da alimentação. Produtos como gema de ovo, leite, peixes, fígado de boi, soja, nozes, arroz integral, batata, banana, brócolis e espinafre possuem quantidades relevantes da vitamina B7.

A clara de ovo tem substâncias que podem diminuir a quantidade de biotina no seu corpo, por isso tome cuidado com esse alimento.

Caso ainda tenha restado alguma dúvida sobre o uso da biotina, deixe o seu comentário aqui embaixo!

Veias Varicosas e Varizes

Veias Varicosas e Varizes

Veias varicosas afetam a vida de milhões de pessoas. E por causa dessa frequência e divulgação, a maioria das pessoas reconhece facilmente as veias varicosas como veias dilatadas e tortuosas, visíveis a olho nu e que saltam por sobre a pele. O diagnóstico muitas vezes é feito pelo próprio paciente.
Mas você sabia que você pode ter veias varicosas não tão aparentes e nem ficar sabendo?
Muitas dessas veias estão abaixo da superfície da pele e não são visíveis. As teleangectasias visíveis e as veias varicosas às vezes são apenas a ponta do iceberg. Embora a maioria dos pacientes procure ajuda médica porque esta descontente com a parte estética das teleangectasias e das veias varicosas, isso pode esconder, de fato, um problema venoso muito maior.
As teleangectasias e veias varicosas podem ser um sinal externo, ou um aviso, de que há um problema interno que é conhecido como insuficiência venosa. Pacientes que têm dor crônica, desconforto, sensação de peso ou câimbras, são pacientes que têm mais chance de possuir insuficiência venosa.
As veias varicosas normalmente aparecem em adultos e podem ser causadas por uma variedade de fatores genéticos, ambientais e ocupacionais. O histórico familiar de veias varicosas, múltiplas gravidezes, exposição ao hormônio estrogênio com medicamentos, um estilo de vida sedentário, trauma de tecidos moles e algumas profissões que requerem muito tempo sentado ou de pé. Histórico de trombose e idade avançada, podem todos contribuir para o desenvolvimento da doença venosa, como veias varicosas e insuficiência venosa.

Leia também: comprar Varicell

As pessoas frequentemente pensam “O que causa a veia varicosa?”
Enquanto veias normais do nosso corpo trazem o sangue de volta para cima, trazem o sangue das pernas de volta para o coração, as veias varicosas permitem o fluxo sanguíneo nas duas direções, tanto para cima, para o coração, quanto para baixo, para os pés. Isso porque as veias perderam sua habilidade de vencer a gravidade, que está constantemente fazendo força para trazer o sangue para baixo.
Se a gravidade vencesse e todo o nosso sangue parasse em nossos pés, nós iríamos desmaiar. Para evitar que isso aconteça, nós temos válvulas na maior parte de nossas veias, que somente permitem o fluxo em um sentido.
Mas enquanto as veias começam o processo de se tornar varicosas, as paredes vão ficando mais fracas e dilatando. Enquanto elas dilatam, as paredes das veias ficam mais distantes, afastando as válvulas e permitindo que a gravidade vença, empurrando um pouquinho de sangue em direção aos nossos pés, que seria o refluxo.

O que são varizes?
Veias dilatadas e tortuosas, visíveis a olho nú. Essa é a definição mais imples e prática que existe.

O que causa esse enfraquecimento das paredes venosas?
Pesquisas recentes mostram que esse é um processo complicado que envolve a inflamação do corpo, que resulta no dano da parede da veia. Até o momento, não se sabe definitivamente o que desencadeia essa inflamação ou o que pode preveni-la, mas temos alguns indícios.
Os flebologistas têm a esperança de que um dia haverá uma maneira de impedir essa inflamação ou impedir o dano na parede venosa e prevenir a formação das veias varicosas completamente, mas até o momento ainda não há.
Além dos problemas estéticos que as veias dilatadas criam, elas também apresentam uma variedade de outros problemas para as pessoas que as possuem. Sempre que algo em nosso corpo começa a se esticar, ele começa a doer. Essa é a razão pela qual as pessoas que têm veias varicosas frequentemente experimentam sintomas desagradáveis nas pernas, incluindo dor, latejamento, queimação, peso ou fadiga nas pernas, além de uma coceira intensa sobre as veias dilatadas.
Algumas pessoas acordam com dor nas pernas, tipo câimbra, em decorrência das veias varicosas. Esses sintomas normalmente aparecem quando a pessoa tem que ficar muito tempo de pé ou sentada. Por esta razão as pessoas com profissões que não permitem uma movimentação frequente, notam que suas pernas podem ficar desconfortáveis durante, ou no final, do dia de trabalho e é por isso que deitar e elevar as pernas pode fazer se sentir melhor.
Algumas vezes em alguma área da perna que tenha veia varicosa e que sofre um pequeno trauma, como uma batida, ou após um longo período parado no carro ou no avião ou um período prolongado de descanso, um trombo pode se formar dentro de uma veia varicosa. Isto é chamado de trombose, e, se ocorre em uma veia da superfície, tromboflebite superficial.
A veia se torna dura, vermelha e dolorosa. Nesses casos o cirurgião vascular ou flebologista pode indicar o uso de meia elástica de compressão, associado ao uso de medicamentos anti-inflamatórios, anti-coagulantes e movimentação frequente. Raramente pode ser necessário cirurgia.
Outras vezes, a formação de um trombo em uma veia do sistema venoso profundo também pode estar presente. Essa é uma situação muito mais séria e que tem um potencial risco de morte, pois a trombose venosa profunda pode desencadear a fatal embolia pulmonar.
Sempre que ocorrer a situação de suas veias ficarem vermelhas, quentes doloridas ou inchaço nas pernas, você deve procurar atendimento médico.
Em algumas pessoas as veias varicosas podem levar ao dano à pele na área do tornozelo. Devido ao refluxo e ao aumento de pressão nas veias da perna, a pressão no tornozelo, venosa, fica maior ainda. Após muito tempo dessa situação isso desencadeia uma reação em cadeia de eventos que podem resultar em uma mancha na pele, chamada dermatite ocre ou mesmo uma úlcera na parte interna ou externa do tornozelo. Essa inflamação duradoura pode também com o tempo endurecer a pele, causando a chamada dermatofibrose.
Tratando as veias varicosas e prevenindo o fluxo do sangue para baixo, esse processo pode ser interrompido e a úlcera pode ser prevenida, razão pela qual o tratamento cirúrgico da insuficiência venosa previne as complicações futuras. Muitas vezes o aparecimento da macha dermatite ocre é o primeiro sintoma, e o dermatologista vai encaminhar para o cirurgião vascular, pois, para ter êxito no tratamento da mancha é necessário primeiro o tratamento da sua causa, a insuficiência venosa.

 

9 remédios e tratamentos naturais para aliviar as dores da cólica menstrual

9 remédios e tratamentos naturais para aliviar as dores da cólica menstrual

Aqueles velhos truques da vovó podem ajudar você a enfrentar o período pré-menstrual sentindo menos desconforto

Escrito por
Raquel Praconi Pinzon

FOTO: ISTOCK

Você começa a sentir uma dor de cabeça e uma leve indisposição, aí você bate o olho no calendário e já sabe: chegou aquela época do mês de novo e você está prestes a menstruar.

A menstruação é um ciclo natural do corpo da mulher e hoje está bem mais livre dos tabus do passado, como aquelas velhas crenças de que mulheres menstruadas não podiam lavar o cabelo, nem bater um bolo (!).

Porém, existe uma coisa da qual ainda não nos livramos: as cólicas menstruais. Essas dores são resultado das contrações do útero para expelir a preparação para uma gravidez que não aconteceu, de forma que seu organismo consiga eliminar essa camada de sangue.

Quando o útero se contrai com muita força, ele acaba pressionando os vasos sanguíneos que estão ao seu redor, interrompendo o fluxo de oxigênio para os músculos uterinos e, consequentemente, dando origem às cólicas.

Leia também: comprar Atroveran

Agora que você já sabe de onde vem esse incômodo que costuma aparecer um ou dois dias antes da menstruação, que tal descobrir algumas dicas naturais para aliviar esses sintomas? Confira:

Leia também: 10 filmes para assistir na TPM

1. Sua dieta influencia

FOTO: GETTY IMAGES

Substâncias inflamatórias e deficiências nutricionais podem agravar as dores das cólicas menstruais, seja por desencadear uma reação do organismo ou por afetar o fluxo sanguíneo.

Assim, mais do que em qualquer outra época do mês, o período pré-menstrual necessita de uma alimentação especial. Invista nos alimentos com propriedades anti-inflamatórias, como tomate, azeite de oliva, nozes, peixes oleosos, frutas vermelhas e frutas cítricas.

Infelizmente, o açúcar propicia as inflamações, então atacar uma barra de chocolate não vai ser uma boa ideia. Porém, ao mesmo tempo, o chocolate é rico em magnésio, então você pode recorrer a um ou dois quadradinhos de chocolate amargo para aliviar o desconforto desse período.

Evite também os alimentos processados e ricos em conservantes e outros aditivos, pois ele costumam piorar as dores das cólicas.

2. Tome seu multivitamínico

FOTO: GETTY IMAGES

Às vezes é um pouco difícil se lembrar de tomar o multivitamínico todos os dias, mas, no período pré-menstrual, é melhor ser disciplinada.

Leia também: Cisto no ovário: causas, sintomas e tratamentos

Além disso, alguns especialistas recomendam consumir um suplemento de vitaminas do complexo B, que ajuda a evitar o inchaço. A vitamina B6 ajuda a evitar o inchaço e está presente no arroz-castanho, que ainda contém cálcio e zinco.

3. Faça exercícios leves

FOTO: ISTOCK

O desconforto causado pelas cólicas e o inchaço é um obstáculo a mais para enfrentar a academia no período pré-menstrual, mas tenha em mente que os exercícios aeróbicos funcionam como analgésicos naturais.

Isso acontece pelo aumento do fluxo sanguíneo e pela liberação de endorfinas, que combatem as prostaglandinas (substâncias que causam dor) e reduzem as contrações do útero. Claro que treinar pesado não é a melhor opção nesses dias, então é melhor fazer uma caminhada ou praticar yoga.

4. Faça compressa quente

FOTO: ISTOCK

O calor é um excelente aliado para combater a cólica menstrual. A bolsa de água quente aplicada nos locais doloridos será sua melhor amiga nesses dias.

A explicação para isso é que calor estimula a vasodilatação, aumentando o fluxo sanguíneo e diminuindo a dor.

Leia também: Menstruação: especialistas esclarecem as principais dúvidas sobre o período

5. O remedinho da vovó funciona

FOTO: ISTOCK

As dicas da vovó ainda são válidas na hora de aliviar as cólicas. Experimente massagear a região com óleo de sálvia, que funciona como um antiespasmódico.

Além disso, invista no chá de gengibre, que é anti-inflamatório, e na aromaterapia com erva-doce, camomila e manjerona.

6. Mantenha-se hidratada

FOTO: ISTOCK

Pode parecer contraditório, mas a água ajuda o organismo a não reter líquidos, portanto mantenha-se hidratada para evitar o inchaço. Os chás também ajudam, principalmente os quentes: eles aumentam o fluxo sanguíneo e relaxam os músculos.

Também vale a pena aumentar o consumo de alimentos com alto percentual de água, como pepino e melancia.

7. Recorra à medicina oriental

FOTO: ISTOCK

De acordo com a medicina oriental, a experiência da dor nunca é apenas física, envolvendo também um aspecto psicológico. No casos das cólicas, elas seriam causadas por uma “estagnação” do útero.

Leia também: Mioma: atinge 50% das mulheres e merece atenção

Por isso, a recomendação é recorrer à Técnica de Libertação Emocional, ou EFT. Essa técnica ajuda a equilibrar os ritmos naturais e o fluxo de energia do organismo, liberando a energia bloqueada.

8. Experimente a quiropraxia

FOTO: THINKSTOCK

Embora a quiropraxia não seja uma técnica específica para aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual, algumas mulheres relatam sentir uma melhora na saúde do sistema reprodutivo depois de adotar essa prática.

A explicação para esse efeito seria o realinhamento da espinha, especialmente na região da lombar, melhorando o funcionamento dos nervos desse local.

9. Durma bem

FOTO: GETTY IMAGES

Um sono desregulado é prejudicial para a saúde como um todo, interferindo no ciclo menstrual e resultando em irritabilidade e fadiga.

Você está dolorida e sensibilizada, por isso o sono e o repouso são fundamentais para que seu organismo não seja ainda mais exigido durante esse período.

Essas dicas podem ajudar muitas mulheres a aliviar o desconforto que antecede a menstruação. Porém, caso seus sintomas sejam fortes a ponto de atrapalhar sua rotina, prejudicando sua produtividade, não deixe de procurar um médico especialista. TPM não é nenhum tipo de frescura ou fraqueza, combinado?

Gel redutor de medidas funciona mesmo?

Gel redutor de medidas funciona mesmo?

Atualmente, uma das maiores preocupações das mulheres que desejam emagrecer é saber se o gel redutor de medidas funciona realmente. Eles possuem muitas fórmulas diferentes, mas seus mecanismos tem o objetivo de atuar no corpo e reduzir números nos manequins de quem os usa.

Apesar desses cosméticos possuírem anos de estudos e experimentações laboratoriais, sempre existem aquelas que se perguntam: gel redutor de medidas funciona?

Leia também: Phytophen funciona

Se você também é dessas, leia o nosso artigo de hoje até o fim. Nós da Estante Feminina vamos esclarecer todas as suas dúvidas e de quebra daremos uma dica imperdível para você que quer perder peso de forma definitiva e saudável.

Como um gel redutor de medidas funciona?
Basicamente, todos os produtos que promovem o emagrecimento, sejam os remédios naturais de via oral ou géis redutores, precisam atuar sobre a gordura corporal. Enquanto os remédios conseguem atuar de modos diferentes graças a seu contato mais interno, um gel redutor de medidas têm apenas o contato com a pele para causar a perda de peso.

Leia também: Kifina funciona

Praticamente, o gel redutor de medidas funciona por meio do efeito termogênico. Este efeito é causado por decorrência de um resfriamento localizado em certos pontos do corpo devido a alguns dos componentes do gel, como a cânfora e o mentol, que em alguns produtos são potencializados pela cafeína.

Ao se passar o gel na barriga por exemplo, rapidamente será gerado um resfriamento daquela região. O corpo então tornará a circulação sanguínea daquela parte do corpo mais rápida, para elevar a temperatura dessa parte a um ponto de equilíbrio com o corpo em geral.

Esse processo causa uma queima de gordura realmente localizada, já que a parte onde se aplica o produto terá mais gasto de energia.

Eu preciso reduzir gordura localizada! Até 50% de desconto!
Quais as vantagens de escolher um gel redutor de medidas?
Agora que já explicamos o básico para que você entenda como um gel redutor de medidas funciona, é compreensível que deseje saber por que escolher usar um gel e não algum outro tipo de tratamento mais profundo.

Leia também: Farinha seca barriga funciona

Existem muitas razões, mas pode-se dizer que as principais são o custo e o risco menores. Procedimentos cirúrgicos como a lipoaspiração, por exemplo, são válidos? Sim, para o emagrecimento e perda de gordura localizada, mas as sessões não saem barato e podem ser muito perigosas nas mãos de profissionais não qualificados.

Já um bom gel redutor de medidas agirá no seu corpo de forma natural e não invasiva, por meio de certas reações corporais inerentes ao nosso corpo, promovendo a perda de peso e a lipólise, que é a quebra de gordura localizada para produzir energia.

Para quem o gel redutor de medidas funciona e o que pode fazer por você na prática?
Sabemos que o certo é não responder a uma pergunta com outra pergunta, mas antes de te mostrar os benefícios que você terá na prática com esse gel redux da Estante Feminina, reflita sobre as seguintes situações:

Você já quis usar uma roupa mais leve no verão, mas sua barriga estava inchada por causa do calor e da retenção de líquidos?
Na hora de colocar um biquíni ou maiô para a praia você acabou não conseguindo por causa das gorduras localizadas (na barriga ou até mesmo aquele culote indesejado)?
Já quis realizar mais atividades no seu dia a dia, mas não conseguiu porque sofre com dores por falta de circulação sanguínea?
Quer eliminar as celulites das pernas e do bumbum, deixando sua pele com aspecto mais saudável?
Sofre com uma pele manchada ou com cicatrizes por causa TPM, gravidez ou outra situação parecida?
Então, o gel redutor de medidas da Estante Feminina serve para você!
Isso porque esse gel tem um diferencial muito grande dos outros que estão no mercado. Isso porque ele atua não apenas com a redução de medidas, como em outras áreas. Veja a seguir tudo o que o Gel da Estante Feminina faz por você:

Queima a gordura localizada;
Reduz as medidas e melhora a circulação sanguínea;
Tira o efeito laranja da pele e melhora o aspecto do rosto;
Tem ação anti-inflamatória e anti-envelhecimento, favorecendo a redução de líquidos no corpo , consequentemente, o inchaço;
Estimula a circulação do seu sangue e regenera a pele – que fica mais lisa e uniforme;
Combate e previne as celulites, inibindo a formação de novas células de gordura.

Leia também: Womax Gel Lipo funciona

É claro que você não quer ficar de fora dessa, não é mesmo? Por isso que preparamos algo especial para você que é nossa leitora. Se quiser descobrir, clique no botão abaixo!

Como escolher corretamente o meu gel redutor de medidas

Existem muitos produtos diferentes no mercado na linha de géis redutores, todos possuem seus princípios ativos e a grande maioria tem base científica assim como testes em laboratório antes de chegar às consumidoras. No entanto, é importante estar atenta em alguns detalhes na hora de escolher seu gel redutor de medidas.

Sempre busque saber se o produto em questão foi testado dermatologicamente, se possui contraindicações, se a empresa que fabrica o gel têm registro e se o produto chegou a apresentar efeitos colaterais.

Vale lembrar que nenhum gel redutor de medidas funciona como mágica. Só ele não fará você ter perda significativa de peso.

A melhor abordagem é o seu uso aliado a uma boa dieta, exercícios físicos e descanso adequado, como falamos nesse artigo aqui, sobre o projeto verão 2018.

Se ainda assim, você não sabe como escolher seu gel redutor de medidas, temos uma ótima dica.

Você ainda tem dúvidas se o gel vai funcionar com você? Veja estes depoimentos!

Veja ainda este depoimento do Cristiano Damasceno:

Talvez você queira ver os resultados na prática. Confira a seguir!

E ainda um outro benefício do Gel Redux da Estante Feminina…
Se você ainda não conhece o produto, nunca utilizou um gel redutor medidas antes ou até já usou mas não deu certo com você, aconselhamos que você teste e comprove a diferença do nosso gel redux.

E o melhor: tudo isso com garantias! Temos tanta certeza de que esse gel vai te ajudar a conseguir tudo o que descrevemos aqui, que resolvemos te beneficiar com 30 dias de teste.

Funciona assim: você compra o produto, utiliza durante 30 dias e se não gostar do produto nós devolvemos o seu dinheiro. Sim, é um reembolso total!

Se você comprar agora o gel redux da Estante Feminina e não tiver os resultados esperados, o máximo que pode acontecer é você receber seu dinheiro de volta sem burocracias.

Como nós criamos esse gel especialmente para você, temos certeza de que vai funcionar e de que você vai amar os resultados!

Gel redutor de medidas Redux
Recentemente, nós da Estante Feminina resolvemos fazer uma análise sobre gel crioterápico e desenvolvemos uma fórmula com a intensão de juntar o máximo de benefícios em um único gel que inclusive ajuda no combate a celulite e está se mostrando a cada dia o melhor aliado da mulherada na hora de perder peso e reduzir gorduras localizadas de modo seguro, fácil e saudável.

Não possuindo efeitos colaterais e ideal para qualquer tipo de pele, o gel redutor Redux também desencadeia uma série de efeitos como a redução do efeito casca de laranja na pele, combate a celulite e inibição da formação de novas células de gordura, o conhecido efeito termogênico, entre outros.

Além disso, ele tem ingredientes como a cafeína vetorizada(potencializadora dos efeitos do gel), o mentol e arnica em sua fórmula, sem falar das vitaminas P e C. Além disso, o feedback dado por clientes de todo o país tem comprovado sua eficácia.

Redutor de Medidas

Redutor de Medidas

Os redutores de medidas são para serem combinados com uma boa dieta e também com os exercícios aeróbicos: quando esses três agem juntos, é muito mais rápido para que as pessoas fiquem com a barriga mais lisa e com outras partes do corpo com menos gordura. Apesar de os redutores costumarem ser comprados em gel, tem também os redutores em comprimido e a ação de ambos é similar e, mais que isso, é complementar.

As pessoas compram um kit no qual encontram os dois produtos e são vários os indivíduos que reduziram muitas medidas por causa deles. Aliás, essa redução é uma necessidade para milhares: além dos prejuízos para a saúde quando há muita gordura, também existe complexo com a imagem e até depressão em decorrência de excesso de medidas.

Leia também: Womax Gel Lipo funciona

O que é o redutor?
Ele é um produto com o qual se consegue destruir camadas de gordura, inclusive aquelas que estão menos acessíveis: há algumas nos quais apenas tratamentos estéticos mais agressivos podem chegar. Para que a pessoa não passe por essa espécie de tratamento, ela pode comprar esse kit e usar tanto o gel quanto o comprimido.

Leia também: Kifina é bom

O último tem a função de destruir exatamente as camadas menos acessíveis de gordura, fazendo com que o corpo as absorva, use-as na produção de energia e elas sejam eliminadas. Tratando-se do creme, ele age onde o tecido adiposo está de forma mais superficial. Como se nota, os dois agem juntos porque atendem a áreas separadas: quando todas essas camadas são atingidas, a redução de medidas é mesmo real.

Leia também: Phytophen é bom

Os componentes que estão nos comprimidos desse redutor são naturais e fazem muito bem para o corpo, no geral. Encontra-se o óleo de gergelim, por exemplo, além de a composição ter óleo de cártamo. A lecitina de soja e também a cera de abelha, com a cafeína, completam os seus ingredientes.

Leia também: Phytophen é bom

Como se usa?
O gel redutor será passado pelas pessoas antes de elas tomarem banho ou então depois: depende se elas não se importam de ficar com ele no corpo. Indica-se que, quando se vai por alguma roupa mais apertada, como um jeans, ele seja tirado. Os comprimidos, porém, serão tomados duas vezes diariamente, mas deve-se prestar atenção à hora: é no café da manhã que se começa a ingestão, antes de comer, tomando o segundo comprimido antes das três da tarde e, preferencialmente, quando se almoça.

As contraindicações
O redutor de medidas não é recomendado para os indivíduos que não se dão bem com cafeína, principalmente se o seu problema é com o sono. Apesar de o fabricante indicar que ele não seja ingerido à noite exatamente por causa do sono, aqueles que têm insônia severa podem ser afetados mesmo assim.

É importante que qualquer um sempre tome o Imecap tendo uma indicação médica. Mesmo com a sua venda tão fácil, é melhor que um dermatologista seja buscado, pois outro redutor poderá ser mais recomendado para determinado perfil, especialmente existindo qualquer doença prévia.

Cursos Gratuitos

Cursos Gratuitos

Reunimos diversas plataformas e instituições reconhecidas que oferecem cursos gratuitos EaD (à distância) de qualidade comprovada. Esses cursos são ótimas oportunidades para atualização e qualificação profissional. Eles são ótimos para complementar seu currículo e podem fazer a diferença na hora de procurar oportunidades profissionais.

Como esses cursos gratuitos são oferecidos na modalidade a distância, o investimento feito pelo aluno se restringe ao acesso a um computador com internet. Esta é uma vantagem enorme, pois não há gasto com deslocamento e materiais didáticos. Você pode estudar no seu ritmo, no conforto da sua casa.

Buscar Cursos Online

Vale lembrar que os cursos gratuitos que listamos abaixo são categorizados com cursos livres, ou seja, não são regulamentados pelo Ministério da Educação (MEC). Esses cursos não são equivalentes a um curso técnico-profissionalizante e o certificado emitido pelas organizações que oferecem esses cursos não é reconhecido pelo MEC.

Plataformas de Cursos Gratuitos
Listamos uma série de plataformas que oferecem cursos gratuitos nas mais diferentes áreas do conhecimento. Os temas desses cursos são diversificados, abrangendo diversas áreas profissionais.

Foram incluídos cursos para diferentes níveis de instrução: fundamental, médio, com graduação ou pós-graduação – tanto em conclusão ou já concluídas.

A grande maioria dos cursos exemplificados aqui são oferecidos em português, mas também incluímos alguns ministrados em inglês, traduzidos ou legendados para o português. Também incluímos algumas opções de cursos versados integralmente em inglês, para aqueles que já dominam a língua.

SENAI/SESI
O SENAI (Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial) e o SESI (Serviço Social da Indústria) oferecem cursos com duração de 10 a 32 horas, voltados para pessoas que desejam entrar no mercado de trabalho ou que buscam aperfeiçoamento.
O acesso pode ser feito por meio do Portal de Educação à Distância. Para se registrar, basta acessar o portal, selecionar uma das opções oferecidas e, na página do curso, clicar no ícone “Quero me inscrever”. Você será direcionado para a tela de cadastro no site, onde irá inserir seus dados e criar uma senha de acesso.
Em caso de dúvidas, o usuário conta com tutorial e canal de comunicação para o suporte técnico.

Alguns cursos disponibilizados pelo portal do SENAI/SESI:

Noções Básicas de Mecânica Automotiva
Desenho Arquitetônico
Empreendedorismo
Lógica de Programação
Matemática Básica e Inclusão Digital
Qualidade no Atendimento e Postura Profissional
Certificado: Após a conclusão do curso, o aluno precisa realizar uma avaliação e ter aproveitamento igual ou superior a 70%. O certificado disponibilizado pode ser baixado e impresso. Caso necessário, o sistema permite verificação de autenticidade.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

FGV
A FGV (Fundação Getúlio Vargas) oferece cursos em áreas como Direito, Economia, Educação, Gestão e Sustentabilidade, com duração de 2 a 30 horas.
Você pode avaliar todas as opções disponibilizadas na lista, ordenada em ordem alfabética, ou filtrando por área do conhecimento. Ao clicar em “Ver detalhes”, o usuário tem acesso a informações sobre o curso, o professor e os conhecimentos prévios necessários.

Certificado: É necessário ter nota média igual ou superior a 7 nos testes. A declaração de conclusão fica disponível para impressão e pode ser validada no próprio site.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Veduca
Veduca é uma plataforma de ensino criada por um grupo de profissionais com o objetivo de compartilhar o conhecimento.
Em parceria com grandes universidades, o site oferece cursos gratuitos em diversas áreas como:

Administração e Negócios;
Economia;
Gestão;
Medicina e Saúde;
Tecnologia.
A plataforma coloca como diferencial o grau de credibilidade no conteúdo do material didático (vídeos, textos e atividades). São produções de professores da USP (Universidade de São Paulo) e de instituições de ensino dos Estados Unidos e Europa.

Certificado: O curso completo é disponibilizado gratuitamente, mas sem certificado. Para obtê-lo, a plataforma oferece uma opção paga, com valor acessível, na qual o aluno terá duas oportunidades para acertar mais de 75% das questões da prova final.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

e-Aulas USP
A USP (Universidade de São Paulo) tem sua própria plataforma de cursos gratuitos, com opções nas três grandes áreas do conhecimento: Exatas, Humanas e Biológicas.
O e-Aulas foi inspirado nos modelos de universidades internacionais, como Harvard, MIT e Columbia, que já beneficiaram centenas de milhares de alunos em diversos países.
São cursos produzidos apenas por professores da USP, para todos os níveis escolares: graduação, pós-graduação, cultura e extensão e ensino médio. Para assistir às aulas e ter acesso aos demais recursos da plataforma, o usuário precisa se cadastrar.

Certificado: Não são oferecidos comprovantes de participação, certificados ou diplomas.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

e-Unicamp
A Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) disponibiliza gratuitamente vídeos, animações e imagens na plataforma e-Unicamp.

O material está dividido entre as seguintes áreas:

Exatas, Tecnológicas e da Terra;
Ciências Humanas;
Artes;
Biológicas e Profissões da Saúde.
O sistema não exige cadastro. Para consultar o conteúdo, basta clicar na opção desejada.

Certificado: Não são oferecidos comprovantes de participação, certificados ou diplomas.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Unesp Aberta
A Unesp (Universidade Estadual Paulista) criou em 2017 uma plataforma de aprendizagem online.
Além de dezenas de cursos gratuitos nas áreas de Biológicas, Exatas e Humanas, o sistema também oferece um catálogo de e-books.
Ao clicar na opção desejada, o interessado tem acesso ao resumo da disciplina, com o nome dos professores responsáveis e a avaliação do curso segundo outros usuários. Para acessar o material, é preciso fazer um cadastro simples.
Os alunos podem entrar em contato por e-mail com os professores que elaboraram o curso para tirar dúvidas.

Certificado: Não são oferecidos comprovantes de participação, certificados ou diplomas.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Coursera
O Coursera é um plataforma de cursos gratuitos criada pelas universidades norte-americanas de Stanford, Princeton, Michigan e Pennsylvania.
Atualmente, o sistema conta com aulas traduzidas ou legendadas para o português, além de cursos produzidos por instituições brasileiras, como a USP e a Unicamp. Um diferencial do Coursera são os treinamentos direcionados a professores e tutores.

Os cursos abordam diversas áreas, como:

Artes e Humanas;
Negócios;
Ciência da Computação;
Ciência de Dados;
Ciências Biológicas;
Matemática e Lógica;
Desenvolvimento Pessoal;
Ciência e Engenharia Física;
Ciências Sociais;
Línguas.
Também existem opções pagas de mestrado e certificados profissionais em universidades estrangeiras.

Certificado: O curso completo é disponibilizado gratuitamente, mas sem certificado. Para obtê-lo, a plataforma oferece uma opção paga, na qual o aluno poderá realizar uma avaliação para concluir o treinamento e receber o documento.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Escola Virtual – Fundação Bradesco
A Fundação Bradesco é uma instituição brasileira atuante há mais de 60 anos no campo do desenvolvimento social.
Ela criou o portal Escola Virtual, uma plataforma que oferece cursos gratuitos online, além de cursos semipresenciais – mais avançados, voltados para usuários experientes.

Os treinamentos online da Escola Virtual são direcionados para o mercado de trabalho, com diversas opções nas seguintes áreas:

Administração;
Aperfeiçoamento / Comportamental;
Banco de Dados;
Desenvolvimento de Aplicativos;
Gestão e Governança;
Informática.
Para acompanhar as aulas, é necessário cadastro. O site tem um canal para pesquisar sobre os assuntos que geram mais dúvidas. Além disso, se a dúvida persistir, há um canal de comunicação com a Fundação Bradesco.

Leia também: Fórmula negócio online comprar

Certificado: Para conseguir o certificado, é preciso ter, no mínimo, 70% de aproveitamento na avaliação final. O documento fica disponível para impressão no histórico do aluno.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Prime Cursos
A Prime Cursos do Brasil é uma plataforma de cursos online, que tem como forma de ensino um método didático simples, fácil e prático. São mais de 200 cursos gratuitos, de diferentes áreas, como:

Administração;
Comunicação e Vendas;
Contabilidade e Finanças;
Direito;
Educação;
Gastronomia e Confeitaria;
Idiomas;
Informática;
Meio Ambiente;
Moda;
Música;
Programação;
Recursos Humanos;
Saúde & Bem-Estar;
Segurança no Trabalho;
SEO e Webmarketing;
Turismo e Hotelaria;
E muito mais (ENEM, Concursos Públicos, e outras áreas).
Para estudar um ou mais cursos, o aluno deve fazer o cadastro no site, assinar o curso e começar seus estudos. Os cursos estão disponíveis no portal e o aluno pode acessar quando e quanto desejar, sem prazo para concluir os cursos.

Certificado: Todos os cursos são gratuitos, incluindo a avaliação. Após a aprovação da avaliação, o site cobra uma taxa para a confecção e o envio do certificado até a residência do aluno, se o mesmo desejar o documento.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Ava Acadêmico – UFRB
A criação deste portal foi uma iniciativa da UFRB (Universidade Federal do Recôncavo Baiano) a fim de oferecer cursos gratuitos.

Usando a plataforma Moodle, já bastante conhecida no ensino superior, o Ava Acadêmico apresenta opções com diversos temas, como:

Curso Flavonoides em Alimentos;
Didática no Ensino Superior;
InDesign para Iniciantes;
Leitura e Produção de Textos Acadêmicos;
Moodle para Professores e Tutores;
Planejamento, Avaliação e Fundamentos da EaD;
Normas ABNT aplicadas a Trabalhos Acadêmicos;
Suporte Básico de Vida em Cardiologia Adulto.
Para ver mais informações sobre os cursos e assistir às aulas, é preciso estar cadastrado no sistema.

Certificado: O Ava Acadêmico fornece certificados aos participantes que concluírem os cursos com aproveitamento de pelo menos 70%.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

OEDb
A OEDb é um agregador de aulas e cursos gratuitos, preparados por profissionais estrangeiros e filiados a renomadas universidades de outros países.
São mais de 10 mil opções disponíveis, que podem ser filtradas por nível de escolaridade, categoria e tema.
O conteúdo é oferecido em diversos formatos, como cursos completos, videoaulas, áudios e textos.

Certificado: A OEDb apenas reúne opções disponíveis em outras plataformas. O oferecimento de certificado – assim como a necessidade de cadastro – deve ser verificado no site de cada curso.

*Em inglês.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

edX
A edX é uma plataforma de EaD criada nos Estados Unidos pela Universidade de Harvard em parceria com o MIT (Massachusetts Institute of Technology).
O sistema conta com mais de 90 instituições parceiras em todo o mundo, como a Universidade de Queensland, na Austrália, e a Universidade da Califórnia em Berkeley, também nos Estados Unidos.

São centenas de cursos ofertados, em 30 áreas diferentes, como:

Arquitetura;
Ciência da Computação;
Análise de dados e Estatística;
Filosofia e Ética;
Matemática;
Literatura;
Saúde e Segurança;
Música;
Ciências Sociais.
Certificado: A edX informa que a emissão de um certificado de conclusão está sujeita à decisão da instituição que oferece o curso. Pode ser cobrada uma tarifa por este serviço.

*A maioria dos cursos na edX está em inglês. No entanto, há opções em outros idiomas, inclusive em português.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

MIT – OpenCourseWare
O Opencourseware é a plataforma de cursos gratuitos do Massachusetts Institute of Technology (MIT), uma das instituições de ensino mais reconhecidas do mundo.
Em cada treinamento, o aprendiz terá acesso a instruções, apostila e atividades de reforço da aprendizagem. Em alguns casos, além deste material, você também encontrará videoaulas e livros didáticos.
Não é necessário fazer inscrição para participar dos cursos. São centenas de cursos e é possível filtrar as opções por área, tópico e especialidade.

Certificado: A plataforma não concede certificado de conclusão.

*Os cursos são oferecidos em inglês, com ou sem legenda, e existem opções em outros idiomas.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Stanford Online
Stanford Online é a plataforma de cursos online da tradicional Universidade de Stanford, que fica na Califórnia, Estados Unidos.
Os cursos da categoria In Session and Upcoming têm aulas ao vivo e, por isso, possuem data de início, fim e horários específicos. Os marcados como In Session já estão em andamento, mas permitem inscrições de novos alunos, que podem acompanhar as discussões com a presença eventual do instrutor ou mentor.
Nas opções do grupo Self-Paced, o estudante segue em seu próprio ritmo. No entanto, é preciso ficar atento: verifique a disponibilidade do curso antes de iniciar as aulas. Do contrário, ele pode ser removido da plataforma antes que você o complete.
Outra particularidade nessa plataforma é a oferta de um conjunto de cursos voltados para os profissionais da área médica. Eles estão na classe Continuing Medical Information.
Nem todas as opções são gratuitos! Nas tabelas que apresentam os detalhes sobre os cursos, veja na coluna Registration Fee os que são marcados como Free.

Certificado: Alguns cursos oferecem certificado de conclusão, mas é preciso verificar esta informação nos detalhes do treinamento desejado.

*Em inglês.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Carnegie Mellon University – OLI
A OLI (Open Learning Initiative) é a plataforma de cursos gratuitos da Carnegie Mellon University, que tem sede em Pittsburgh, nos Estados Unidos.
São cerca de 30 cursos gratuitos disponíveis, nas áreas de Exatas, Humanas, Saúde e Tecnologia.

Certificado: A plataforma não fornece certificado de conclusão.

*Em inglês.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Yale – OYC
OYC (Open Yale Courses) é o programa de cursos gratuitos online da prestigiada Universidade de Yale, nos Estados Unidos.
A grande maioria dos cursos é direcionada para a área acadêmica. Não é exigido cadastro para acesso às aulas.
Ainda que você não conclua um curso, poderá fazer o download do material associado a ele.

Certificado: O OYC não oferece certificado de conclusão.

*Em inglês.

Acessar Plataforma
Buscar Cursos Online

Udacity
A Udacity é uma plataforma de cursos online especializada na área da tecnologia da informação. A instituição tem parceria com companhias de grande presença no mercado, como Google e Amazon.
São dezenas de cursos disponíveis, de dois tipos: Abertos (gratuitos) e Nanodegree (pagos).
As opções gratuitas estão distribuídas entre os níveis básico, intermediário e avançado. Ao clicar sobre um dos treinamentos, o usuário tem acesso a informações detalhadas, como os recursos didáticos que serão usados e o tempo de duração estimado.

Certificado: Para os cursos abertos, não são emitidos certificados.

Como se livrar da dor nas articulações?

Dor nas articulações de uma forma ou de outra afeta até 5/6 de todas as pessoas com 35 anos ou mais. Essas dores são de curto prazo ou duradouras, fracas ou intensas, locais ou generalizadas – mas todas reduzem significativamente a qualidade de vida e, em alguns casos, levam à incapacidade. Como determinar a causa da dor nas articulações e se livrar deles?

Dor nas articulações, ou artralgia (arthron grego – “articular” e algos – “dor”) pode ser observado em uma variedade de doenças – metabólicas, reumáticas, neoplásicas, sistêmicas e infecciosas agudas, endócrinas e reumáticas. Portanto, é errado acreditar, e a grande maioria das pessoas que sofrem de artralgia e autocura acredita que a dor na articulação é necessariamente causada por artrite. Deve-se esclarecer aqui que existem dezenas de tipos de artrite isoladamente, e nem todos apresentam sintomas dolorosos.

A dor articular é causada pela irritação das terminações nervosas da bursa articular sinovial (cápsula), e toxinas, cristais de sal (uratos de sódio ou potássio), alérgenos, produtos de processos auto-imunes, osteófitos e outros componentes inflamatórios podem ser irritantes.

Artralgia é mais frequentemente um precursor ou sintoma de outra doença grave, e pode ser uma doença independente. Por esta razão, para dor nas articulações de qualquer intensidade, mas de duração suficiente, é imperativo submeter-se a um exame médico.

Dor nas articulações, ou artralgia (arthron grego – “articular” e algos – “dor”) pode ser observado em uma variedade de doenças – metabólicas, reumáticas, neoplásicas, sistêmicas e infecciosas agudas, endócrinas e reumáticas. Portanto, é errado acreditar, e a grande maioria das pessoas que sofrem de artralgia e autocura acredita que a dor na articulação é necessariamente causada por artrite. Deve-se esclarecer aqui que existem dezenas de tipos de artrite isoladamente, e nem todos apresentam sintomas dolorosos.

A dor articular é causada pela irritação das terminações nervosas da bursa articular sinovial (cápsula), e toxinas, cristais de sal (uratos de sódio ou potássio), alérgenos, produtos de processos auto-imunes, osteófitos e outros componentes inflamatórios podem ser irritantes.

E se você também sofre com problema nas articulações leia mais sobre o nosso produto preferido, escolha ele e veja se Regenemax Funciona.

Artralgia é mais frequentemente um precursor ou sintoma de outra doença grave, e pode ser uma doença independente. Por esta razão, para dor nas articulações de qualquer intensidade, mas de duração suficiente, é imperativo submeter-se a um exame médico.

Colágeno hidrolisado em pó: qual a melhor idade para tomar

Colágeno hidrolisado em pó: qual a melhor idade para tomar

O colágeno hidrolisado em pó é um excelente aliado para aqueles que se preocupam com a beleza, saúde e bem-estar. Mas muitos se perguntam: qual a melhor idade para começar a tomar este nutriente?

Neste artigo você vai descobrir qual a melhor idade para iniciar a reposição do colágeno e quais os benefícios que ele traz para a sua saúde.

O que é o colágeno?
O colágeno está entre as proteínas mais importantes do corpo humano. Ele é essencial para a saúde dos ossos. Além disso, é capaz de produzir fibras que garantem a sustentação da pele, cabelos, órgãos e articulações.

Leia também: Nutren Beauty

Representa cerca de 25% a 30% de toda a proteína corporal. É fibrosa e caracterizada por grande diversidade biológica e ampla força de tensão. Essa variedade na sua estrutura e função pode ser observada nas diferentes formas de ocorrência do colágeno, tais como:

Tendões: as fibras ficam entrelaçadas formando camadas flexíveis na pele;
Córnea: películas transparentes de fibras finas;
Cartilagem das articulações: funciona como lubrificante;
Ossos: na forma de colágeno mineralizado.
Por que e quando começar a reposição do colágeno?
Por que começar a reposição do colágeno sendo que ele é uma proteína abundante do corpo? Com o passar do tempo, o organismo começa a perder colágeno e os sinais começam a aparecer e incomodar.

Leia também: Skin renov é bom

A falta de colágeno acelera o processo natural de envelhecimento da pele e de outros órgãos. Junto com a diminuição da proteína, acontece a perda da hidratação e elasticidade da pele, o que causa o aparecimento de rugas e estrias. Além disso, os músculos ficam flácidos, a densidade dos ossos diminui, e as articulações e cartilagens ficam mais frágeis.

A reposição precisa ser feita a partir dos 30 anos de idade, pois nesta fase começa a diminuição da produção de colágeno. É quando o corpo começa a perder 1% a 2% da proteína por ano. Contudo, a reposição pode ser feita a partir dos 25 anos, como uma prevenção. Já dos 50 anos em diante, a queda é maior, ou seja, a reposição se torna ainda mais essencial.

Colágeno hidrolisado em pó: como funciona e onde comprar
Ao fazer a ingestão do colágeno é importante conciliar com uma boa alimentação, hidratação e prática de atividades físicas. Além de evitar bebidas alcoólicas, cigarro e exposição prolongada ao sol.

Vale lembrar que a reposição pode ser feita através de cápsulas, balas ou pó. Por outro lado, o colágeno hidrolisado em pó possuir maior grau de hidrólise na sua extração, ou seja, ele é mais fácil de ser absorvido pelo organismo.

Fortaleça os seus cuidados com a pele, saúde e bem-estar com Max4Skin. Um colágeno hidrolisado em pó, fácil de ser consumido e que pode ser misturado a vários tipos de alimentos saudáveis sem alterar a cor, sabor ou textura.

Ele é um ótimo aliado contra a flacidez da pele, além de ajudar organismo a manter uma quantidade de massa muscular adequada. Também é muito funcional no tratamento da osteoporose.

Alimentação rica em colágeno, exercícios físicos e Max4Skin retardam os sinais do tempo, aumentam a autoestima e melhoram a qualidade de vida.

Cólicas Menstruais em Adolescentes

Cólicas Menstruais em Adolescentes

O que são cólicas menstruais?

Muitas adolescentes têm cólicas durante seu período menstrual. Pode ocorrer:

– Cólicas durante os primeiros dois dias do período menstrual.
– Dor na parte baixa do abdome. Podendo se estender às costas e músculos.
– Cólicas similares a da menstruação.
– Náuseas ou diarreias.
– Vômito.
– Desmaios.

As cólicas são sentidas quando os músculos do útero se contraem.

Que cuidados devem ser tomados?

Use ibuprofeno (Advil, Motrin, Nuprin,etc).

O ibuprofeno é excelente para cólicas. Ajuda a passar a dor e reduz a quantidade de cólicas.

– Pode ser comprado em farmácias.
– Use comprimidos de 200mg. Tome de 2 a 3 quatro vezes ao dia.
– Tome 3 comprimidos assim que houver fluxo de sangue. Tome até mesmo no dia anterior. Não espere até que comecem as cólicas para que não precise faltar a escola, trabalho nem atividades sociais.

Leia também: o que é Cólica menstrual

Se o ibuprofeno não ajudar, peça a seu médico que receite um medicamento mais forte.

Procure ajuda médica imediatamente se:

– A dor piorar.
– Tiver febre sem explicação.
– Sentir-se muito mal.
– O ibuprofeno não ajudar.
– Deixar de ir a escola ou outros lugares devido a cólica.
– Tiver outras perguntas e preocupações.

Terçol e Calázio

Terçol e Calázio

Embora sejam semelhantes e ambas acometam o olho, terçol e calázio são patologias diferentes.

Quase todas as lesões da pálpebra são popularmente consideradas terçóis, embora existam duas patologias diferentes responsáveis por seu aparecimento: uma com infecção, o terçol, e a outra sem infecção, o calázio.

DISTINÇÃO CLÍNICA

O terçol ou hordéolo é provocado pela inflamação das glândulas Zeis e Mol. A lesão se instala mais na borda da pálpebra, perto dos cílios, e vem acompanhada dos sinais típicos de infecção provocada por bactérias: dor, rubor e calor. Em geral, a ferida drena e desaparece espontaneamente.

Veja também: Leia entrevista sobre terçol, calázio e conjuntivite

Já o calázio, ou chalázeo, é provocado pela inflamação da glândula de Meibômio. Esse processo inflamatório não é produzido por bactérias. No entanto, mesmo depois de controlado, uma lesão pode permanecer na pálpebra sob a forma de um granuloma, que aumentará de tamanho, quando a secreção produzida pela glândula não conseguir ser eliminada. O aparecimento frequente de calázios pode ser indicativo de algum defeito de refração do olho.

Leia também: Terçol prevenção

EVOLUÇÃO

A evolução do terçol e do calázio é semelhante. Dois ou três dias depois de instalado o quadro, em geral, o terçol drena e desaparece. O calázio pode regredir também espontaneamente no mesmo tempo. No entanto, quando aparece um granuloma no local, podem ocorrer recidivas.

TRATAMENTO

O tratamento do terçol é feito com aplicação local de calor úmido. Nos casos de infecção por bactérias, o oftalmologista irá indicar a aplicação de colírios ou pomadas com antibióticos. Pacientes idosos ou muito debilitados podem requerer uma cobertura sistêmica de antibióticos por via oral, porque a irrigação da pálpebra é muito rica e a infecção pode disseminar-se. Em condições normais, porém, bastam o antibiótico de uso tópico e a aplicação de compressas de água quente.

No tratamento do calázio, utilizam-se compressas de calor úmido. Medicamentos com corticoides e antibióticos são contraindicados. Se o quadro repetir-se com frequência, deve ser pedida uma avaliação refracional dos olhos.

RECOMENDAÇÕES

Mãos limpas são sempre o melhor remédio para evitar a transmissão de vírus e bactérias. Lave as mãos várias vezes ao dia e evite passar o dedo no local em que apareceram lesões oculares;
Aplique compressas com calor úmido, pois ajudam a combater tanto o terçol quanto o calázio, lesões que aparecem nas pálpebras e incomodam bastante;
Saiba que a avaliação refracional é um exame muito importante para verificar a ocorrência de problemas da visão, como o astigmatismo, miopia, e para explicar as recidivas de quadros de calázio;
Não esqueça que o excesso de oleosidade pode formar uma espécie de rolha que bloqueia a saída da secreção nas lesões na pálpebra. Cuidados de higiene da pele com xampus de pH neutro, que funcionam como detergente, ajudam a desobstruir os canículos das glândulas de Meibômio e a evitar a formação de calázios;
Procure um oftalmologista para diagnóstico e indicação do tratamento adequado sempre que surgirem lesões nas pálpebras ou quando as recidivas forem frequentes.

Varizes

Varizes

Varizes são veias que se dilatam e ficam tortuosas e deformadas. Desenvolvem-se sob a superfície cutânea, normalmente das pernas, pés e coxas, e podem causar inchaço e dor. Tem coloração azulada, geralmente. Algumas pessoas apresentam micro varizes, que são ramificações minúsculas, de cor avermelhada.

Para entender por que as varizes acontecem, é necessário que se entenda como funciona a circulação sanguínea. As artérias levam o sangue para todas as partes do corpo, sendo que esse sangue é bombeado pelo coração. Já as veias têm como função levar esse sangue de volta para o coração. A pressão sanguínea nesse retorno do sangue para o coração através das veias é bem menor, por isso a circulação depende da ajuda dos músculos da panturrilha para esse trabalho, mesmo porque, o retorno do sangue para o coração é contra a força da gravidade.

Leia também: Varicell preço

As veias das pernas possuem válvulas em um único sentido, que funcionam como travas, impedindo que o sangue retorne para os pés devido à força da gravidade. As varizes – ou varicoses – ocorrem quando há uma falha dessas válvulas, o que causa um acúmulo de sangue, provocando as deformações.

As varizes podem causar dor, queimação, coceira e palpitação na região afetada. Podem estar associadas graves problemas circulatórios ou a coágulos sanguíneos que podem ser graves. As varizes podem ser classificadas em de pequeno calibre, médio calibre e grande calibre.

A hereditariedade é um dos fatores que podem explicar o aparecimento das varizes em algumas pessoas. As microvarizes costumam a aparecer em pessoas jovens, mas as varizes são mais comuns em pessoas acima de 30 anos. As mulheres são mais propensas a terem varizes por fatores hormonais, tanto em relação ao ciclo menstrual, quanto à gravidez. É comum no período gestacional, o aparecimento de varizes por uma série de fatores. Em uma primeira gestação, normalmente as varizes que surgiram nesse período desaparecem após o nascimento do bebê, o que não acontece da segunda gravidez em diante. Outros fatores que contribuem para o aparecimento das varizes são: a obesidade, o tabagismo, o sedentarismo, tratamentos de reposição hormonal e as altas temperaturas (favorecem a dilatação das veias).

As complicações causadas pelas varizes podem ser inúmeras, sendo as mais graves a formação de úlceras e as hemorragias.

O tratamento das varizes pode ser conservador, ou seja, com o uso de medicamentos para melhorar a circulação sanguínea, e com a utilização de meias finas. Porém, para se evitar complicações, o tratamento cirúrgico é o mais indicado. Essas cirurgias estão cada vez menos agressivas. Existem ainda tratamentos a base de injeções de medicamentos e a base de laser.
Evitar ficar parado em pé sem movimentação, usar meias elásticas, principalmente na gravidez, caminhar para favorecer a circulação, manter o peso corporal e praticar exercícios regularmente são meios de prevenir as varizes.

Veja 4 truques para conquistar e manter uma pele saudável e bonita

Veja 4 truques para conquistar e manter uma pele saudável e bonita

A pele ideal é aquela que você vê no espelho e se sente satisfeita. Para uns, é um rosto sem manchas, para outros, uma face livre de espinhas e oleosidade excessiva. Como a beleza é relativa, o Dermaclub conversou com a dermatologista Mylenne Torres, da cidade de Natal, capital do Rio Grande do Norte, que explicou quais são os 4 hábitos indispensáveis para incluir em sua rotina de cuidados para conquistar e manter a pele dos seus sonhos. Confira!

1) A limpeza da pele é o primeiro passo na rotina de cuidados
A especialista afirmou que higienizar a pele é muito importante. “Ao acordar e à noite, depois do demaquilante, aplique um sabonete específico, seguido de tônico ou água termal”, pontuou, afirmando que esfoliantes que removem células mortas devem ser usados, pelo menos, uma vez por semana. Além disso, procure seu dermatologista para receber indicações de uma limpeza de pele mais profunda, realizada em consultório.

2) A melhor amiga do corpo é a hidratação
Muitos problemas de flacidez e falta de viço na pele se dão devido à desidratação. Além do uso de cremes específicos para mãos, pés e corpo – desenvolvidos para atender as necessidades de cada área especificamente -, é importante ingerir pelo menos dois litros de água por dia. “Beber líquidos, principalmente água, favorece a eliminação de toxinas”, explicou.

3) Proteger a pele dos efeitos do sol é primordial na prevenção do câncer de pele
A pele deve ser protegida diariamente contra os raios UVA e UVB, responsáveis pelo envelhecimento precoce, surgimento de manchas, dermatites, sardas, flacidez e até mesmo o desenvolvimento do câncer de pele. O FPS mínimo indicado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia é igual ou superior a 30, além disso, o produto deve ser reaplicado a cada duas horas.

Leia também: disfunção erétil

4) É importante retirar a maquiagem por completo da face
Segundo a médica, os produtos usados para o make podem obstruir os poros. “Dependendo da frequência em que são aplicados, o acúmulo de resíduos promove oleosidade e, consequentemente, cravos e espinhas. Sem contar que muitas pessoas acabam agredindo a pele aplicando os cosméticos de maneira errada”, esclareceu, alertando que restos de produto na face aceleram o processo de envelhecimento. “Para compor a rotina, aplique o demaquilante assim que chegar em casa, antes do banho ou de dormir”, indicou.

*Os dermatologistas especialistas são consultados como fontes jornalísticas e não se utilizam deste espaço para a promoção de qualquer produto ou marca. Para saber qual é o tratamento ideal para a sua pele, consulte um dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

 

Massagem redutora, modeladora e drenagem linfática

Massagem redutora, modeladora e drenagem linfática

Aprenda as diferenças e os diversos benefícios de cada uma

Redutora, modeladora e drenagem linfática: muita gente confunde esses três tipos de massagem justamente porque seus objetivos são parecidos – driblar a celulite e a gordura localizada. O tratamento completo tem de oito a doze sessões – já é possível notar uma melhora após a primeira. Tire suas dúvidas sobre as técnicas.

Drenagem linfática
A técnica manual é a campeã de audiência nas clínicas de estética. Merecidamente: esse tipo de massagem, que deve ser feita com movimentos delicados e rítmicos, varre as toxinas do organismo, elimina o inchaço e colabora com a oxigenação da pele, suavizando o aspecto da celulite. A sessão dura aproximadamente uma hora.

Tem que doer para fazer efeito?

“De jeito nenhum!”, garante a esteticista Cláudia Fontenele, de São Paulo. “O objetivo dela é só agilizar o fluxo da linfa, ou seja, melhorar um processo que o nosso organismo faz naturalmente”, diz. “E, como a linfa trabalha de forma vagarosa, a massagem deve ser suave, relaxante até”, garante.

Tudo bem se deixar hematoma?

Também não. “Isso indica que houve rompimento de algum vaso capilar, ou seja, uma pressão muito forte”, fala a esteticista.

Pode ser associada a outra massagem?

Pode, mas deve ser feita sempre depois da redutora ou da modeladora.

A drenagem consegue reduzir a gordura localizada?

Sim, porque ativa o metabolismo, facilitando a eliminação da adiposidade.

Leia também: Kifina reclame aqui

Precisa usar creme?

Não necessariamente, mas o produto facilita o deslize das mãos.

Leia também: massagem redutora funciona

Massagem modeladora
Muito confundida com a drenagem linfática, essa massagem sob medida para desenhar curvas é realizada com maior vigor e – importante – no corpo todo. A esteticista pressiona os pontos de celulite e de acúmulos de gordura e, assim, suaviza esses problemas. Cada sessão dura de 40 minutos a uma hora.

Tem que doer?

Dói um pouco, sim, mas dá para aguentar.

Tudo bem se deixar hematoma?

Ela pode até deixar, dependendo da sensibilidade de cada pessoa.

Tem que usar creme?

Leia também: Phytophen reclame aqui

O uso de cosméticos específicos, com ativos que atuam na queima da gordura, pode ajudar a potencializar o resultado.

Massagem redutora
É feita com movimentos de deslizamento e amassamento profundos, seguindo um ritmo acelerado. De acordo com Cláudia Fontenele, a diferença da massagem modeladora para a redutora é que a última é aplicada somente em áreas específicas, como abdômen e culote.

O profissional também usa acessórios para potencializar a ação das manobras. Os efeitos aparecem se você fizer, no mínimo, uma sessão por semana. Dura cerca de 40 minutos.

Tem que doer?

Pode doer, sim. Tudo depende da sua sensibilidade e da experiência da esteticista.

Tudo bem se deixar hematoma?

Leia também: Farinha seca barriga reclame aqui

Marcas roxas significam que algum vasinho estourou – então, não pode.

Tem que usar creme?

Os cremes redutores podem ajudar no resultado, mas os dermatologistas dizem que não há estudos científicos de peso que justifiquem o seu uso.

5 Chás emagrecedores para perder barriga

5 Chás emagrecedores para perder barriga

Os chás para emagrecer são um ótimo recurso para completar a dieta, para quem pretende não só emagrecer, como também desinchar e perder barriga, além de serem uma ótima opção caseira e natural.

O chá de gengibre, o chá mate com limão e o chá verde, são alguns dos chás indicados pois ajudam na retenção de líquidos, a saciar o apetite e a aumentar o metabolismo, ajudando na queima de gorduras. Saiba como fazer uma dieta equilibrada para emagrecer e secar barriga.

Além disso, uma pitada de Pimenta Caiena, é uma ótima opção que pode ser adicionada a qualquer um dos chás para emagrecer, pois é fácil de utilizar e ajuda a aumentar ainda mais o metabolismo, favorecendo a queima da gordura.

1. Chá de gengibre com abacaxi

O chá de gengibre com abacaxi é ótimo para emagrecer, pois aumenta o metabolismo, ajudando o organismo a gastar mais energia e calorias mesmo quando parado, além de saciar o apetite e ajudar no funcionamento do intestino.

Leia também: Phytophen funciona

Ingredientes

Casca de ½ abacaxi;
Casca de 1 laranja;
1 colher (de sopa) de carqueja;
1 colher (de sopa) de gengibre;
1 litro de água
Modo de preparo

A um litro de água adicione a casca de abacaxi e de laranja e a colher de sopa de gengibre e depois leve ao fogo para ferver durante 3 minutos. Após ferver, desligue o fogo e adicione a carqueja. Por fim, tampe, deixe repousar por 5 minutos e coe antes de beber.

Este chá deve ser bebido ao longo do dia, entre as refeições, e para alcançar melhores resultados, é recomendada fazer uma dieta saudável e exercício físico regularmente.

Contraindicações: o gengibre com abacaxi por ter gengibre em sua composição, não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando, sem indicação do médico.

2. Chá verde com amora
O chá verde com amora ajuda a diminuir o apetite, a desinchar o corpo e a diminuir o volume, pois tem propriedades diuréticas, e aumenta o metabolismo do organismo, ajudando o corpo a gastar mais energia e calorias.

Ingredientes

1 colher (de chá) de folhas secas de amora;
1 colher (de chá) de folhas secas de chá verde.
Modo de preparo

Numa xícara de chá coloque as folhas secas da amora e do chá verde e adicionar 150 ml de água fervente. Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.

Este chá deve ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

3. Chá de hibisco com canela

O chá de hibisco com canela é bom para ajudar a emagrecer, pois ajuda na retenção de líquidos, a desinchar o corpo, e aumenta o metabolismo, favorecendo a queima da gordura. Além disso, este chá ajuda também na digestão, por ter canela em sua composição.

Ingredientes

1 colher (de sopa) de hibisco seco;
1 colher (de sopa) de folhas de cavalinha secas;
1 pau de canela.
Modo de preparo

A um litro de água fervente adicione as folhas secas de Hibisco e Cavalinha com o pau de Canela e deixe repousar durante 10 minutos. Coe antes de beber.

Este chá deve ser bebido 3 a 4 vezes por dia, meia hora antes das principais refeições.

4. Chá mate com limão

O Chá mate com limão aumenta a sensação de saciedade e facilita a queima de gordura, pois aumenta o metabolismo. Além disso, diminui o inchaço e o volume do corpo, pois possui ação diurética que ajuda na retenção de líquidos.

Leia também: Remédio caseiro para emagrecer funciona

Ingredientes

1 ou 2 colheres (de chá) de folhas de chá- mate;
½ limão espremido.
Modo de preparo

Numa xícara de chá coloque as folhas secas do chá mate e o meio limão e, depois, adicione 150 ml de água fervente. Tampe e deixe repousar entre 5 a 10 minutos.

Contraindicações: o Chá mate, por ter cafeína em sua composição, não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Além disso não deve ser usado por pacientes com doença cardíaca, úlceras pépticas ou com refluxo gástrico.

5. Chá de feno-grego e alcachofra

Este chá ajuda a saciar o apetite e a soltar o intestino, ajuda a aumentar o metabolismo, favorecendo a queima da gordura, e auxilia na retenção de líquidos, pois ajuda o corpo a desinchar e a perder volume.

Leia também: Farinha seca barriga funciona

Ingredientes

½ colher (de chá) de sementes de feno-grego
1 colher (de chá) de folhas secas de alcachofra
Modo de preparo

Numa xícara de chá coloque as sementes em pó, a pitada de pimenta e as folhas secas de Alcachofra e, depois, adicione 150 ml de água fervente. Deixe repousar 10 minutos minutos e coe.

Este chá deve ser bebido 3 vezes por dia, entre as refeições.

Contraindicações: o Chá de feno-grego e alcachofra não deve ser usado por mulheres grávidas ou que estejam amamentando, nem por crianças que ainda não tenham atingido a puberdade.

Leia também: Kifina funciona

Dez exercícios para fazer em casa ou sozinho

Dez exercícios para fazer em casa ou sozinho

Chega de desculpas para não se exercitar: fazer exercício em casa é muito simples e melhora o metabolismo

Sempre temos algum motivo para procrastinar e não nos exercitarmos. Quando você sente uma vontade gigantesca de abandonar o sedentarismo e entrar na academia, a preguiça bate só de pensar em se levantar do sofá. Fazer exercício em casa é uma boa forma de começar a mudar esse padrão mental! Você não gasta nada e ainda aproveita os benefícios da prática regular de atividades físicas.

Selecionamos dez exercícios físicos rápidos que qualquer um consegue fazer sozinho, em casa ou na rua. Eles não levam mais de dez minutos e podem ser incluídos facilmente na sua rotina. Ao fazer três sessões por dia (por exemplo, uma vez antes de tomar banho pela manhã, outra no seu horário de almoço e mais uma enquanto assiste televisão à noite), você já terá aquela sensação de bem-estar, além de evitar o desenvolvimento de problemas de saúde futuros, como altos níveis de colesterol, diabetes e pressão alta. De quebra, se estiver precisando, esses exercícios também vão te ajudar a perder peso.

Lembre-se que antes de iniciar exercícios físicos é preciso consultar médicos especializados para que eles possam acompanhar seu processo.

1. Caminhe – com seu cachorro, sozinho…

Foto: Chris Parente
Ultimamente, ficamos muito tempo sentados, seja no trabalho, na escola, usando o computador ou assistindo televisão. Isso pode causar muitos problemas musculares e nas articulações. O simples fato de sair para caminhar com o seu cachorro já é de grande ajuda. Com certeza o seu amiguinho vai ficar muito contente com essa atitude também. Caminhar sozinho também vale – e você pode aproveitar para conhecer novos parques ou explorar o seu bairro. O importante é se mexer!

2. Ande enquanto conversa ao telefone
Falar ao telefone pode ser um ótimo exercício para fazer em casa. Durante a conversa, basta começar a andar por aí! Às vezes, sentimos aquela necessidade de nos locomovermos enquanto conversamos ao celular, por exemplo, e podemos usar isso a nosso favor, subindo e descendo as escadas de casa, perambulando pelo maior quarto ou caminhando pelos cômodos.

3. Calce seus tênis e vá correr
Quando tiver uma pausa durante o seu expediente de trabalho, correr por dez minutinhos com sapatos confortáveis não fará com que você transpire muito ou bagunce o seu cabelo (a não ser que você esteja no nível avançado do sedentarismo). É possível fazer isso no seu horário de almoço, por exemplo. Mas caso não queira arriscar voltar ofegante ou suado, corra antes de ir trabalhar e/ou depois que voltar – o banho refrescante depois irá compensar o exercício.

4. Caminhe enquanto lê
Pode parecer loucura, mas essa pode ser uma ótima opção de exercício para fazer em casa. O foco aqui é se mexer de alguma forma e muitos professores fazem isso quando precisam ler trabalhos de alunos e artigos longos. É claro que você vai precisar de espaço e de um lugar sossegado – não é para sair trombando em todo mundo pela rua. Escolha caminhos calmos, não escorregadios e nem cheios de buracos. Caminhar enquanto lê em sua própria casa também é uma alternativa.

Leia também: melhor Exercício para queimar calorias

5. Faça sua balada particular
Escolha três músicas de três a quatros minutos cada e que sempre te fazem mexer o esqueleto. Será um ótimo exercício para fazer em casa! Coloque-as para tocar e dance, ou simplesmente se mexa ao ritmo delas. É possível fazer o exercício no seu quarto, na cozinha, ou você pode colocar os fones de ouvido e dançar no seu quintal – a não ser que você tenha receio ou vergonha de ser visto por algum vizinho, nesse caso não se esqueça de fechar as cortinas.

Leia também: Phytophen funciona

6. Faça abdominais
Caso você não conheça tipos de sessões de abdominais o suficiente para preencher os dez minutos, a internet está cheia de dicas para isso. O abdominal é um ótimo exercício para fazer em casa, pois não exige muita orientação. Eles também são boas opções de treino para perder barriga. O vídeo mostra vários exercícios para serem feitos justamente em dez minutos!

Leia também: Kifina funciona

7. Faça tarefas domésticas
Fazendo referência ao item cinco, você já percebeu como lavar a louça é muito mais divertido ao ter músicas agitadas como trilha sonora? Pois é, além de ser impossível não se mexer. Varrer a casa, aparar algumas plantas no seu jardim, arrumar as camas e passar aspirador são ótimos exercícios para fazer em casa. E a melhor parte é que você já tira os itens da sua lista de afazeres domésticos.

8. Trabalhe os glúteos (a.k.a. seu bumbum)
A situação é a mesma de fazer abdominais e você vai trabalhar outra parte do corpo. Há vários vídeos na internet que podem te dar dicas de qual exercício para glúteos fazer. Um deles ajuda várias outras partes do corpo e parece brincadeira de criança: pular corda! É um ótimo exercício para fazer em casa, fortalece pernas e glúteos e ainda ajuda com o treino cardiovascular.

9. Faça ioga
Também há vídeos na internet aos quais você pode assistir e seguir passo a passo. Depois de algum tempo você pode até conseguir fazer igual à moça da foto que abre este texto! Além de ser relaxante, praticar ioga por 10 minutos será um ótimo exercício para fazer em casa. É simples e você só vai precisar de um tapetinho ou canga.

10. “Desaposente” sua bicicleta
Ah… A magrela. Podemos ver vários incentivos ao uso das bicicletas, por exemplo, uma cidade norueguesa que paga quem andar de bike e uma rede de albergues que oferece vantagens a quem viaja de bicicleta. Com razão, pois elas trazem inúmeros benefícios, não só à saúde, mas também ao meio ambiente. Dez minutinhos do seu dia gastos em andar de bicicleta farão uma grande diferença no seu condicionamento físico.

Vale lembrar de que o controle da alimentação é muito importante ao mudar seus hábitos (veja dicas de como manter uma alimentação mais saudável e sustentável e como ter um cotidiano mais saudável), e o uso de alguns óleos vegetais pode ser muito eficaz também (e atenção especial para o óleo de semente de chia, que auxilia no emagrecimento e no combate à celulite!).

OS PROBLEMAS SEXUAIS MAIS CONHECIDOS

Problemas sexuais podem afetar a todos. No entanto, eles são problemáticos todos os dias. Portanto, é essencial agir rapidamente assim que surgir um constrangimento.

Problemas comuns em homens

Os distúrbios sexuais são um perigo real na vida de um casal. De fato, a intimidade e a cumplicidade são grandemente afetadas. Nos homens, a disfunção erétil é bem conhecida. É manifestado pela incapacidade de manter uma ereção. Em alguns casos, é até impossível ter um. Este é um problema apenas quando essa inaptidão é repetida com freqüência. Isso significa que falhas ocasionais não contam. A ejaculação precoce é outra complicação perturbadora. Este é um dos mais comuns. Pode ser facilmente atrasado. Mais precisamente, demora muito tempo para que isso aconteça. Pode até acontecer que a pessoa não consiga fazê-lo. Este fenômeno é chamado de anejaculação. Entre as causas, o estado de saúde ocupa um lugar importante. Fora desse aspecto, o estado psíquico também pode ter um efeito considerável. Entre outras coisas, um declínio no desejo pode aparecer. Constitui um desconforto considerável quando persiste por muito tempo. Algumas pessoas acham que podem resolver a situação por conta própria. Outros têm vergonha de abordar um assunto tão íntimo com um estranho. Ainda assim, a melhor opção é resolva seus problemas sexuais com um casal de psicólogos . Oferece suporte essencial e essencial. Leva apenas algumas sessões para já ver uma evolução.

Conheça o estimulante sexual masculino Tauron.

Os distúrbios mais comuns em mulheres

Nas mulheres, a dor pode ser sentida durante o ato sexual. Esse fenômeno é chamado de dispareunia. A secura vaginal é outra forma de distúrbio famoso. Esta é uma falta de lubrificação, tornando os relatórios dolorosos. Acontece também que a mulher não tem reação à estimulação sexual. Uma ausência total de prazer é outra situação generalizada. O mesmo vale para a falta de orgasmo. Na maioria das vezes, uma discussão com o cônjuge é muito útil. De fato, precisamos dedicar um tempo para discutir as preferências de cada um. Não hesite em expressar claramente seus desejos e especialmente indicar bloqueios. Esse hábito já pode fazer a diferença. Mas quando a saúde está em risco, é essencial chamar um especialista no campo. Existem clínicas especializadas em todos os lugares, basta informar-se nos sites. Os distúrbios sexuais podem afetar homens e mulheres. Eles interferem na intimidade, reduzindo o desejo e, especialmente, a comunicação entre os parceiros. As vítimas tendem a perder a confiança e acabam se trancando. Confiar em um ente querido não é fácil, o assunto é sensível.

Consulte o mais breve possível

É altamente recomendável resolver seus problemas sexuais com um casal de psicólogos. Sua intervenção é essencial quando a fonte do bloqueio é psíquica. Um diagnóstico é feito para entender a situação. Qualquer causa de origem orgânica ou fisiológica é descartada. Esta operação, por vezes, envolve o uso de exames. Há também uma dimensão educacional. O conhecimento sobre sexualidade é verificado e corrigido se for falso. Mitos e preconceitos também são combatidos. O objetivo é se livrar de qualquer elemento causando um bloqueio. Para continuar, as barreiras psicológicas são destruídas pouco a pouco. Técnicas são apresentadas para modificar o comportamento. Assim, através da terapia, atitudes e conhecimentos prejudiciais à sexualidade são eliminados. Você deve saber que a primeira entrevista não é muito engraçada. Mas a experiência é interessante porque é uma oportunidade para discutir este assunto abertamente e sem tabus. O psicólogo permanece atento ao paciente e dá conselhos. Deve-se notar que o outro cônjuge não é obrigado a participar da sessão. Isso é vantajoso quando a vítima não deseja compartilhar informações que sejam muito embaraçosas.

Farinha de maracujá: Ajuda a emagrecer e controlar a diabetes

Farinha de maracujá: Ajuda a emagrecer e controlar a diabetes

A farinha de maracujá é a mais nova aliada da vida saudável, estudos comprovaram diversos benefícios que esse novo alimento pode fazer pela sua saúde ingerindo apenas duas colheres de sopa por dia. Nutricionistas e entusiastas da vida saudável estão encantados com os efeitos que a farinha de maracujá está trazendo para a vida das pessoas. O artigo de hoje é especial sobre os benefícios da farinha de maracujá, conheça todos a seguir.

O que é a farinha de maracujá?
Primeiramente se faz necessário saber de qual parte do maracujá vem a sua farinha. Muitas pessoas pensam que é da semente, mas essa farinha de maracujá é originária de sua casca, exclusivamente da parte branca da casca, que é nela que contém a maior parte das fibras, vitaminas nutrientes e benefícios do maracujá, muito mais do que da sua polpa, essa é uma novidade que foi descoberta há pouco tempo.

Benefícios da farinha de maracujá
Estudos com 17 mulheres foram feitos na Universidade da Paraíba sobre os efeitos e benefícios da farinha de maracujá em seu organismo no período de 70 dias e os resultados são surpreendentes.

A parte branca da casca do maracujá de onde é feita a sua farinha ela é rica em ferro, vitamina B3, fósforo, cálcio, fibras e pectina. Todos esses componentes juntos atuam no organismo melhorando a digestão, o trânsito intestinal, o emagrecimento, a eliminação da gordura e etc.
Emagrece mesmo?
A resposta é sim! O estudo feito com 17 mulheres na Universidade da Paraíba tiveram resultados excelentes em 70 dias, as mulheres consumiam duas colheres de farinha de maracujá antes das suas refeições e após quase dois meses algumas chegaram a perder até 8kgs. Isso porque a farinha de maracujá é uma grande fonte de fibras no organismo, fibras solúveis que em contato com os sucos gástricos formam um gel no estômago, isso faz com que a digestão dos alimentos ingeridos seja muito mais lenta que o normal, então você fica com a sensação de saciedade por muito mais tempo e não tem a necessidade de comer várias vezes em poucas horas.

A fibra presente na farinha de maracujá também ajuda no emagrecimento quando está no estômago e não deixa a gordura ser armazenada, por ser uma fibra solúvel ela passa rápido pelo intestino grosso e não se aloja no organismo, ela será eliminada através das fezes.

São dois benefícios de emagrecimento que a farinha de maracujá promove, um deles é a saciedade do organismo por mais tempo devido à ação da pectina no estômago, a outra é a eliminação da gordura e o seu não armazenamento no organismo.

Ajuda a combater a diabetes?
A farinha de maracujá trouxe um avanço no tratamento da diabetes e também na prevenção dessa temida doença.

A diabetes acontece quando o organismo não está tão sensível mais para liberar a insulina em sua quantidade adequada, assim as células absorvem muito mais o açúcar do que o normal, com o tempo essa atividade se torna crônica e desenvolve-se a diabetes.

As fibras da farinha de maracujá, principalmente a pectina, ao virar um gel no estômago retarda a liberação de glicose no sangue, dessa forma o organismo não precisa liberar tanta insulina em tão pouco tempo, isso auxilia no controle da insulina no organismo e previne a diabetes.

Quem já possui diabetes pode adicionar em sua dieta o consumo da farinha de maracujá que irá ajudar o seu organismo no equilíbrio da insulina ao se alimentar, mas é importante que você leve isso ao conhecimento do seu médico.

Como usar?
A farinha de maracujá é tão poderosa em fibras que apenas duas colheres de sopa já suprem 74% da necessidade de fibras que o nosso organismo precisa diariamente.]

Leia também: Phytophen é bom

Você pode adicionar ela em qualquer das suas refeições, o mais ideal é que você faça isso 30 minutos antes das refeições, você pode colocar no iogurte, bater junto com sucos verdes ou vitaminas, colocar na salada de frutas, numa salada normal, junto com a farinha de tapioca ou da forma que mais gostar. É importante ressaltar que ao começar a ingerir a farinha de maracujá no seu dia a dia é importante que você ingira bastante água para não causar constipação intestinal.

As duas colheres de sopa de farinha de maracujá por dia são suficientes ao seu organismo, comer grandes quantidades poderá resultar em diarreia.

Leia também: Farinha seca barriga reclamações

Farinha de maracujá em cápsulas
Essa é a opção para quem não tem tempo de preparar uma refeição que leve a farinha de maracujá, atividades e responsabilidades do dia a dia tomam muito tempo e para isso já existe a farinha de maracujá em cápsulas, que você poderá ingerir em qualquer lugar que estiver o ideal é 30 minutos antes das refeições para um efeito mais eficaz.

Gostaram dessa super dica de hoje? Deixe-nos comentários!

CREMES FIRMADORES

CREMES FIRMADORES

O mercado dos cosméticos lança cada vez mais produtos para nos auxiliar na difícil tarefa de manter a pele linda e sem o tenebroso efeito casca de laranja, além de prometer mantê-la firme e saudável.

Os cremes firmadores normalmente possuem em sua fórmula ácido hialurônico, elastinol, DMAE ou liftine, pois tem efeito tensor que garante firmeza a pele. Outro fator importante é que esses cosméticos estimulam a produção de colágeno e elastina, prevenindo o aparecimento de estrias.

Leia também: Creme firmador é bom

Mas, para obter os resultados esperados é necessário aplicar cremes e loções firmadoras diariamente. Afinal, esses produtos fazem efeito, mas não são milagrosos. Beber a quantidade certa de água e ter uma alimentação balanceada também é fundamental para evitar o aparecimento de celulite e manter a saúde da sua pele.

Leia também: Skin renov Anvisa

Na hora de aplicá-lo faça movimentos circulares e ascendentes para auxiliar na luta contra o efeito da gravidade. Toda ajudinha é válida nessas horas, não?

Abaixo selecionamos alguns cremes firmadores que podem ser facilmente encontrados em farmácias ou em lojas de cosméticos. Escolha o seu e aproveite os benefícios que eles proporcionam.

Saúde sexual

fisiologia

São os vasos sanguíneos que irrigam o pênis que permitem uma ereção através de um acúmulo de sangue nos tecidos esponjosos do órgão erétil. Se essas artérias ficarem entupidas, a irrigação de tecidos não é mais ideal e os distúrbios podem se desenvolver. Uma perda de 25% do fluxo sanguíneo já afeta a qualidade da ereção, enquanto que para as artérias coronárias, geralmente, mais de 50% da doença arterial coronariana se manifesta clinicamente, por exemplo, por angina pectoris. Assim, a literatura atualmente reconhece que a disfunção erétil, independentemente da idade, tem um valor de rastreamento como um sinal de apelo para doença cardiovascular latente. Além disso, os fármacos mais utilizados no tratamento da disfunção eréctil, nomeadamente o IPDE-5 (Viagra®, Cialis®, Levitra®) funciona permitindo um melhor fluxo sanguíneo, o que enfatiza a importância de uma boa vascularização como fator preponderante, permitindo uma excitação sexual adequada. Nas mulheres, o envolvimento vascular também pode impedi-lo de obter excitação suficiente com, por exemplo, uma secura vaginal.

Fertilidade
Um homem que fuma vê sua fertilidade mais baixa, porque seu espermatozóide tem menor capacidade de se ligar 
ao óvulo. Da mesma forma, para uma mulher que fuma, o tempo necessário para iniciar uma gravidez é multiplicado por dois. 

Ereção 
fumo é extremamente prejudicial à ereção. O tabaco reduz as ereções mesmo quando você fuma muito pouco e você é jovem. Na verdade, fumar aumenta o nível de monóxido de carbono no sangue. Este gás tem um efeito vasoconstritor, isto é, contrai as artérias, estreita o calibre, diminuindo assim o fluxo sanguíneo. E quando o fluxo sanguíneo diminui no pênis, a ereção é menos fácil. Assim, um único cigarro é suficiente para reduzir instantaneamente a resposta erétil. Da mesma forma, um homem que deixa de fumar vê sua ereção melhorar significativamente em dois ou três dias! 
Por outro lado, o tabaco gradualmente danifica as artérias aumentando a espessura e o número de placas
ateroma. disfunções erécteis muitas vezes aparecem cerca de dois anos antes de um ataque cardíaco, porque as artérias do pênis são mais frágeis do que as do coração …

Leia mais sobre o estimulante masculino chamado Big Size.

Sexualidade feminina 
tabaco também perturba a sexualidade feminina, embora isso seja menos conhecido. Monóxido de carbono
contidos na fumaça do cigarro também encolherão as artérias sexuais femininas, causando lubrificação.Assim, mesmo os fumantes muito jovens têm uma excitação sexual menos funcional, o que resulta em secura vaginal muito mais comum no momento da relação sexual. Assim, uma mulher que deixa de fumar muito rapidamente observa melhor lubrificação vaginal durante o sexo. Além disso, como nos homens o abismo fumar ao longo dos anos, estas mesmas artérias causando secura vaginal aumenta com tabaco years.The também acelera a menopausa, avançando alguns anos, uma vez que tem um efeito anti- estrogênio …

E isso é pior. Fumar tem um efeito virilizante. Os hormônios sexuais femininos não estão em bom equilíbrio quando o corpo é intoxicado pelo tabaco. Esta é a razão pela qual a voz dos fumantes é grave, não por causa de uma irritação das cordas vocais, mas por uma virilização, um aumento dos hormônios masculinos … Esses efeitos sobre a sexualidade são reversíveis em poucos dias ! 

Como fazer amor com um homem

Isso é o que queremos todos: bem fazer amor com o homem com quem nós somos. Mas existem tantas maneiras de fazer amor quanto homens … Felizmente, alguns truques são infalíveis e agradarão a todos. Então adapte seu parceiro, articule essas dicas com seus próprios desejos, com seu próprio desejo.

Para fazer amor com um homem, você deve ter em mente alguns truques, mas nunca aplicá-los como uma receita, como regra a saber de cor. Não existe um plano pré-estabelecido ou fórmulas para fazer amor com o seu homem: algumas dicas em mente, mas o mais importante, deixá-lo livre de seus desejos, deixe sua personalidade correr livremente.

Faça amor com um homem … Descubra, explore!

Todo homem é diferente. Não há receita milagrosa para fazer amor com um homem. Então você deve aprender a conhecer seu parceiro, para poder adaptar dicas e truques, para que ele lhe pergunte novamente. Você deve descobrir o que ele gosta, como agradá-lo e como levá-lo ao sétimo céu . Portanto, para cada um de seus parceiros, pense em conduzir sua pequena investigação na cama para descobri-la e oferecer-lhe o maior prazer possível.

Preste atenção na maneira como ele tem que te beijar . Vai dizer muito sobre ele, sua personalidade, o jeito que ele quer fazer amor com você e do jeito que ele faz amor com ele. Seus beijos são leves, discretos, ternos? Ele é um homem que prefere começar gentilmente no momento. Se ele te abraça languidamente, é um homem sensual que espera o mesmo: um momento carnal de prazer compartilhado. Se seus beijos são mais ousados, mais aventureiros, ele é um homem curioso e brincalhão.

O modo como ele tem que acariciar você também lhe permitirá conhecer um pouco mais sobre ele, entender o que ele quer e, assim, oferecer a ele um de seus mais belos relacionamentos. Mas ouça toda essa informação em todo o seu relacionamento: um homem gentil a princípio, pode então querer mais coisas ousadas e sensuais, algo mais existente. Não hesite em variar em seus beijos e carinhos, você pode levá-lo em rotas que ele não conhece ainda, mas ficará feliz em descobrir com você.

Jogar com a tensão sexual para assim fazer amor

A tensão sexual é o desejo que sobe você. Isso é feito bem antes de fazer amor com o seu homem. A tensão sexual é provocada desde as primeiras etapas da sedução, não se esqueça que o sexo é uma dimensão muito importante em um casal. A tensão sexual que você criou, que você costumava seduzir seu homem, você ainda tem que usar quando for fazer amor com ele. Não vá muito rápido, dê-lhe tempo para desejar até que você não possa estar no poder. Brinque com essa tensão sexual. Isso vai excitar o seu homem, mas não ficará sem efeitos para você. Quando ambos estão no máximo dessa tensão, você só consegue atingir o orgasmo juntos.

Manter essa tensão, usá-la e brincar com ela pode parecer mais fácil falar do que fazer. Mas não se preocupe: você sabe muito bem como usá-lo para seduzir seu homem, ele quer você e você tem. Então você só precisa mantê-lo. Para isso, não negligencie as preliminares . Se você precisar, não pense que o contrário não é verdadeiro. Jogue com preliminares para despertar o desejo do seu parceiro, excitá-lo e manter essa importante tensão sexual. Mais uma vez, é um prazer para vocês dois que está em jogo.

Preliminares são importantes. Sinta-se livre para variar: carícias simples, beijos lânguidos ou mais voláteis, uma massagem . Mas por que não um strip – tease ou outras idéias para mudar um pouco? Em qualquer caso, tome o seu tempo, você não está com pressa. Dê ao seu homem a oportunidade de vê-lo, de olhar para você, ele ficará ainda mais ansioso por você. Seja sensual, gentil e tenha gestos fluidos. Não fique apenas nos lábios dele ou no pescoço dele, passe pelo corpo dele, faça-o estremecer e definhar de prazer sob o que você o faz.

E se seu parceiro esta precisando de uma ajuda conheça o estimulante chamado Macho Power.

Linhas de Expressão O que são, causas e tratamentos estéticos

O que são Linhas de Expressão
As rugas dinâmicas, mais conhecidas como linhas de expressão, são uma consequência da movimentação constante dos músculos faciais, causando pequenas dobras na pele. Na maioria dos casos, elas se formam ao redor dos olhos (pés de galinha), testa e lábios.

O que causa Linhas de Expressão
As linhas de expressão são causadas, em sua maioria, pelo hábito de contrair muito a musculatura frontal, ou por problemas oftalmológicos, onde as pessoas contraem os olhos com maior frequência na tentativa de enxergar melhor.

Leia também: Creme para rugas anvisa

O aparecimento das linhas de expressão é um processo natural de envelhecimento da pele. Porém, outros fatores externos, como a exposição exagerada ao sol sem o uso correto do protetor solar, alterações hormonais, fumo e consumo de bebidas alcoólicas em excesso, que potencializam a chegada dessas rugas.

Tratamentos para Linhas de Expressão
A Pró-Corpo indica CO2 Fracionado, Peeling Químico, Luz Pulsada e Preenchimento para o tratamento das linhas de expressão.

Leia também: Skin renov reclame aqui

Como prevenir as Linhas de Expressão
O que piora as linhas de expressão são os movimentos involuntários e repetitivos, por isso evite a sobrecarga dos músculos. Além disso, sempre retire a maquiagem antes de dormir. Utilize diariamente protetor solar de no mínimo 30 FPS, mesmo nos dias nublados. Tenha o hábito de limpar, tonificar, hidratar e esfoliar a pele, além de alimentar-se bem e praticar exercícios.

Como Emagrecer: Cardápio e Dicas Para Emagrecer Saudável!

Olá, aqui é o Dr. Rocha falando e hoje iremos abordar um assunto que é do interesse de muitas pessoas: como emagrecer.

Índices Alarmantes de Obesidade e Sobrepeso
Um estudo recente divulgado pelo IBGE mostra um crescente número de obesos, além de pessoas com sobrepeso espalhadas por todo Brasil. Os dados são alarmantes, pois a porcentagem de brasileiros que estão com o IMC maior do que 25 (que significa obesidade ou sobrepeso) é de mais de 60%, ou seja, cerca de 82 milhões de brasileiros estão acima do peso.

No quesito comparação entre sexo, as mulheres levam a infeliz vantagem sobre os homens: de todas as mulheres do país, 58,2% estão acima do peso, enquanto que nos homens esse número é de 55,6% por cento.

Os números só mostram a urgência, bem como a necessidade de se pensar em políticas públicas adequadas para fazer com que as pessoas possam emagrecer com saúde.

Leia também: Phytophen é bom

A Cultura da Má Alimentação

Infelizmente a má alimentação do brasileiro é algo cultural e é passada entre gerações. A utilização de farináceos e açúcares para preparo dos alimentos é um dos principais erros que levam ao ganho de peso e dificulta o processo de emagrecer ou então de perder barriga.

Açúcares e farinhas são os principais vilões de quem quer emagrecer ou então busca uma vida saudável e eu explico o motivo disso. Esses tipos de alimentos possuem alto índice de carga glicêmica, ou seja, assim que são ingeridos são rapidamente absorvidos e caem na corrente sanguínea elevando assim a taxa de glicose presente no sangue.

Esse aumento rápido de glicose na circulação sanguínea faz com que grandes doses de insulina sejam também liberadas. A insulina facilita a entrada da glicose nas células. Porém, quando é liberada em grande quantidade e o organismo percebe que já tem a dose necessária de glicose para bom funcionamento, ele estoca toda essa glicose em forma de gordura para ser utilizada posteriormente.

Essa gordura armazenada fica nos lugares mais indesejados do corpo, como abdome, culote, coxas e braços. Por isso o consumo excessivo de açúcares e farinhas deve ser evitado.

Só de evitar esses alimentos você terá grandes resultados. Entretanto, para potencializar a queima de gordura é preciso adotar a alimentação estratégica. Eu ensino de forma simples como fazer para emagrecer de verdade. Tudo de forma 100% natural e comprovada pela boa ciência. Para descobrir acesse o Treinamento online clicando aqui.

EU QUERO EMAGRECER COM SAÚDE

Dietas Restritivas e Dietas da Moda

No desejo de emagrecer rápido é comum pessoas aderirem a todo o tipo de dietas. Entre as principais podemos citar as dietas restritivas e dietas da moda. Aviso de antemão que essas dietas precisam ser evitadas, se você quer emagrecer com saúde evite tudo que está na moda.

Uma dieta restritiva pode funcionar no início, porém, pensando em longo prazo ela vai fazer com que você ganhe todo o peso perdido. Em uma dieta restritiva o paciente se priva de alimentos, dessa forma, o organismo utiliza sua gordura como fonte energética, o que automaticamente faz com que a pessoa emagreça. Por outro lado, há também perda considerável de massa magra.

Porém, ao voltar a se alimentar da mesma maneira, o organismo se lembra do período em que foi privado de alimentação e estoca mais energia do que o necessário caso passe por outro período de falta de alimentos.

Esse estoque de energia é armazenado em forma de gordura, portanto você pode até emagrecer com uma dieta restritiva, mas ganha todo (ou mais) peso novamente.

Além de dietas restritivas e da moda, muitas pessoas utilizam remédios para emagrecer. Devo salientar que isso também é errado.

Muitos remédios para emagrecer são controlados e podem causar uma série de danos neurológicos e hormonais ao paciente que pensa em emagrecer rápido dessa maneira.

Leia também: Kifina funciona

A utilização de determinados medicamentos pode resultar em uma hepatite medicamentosa e/ou até mesmo em um hipotireoidismo. Prejudicando totalmente a saúde do paciente.

EMAGREÇA SEM ENGANAÇÃO E SEM REMÉDIOS

Afinal, como emagrecer?
Emagrecer e se manter saudável é um grande desejo de muitas pessoas, por isso sou questionado de maneira frequente por minhas alunas da seguinte forma: Dr. Rocha, existe uma dieta para emagrecer? Como perder peso rápido?

Eu respondo que não há uma fórmula mágica para emagrecer, o que existe são combinações de fatores que podem levar a uma perda de peso satisfatória e saudável para as pessoas.

Leia também: comprar Comprimido para emagrecer

Enquanto pessoas acreditarem que existe um alimento milagroso único para emagrecer e não modificar hábitos, o emagrecimento não será nem um pouco saudável ou benéfico.

Como Emagrecer Com Alimentação Estratégica
Uma alimentação estratégica deve ser a escolha para quem busca emagrecer com saúde. Se você quer perder peso de maneira saudável, então deve ser alimentar dessa maneira.

Evite todos os tipos de alimentos que sejam feitos com farinhas e açúcares, tais como massas e pães, eles possuem alto índice glicêmico e são totalmente danosos ao seu organismo.

Invista em uma alimentação repleta de vegetais verdes folhosos, que são ricos em vitaminas e minerais, além de antioxidantes que tem o poder de desintoxicar o organismo. Entre os principais exemplos de vegetais verdes folhosos eu cito: Agrião, rúcula, alface, couve-flor, brócolis, couve, repolho e acelga.

Procure também ingerir alimentos ricos em gorduras de qualidade e proteínas de alto valor biológico. Esses tipos de nutrientes são indispensáveis para fornecimento de energia, manutenção de tecidos, além de garantir um bom funcionamento do sistema imunológico. Entre os principais alimentos fonte gorduras boas e proteínas eu cito: Azeite de oliva, ovos, leite, queijos, carne vermelha, peixes gordos.

É isso mesmo. A carne vermelha não é vilã do emagrecimento e ainda te ajuda a potencializar o processo de perda de peso. Eu conto tudo isso para as minhas alunas do projeto Viver Magra.

Dicas Para Emagrecer
Muitas alunas buscando um emagrecimento saudável me pedem algumas dicas para emagrecer rápido e saudavelmente. Para mim, as principais dicas de emagrecimento são:

Evite alimentos ricos em farinhas e açúcares;
Pratique atividades físicas intervaladas;
Preze pela ingestão de vegetais verdes folhosos;
Ingira sempre boas fontes de gordura;
Procure dormir bem;
Não se esqueça de ingerir proteínas de alto valor biológico;
Um exemplo de cardápio saudável e estratégico para emagrecer é:

Café da manhã: Omelete de dois ovos, com uma colher de azeite, acompanhado de um pedaço de queijo ou iogurte natural integral.

Almoço: Salada grande e variada de vegetais verdes folhosos, temperada com limão e uma dose generosa de azeite de oliva. Para acompanhamento um pedaço de carne vermelha grelhada ou a carne de sua preferência (peixes, aves, suína).

Jantar: Vegetais verdes folhosos cozidos no vapor, regados com azeite oliva acompanhados de uma posta de salmão grelhado na manteiga.

Ou omelete recheado com vegetais como tomates, abobrinha, cebola, salsa, cebolinha e frango desfiado.

Para beber, prefira sucos de vegetais ou de limão devido ao baixo teor de açúcar e alto teor de fibras.

Emagrecer é mais fácil do que muita gente pensa, mas às vezes requer um pequeno empurrãozinho.

Seguindo minhas dicas você certamente terá êxito e irá emagrecer com saúde.

Eu vou ficando por aqui.

Me despeço desejando paz, saúde, amor e felicidade.

Gostou do texto? Curta, comente e compartilhe!

Até o próximo artigo.

Forte abraço.

Entenda a importância do sono no processo da perda de peso

Engana-se quem pensa que o emagrecimento está ligado somente à reeducação alimentar e atividades físicas. Estes processos são fundamentais, mas devem ser aliados a diferentes práticas saudáveis, entre elas, o sono.

Uma boa noite de sono desempenha diversas funções fundamentais para o corpo e a mente, inclusive na regulação do peso corporal. Entre outros benefícios estão a liberação de hormônios que regulam o crescimento, evitam o acúmulo de gordura, melhoram o desempenho físico, ajudam na prevenção da osteoporose, controlam a sensação de saciedade, liberam a insulina, diminuindo o hormônio do estresse, aumentam a autoestima e disposição para atividades físicas.

Leia também: Como emagrecer rápido

De acordo com a Sociedade Brasileira do Sono (SBS), 43% da população nacional sofre com algum tipo de transtorno do sono. A insônia é a dificuldade em iniciar ou manter o sono e a sensação de que as horas dormidas não foram de boa qualidade, o que acarreta consequências em atividades rotineiras e na saúde física.

Leia também: Kifina

O melhor horário para dormir é à noite, pois a melatonina, hormônio produzido pela glândula pineal responsável pela regulação do sono, é secretada e possui melhor desempenho com o escurecer. Existem diferenças individuais que devem ser respeitadas tanto na quantidade de horas de sono como no fato de dormir mais cedo ou mais tarde, porém é fundamental que tenhamos uma quantidade adequada de sono no período noturno.

Leia também: Phytophen 

Veja algumas dicas de alimentos que ajudam e os que devem ser evitados para uma boa noite de descanso:

Carnes e gorduras: é importante não exagerar em alimentos pesados e de difícil ingestão próximo ao horário de dormir, pois o processo de digestão após as 18 horas é mais lento e prejudicará o sono.

Leia também: Como emagrecer rapido

Estimulantes: alguns estimulantes, como cafeína e xantinas presentes em cafés, chás, refrigerantes derivados de cola, chocolates, guaranás e bebidas alcoólicas atrapalham a qualidade do sono e não devem ser consumidos até quatro horas antes de dormir.

Relaxantes: a banana, semente de gergelim, aveia, maracujá e o chá de camomila possuem características relaxantes e auxiliam no sono e na qualidade da noite.
Dormir bem é uma condição necessária para termos uma boa saúde. Além de promover o descanso físico e mental, durante o sono acontece uma série de processos metabólicos, que se alterados, afetam todo o funcionamento do organismo e atrapalham o programa de emagrecimento.

Podemos tratar a ejaculação precoce?

OPINIÃO DOS PERITOS – As explicações de André Corman, sexólogo e andrologista, presidente do Sindicato Nacional dos Médicos Sexistas.

Nos últimos 20 anos, houve um avanço no conhecimento médico baseado em evidências sobre a ejaculação precoce (EP). No momento da liberação na França do primeiro medicamento para ter uma autorização de comercialização (MA) no tratamento de PE , vamos ver qual é o problema e seu tratamento.

http://www.blogdacis.com.br/

PE é a disfunção sexual masculina mais comum. Ela afeta cerca de um terço dos homens em vários momentos de suas vidas, com pouca variação por idade e continente. Muitos estudos mostraram que isso causa muito sofrimento em humanos, é claro, mas também no parceiro e no casal. O PE tem um impacto muito forte na qualidade de vida dos homens em geral, especialmente na satisfação sexual que é muito diminuída. PE também tem um forte impacto na auto-estima e auto-estima.

Este problema também afeta a sexualidade feminina. Além disso, os homens que sofrem de PE muitas vezes sentem uma imensa culpa em relação ao parceiro. Dificuldades de comunicação podem ocorrer no casal, pois ambos os parceiros têm dificuldade em lidar com o problema: a mulher porque tem medo de mergulhar o homem numa ansiedade de fracasso, de machucá-lo e irritá-lo. e o homem porque ele escolhe a negação e a evitação. O sexo é espaçado (“você ainda vai ejacular muito rápido, qual é o objetivo?”), O que aumenta ainda mais a velocidade da ejaculação e pode levar a um casal em uma crise.

Ansiedade forte desempenho

É definido pela Sociedade Internacional de Medicina Sexual da seguinte forma: PE é uma disfunção sexual masculina caracterizada por ejaculação que ocorre sempre ou quase sempre antes ou no máximo cerca de um minuto após a penetração vaginal, por uma incapacidade de retardar a ejaculação durante todas ou quase todas as penetrações vaginais e por consequências negativas pessoais, tais como sofrimento, problemas, frustração e / ou evitar a intimidade sexual. Existem duas formas clínicas principais: PE primária, onde a ejaculação é muito rápida, seguindo pouco ou às vezes antes da penetração, quase sistemática para todas as relações sexuais, com todos os parceiros, desde o início da atividade sexual. Concretamente, mais frequentemente, são homens, principalmente jovens e inexperientes, experimentando uma forte ansiedade de desempenho. Eles têm menos de 30 anos e têm uma clara falta de aprendizado. Esses jovens geralmente cometem uma masturbação culpada e estão acostumados a liberar rapidamente suas tensões com a masturbação.

EP secundário ocorrendo após um período de vida sexual, quando a ejaculação não foi um problema. Essa mudança pode ser devida a eventos de vida que ressoam na vida íntima (por exemplo, a chegada de uma criança) a problemas psicológicos, relacionais ou médicos. Neste caso, ele é frequentemente associada a disfunção eréctil (homem então olha para cima emoção para obter e manter uma ereção que tem medo de perder e, portanto, precipita a sua ocorrência ejaculação).

Além dessas duas principais formas clínicas, também há homens reclamando que tudo é normal em termos de tempo de ejaculação. São homens que têm em mente desempenhos desconectados da realidade sexual. Talvez seja necessário procurar pornografia com seus atores “ejaculadores atrasados ​​ou anejaculadores”. Nesse sentido, os filmes X trariam uma pressão de conformidade a uma norma imaginária.

Toda a pesquisa realizada destaca duas dimensões que permitem explicar essa patologia. O primeiro é sexológico e o outro neuroquímico.

– A dimensão sexológica é baseada na falta de habilidades sexuais para gerenciar a excitação. Especificamente, o paciente não pode manter sua excitação em níveis abaixo do que desencadeia o reflexo ejaculatório e ele é incapaz de estender a duração da penetração.

– A dimensão neuroquímica é baseada em estudos sobre o papel fundamental de um neuromediador cerebral: a serotonina. PE estaria relacionado ao fato de que não há serotonina ativa suficiente nos espaços inter-sinápticos.

Principais Causas da Impotência Sexual

Uso excessivo de certos remédios, depressão, tabagismo, alcoolismo, traumas, diminuição da líbido ou doenças hormonais são algumas das causas que levam à impotência sexual, um problema que impede o homem de ter um contato íntimo satisfatório.

A impotência sexual, também conhecida como disfunção erétil, é a dificuldade ou incapacidade para ter ou manter uma ereção, em pelo menos 50% das tentativas para ter um contato sexual. Em alguns casos, o que pode acontecer é que a ereção não é suficientemente rígida para que possa haver penetração.

1. Uso prolongado de remédios
Alguns remédios utilizados para tratar problemas crônicos, como pressão alta ou depressão, podem ter um efeito colateral a longo prazo que leva à impotência masculina. Alguns dos casos mais frequentes acontecem com o uso prolongado de antidepressivos, anti-hipertensivos ou antipsicóticos, mas outros também podem causar esse problema.

Assim, caso se esteja utilizando algum medicamento por muito tempo, o melhor é consultar a bula para identificar se pode ter esse efeito ou, então, consultar o médico que o receitou.

2. Consumo excessivo de bebidas alcoólicas ou cigarro
Além de afetar negativamente todo o corpo, a dependência de bebidas alcoólicas ou cigarro, também afeta a região genital, dificultando a circulação do sangue que é necessário para iniciar e manter a ereção.

Assim, homens que fumam ou que consomem bebidas alcoólicas em excesso, ao longo dos anos podem apresentar uma maior dificuldade para ter uma ereção, podendo acabar por desenvolver impotência.

3. Problemas hormonais
Problemas que causam alterações hormonais, como hipotireoidismo ou diabetes, por exemplo, podem afetar todo o metabolismo e funcionamento sexual do corpo, contribuindo para a impotência. Entenda melhor como a diabetes pode afetar a capacidade sexual.

Além disso, existem casos em que o copro do homem tem maior dificuldade para produzir hormônios sexuais, como a testosterona, que diminuem a libido e podem causar dificuldade para ter uma ereção.

4. Depressão e outra doenças psicológicas
As doença psicológicas, como a depressão ou os transtornos de ansiedade causam muitas vezes sentimentos negativos como medo, ansiedade, nervosismo e insatisfação, que acabam deixando o homem pouco confortável no momento do contato íntimo.

5. Uso de drogas
Uma boa parte das drogas, assim como o álcool ou o cigarro, também causam impotência ao longo prazo, não apenas devido à diminuição da circulação para a região genital, mas também devido às alterações psicológicas que causam, levando ao distanciamento do mundo real.

Algumas das drogas que são mais frequentemente relacionadas à disfunção eréctil incluem a cocaína, a maconha ou a heroína, por exemplo. Veja outros efeitos negativos da droga no corpo.

6. Excesso de peso ou obesidade
O excesso de peso pode causar impotência de duas formas diferentes. Primeiro, aumenta o risco de ter doenças cardiovasculares, como a aterosclerose, que dificultam a circulação do sangue e impedem uma ereção satisfatória e, depois, também diminui a produção do hormônio testosterona, que é o principal responsável pela libido no homem.

Assim, a perda de peso e a prática regular de exercício físico é uma ótima forma de combater a impotência sexual, especialmente quando se está acima do peso ideal. Veja como calcular facilmente qual o seu peso ideal.

7. Alterações no órgão sexual
Embora seja mais raro, o desenvolvimento de impotência sexual também pode surgir devido a pequenas deformidades no pênis, como fibrose, cistos ou alterações anatômicas, que dificultam a passagem do sangue.

Por isso, se não existe nenhuma outra causa que possa justificar a impotência, é aconselhado consultar um urologista para avaliar a anatomia do órgão sexual.

8. Doenças neurológicas
Vários problemas neurológicos apresentam um risco muito elevado de causar impotência no homem. Isso porque, problemas nos nervos podem dificultar a comunicação do cérebro com o órgão sexual, dificultando a ereção.

Algum problemas neurológicos que parecem estar relacionados com o aparecimento da disfunção erétil incluem Alzheimer, Parkinson, tumores cerebrais ou esclerose múltipla, por exemplo.

Leia também: remédios para ereção funcionam

O que fazer em caso de impotência
Quando existem sintomas como dificuldade para ter ou manter uma ereção, ereção flácida, redução do tamanho do órgão sexual ou dificuldade em manter contato íntimo em algumas posições sexuais é recomendado consultar o médico, para que este possa identificar a causa da impotência sexual e iniciar o tratamento mais adequado.

A impotência sexual pode ser tratada de diferentes formas que dependem da causa do problema, podendo ser recomendada a toma de remédios como Viagra ou Cialis, terapia com hormônios, uso de aparelhos de vácuo ou cirurgia para colocação de próteses no pênis. Veja mais sobre este problema e quais as opções de tratamento disponíveis.

Disfunção Erétil

Disfunção Erétil

Muitos homens não procuram auxilio médico, porque têm vergonha do problema

A disfunção erétil, também conhecida como impotência sexual, é a incapacidade masculina de manter ereção satisfatória até o final do ato sexual. Esse distúrbio afeta, aproximadamente, 10% dos homens entre 40 e 70 anos, porém, segundo alguns especialistas, em algum momento da vida o homem falha. Parte dos homens que sofrem desse distúrbio tem como agente causador o fator psicológico, quando estão passando por algum conflito emocional, sofrendo de ansiedade, entre outros.

As mulheres sofrem de certa forma com a impotência sexual, no caso delas o que ocorre é o vaginismo (falta de lubrificação vaginal, o que não permite a penetração). Muitos homens não procuram auxilio médico, porque têm vergonha do problema, pois desde os primórdios da humanidade é empregada a idéia de que o homem que é homem não falha. Essa mentalidade tão antiga faz com que o homem que sofre desse distúrbio pense que sua masculinidade é afetada, se sentindo menos homem do que os demais. Além disso, ficam com muita vergonha das parceiras, pois acham que elas o vêem de forma bizarra, mas não é bem isso o que elas pensam.

Leia também: Aumento peniano métodos

Não pare agora… Tem mais depois da publicidade 😉
As mulheres se sentem de forma pior do que os seus parceiros, pois acham que a causa da disfunção erétil dos mesmos é devido à falta de desejo sexual por elas, sugerindo que eles têm outras parceiras, de que elas estão feias, entre outras. De uma forma mais ampla, a disfunção erétil gera um efeito dominó com o indivíduo que possui esse distúrbio e com as pessoas envolvidas diretamente com o mesmo. Mas devemos salientar que a melhor coisa a fazer é conversar com a parceira e procurar ajuda médica. Existe tratamento para a disfunção erétil, e sendo feito corretamente o indivíduo pode se curar. Para cada caso há um tratamento específico, que será de acordo com as causas do distúrbio.

Pico ou como alcançar o orgasmo com certeza

Não adianta gemer, você tem que aproveitar. O pico, um método de “sexo lento” é para capitalizar seus orgasmos, restringindo um pouco para intensificar. tentador, não?

Na busca do prazer sexual, parece que o método do “pico” provou seu valor. De fato, de acordo com Tracey Cox – sexóloga britânica que falou com o Daily Mail – parece que a paciência e a duração do tempo são mais do que força ou raiva, mesmo em termos de sexo.

O pico, uma fórmula mágica para o sétimo céu

Se sabemos hoje que o orgasmo é tão individual quanto as impressões digitais, Tracey Cox acrescenta que “ninguém sente as mesmas emoções durante esse prazer”. Sem mencionar que insiste que “tudo depende em grande parte de fatores”. Assim, dependendo da mulher, mas também do estado em que ela está no momento T, o orgasmo não virá da mesma maneira.

Muitas mulheres estão animada mas com medo se o estimulante sexual feminino chamado Tá tarada funciona.

No entanto, existem métodos comprovados para atingir o orgasmo mais facilmente, como o fortalecimento do períneo, por exemplo, que ajuda a mover-se no caminho do prazer. Outros exercícios também são recomendados: estimuladores alternados (boca, pênis, dedos …) ou até mesmo aprender a restringir – isso é o que é mais comumente chamado de método de peaking .

Pico e outros exercícios para amplificar o prazer

Em voga outro lado do Atlântico, o “pico” cavalgando a onda de “sexo lento”incluem “sexo lento”: basicamente, dar-lhe tempo, por isso vamos acabar com dois nus debaixo das cobertas . Se o prazer aumentar, levante o pé (não no verdadeiro sentido, é claro).

 “Ao invés de segurar, seria surfista na crista da onda orgásmica e atrasar a fase resolutiva”, assim, descriptografou a terapeuta sexual Nathalie Giraud Desforge por Doctissimo.fr . ” Dominar a ascensão orgástica requer, antes de mais nada, estar ciente disso e, portanto, ter uma boa audição do próprio corpo e dos próprios sentimentos”, continua ela.

Um método eficaz, que ainda requer treinamento.

Não adianta gemer, você tem que aproveitar. O pico, um método de “sexo lento” é para capitalizar seus orgasmos, restringindo um pouco para intensificar. tentador, não?

Na busca do prazer sexual, parece que o método do “pico” provou seu valor. De fato, de acordo com Tracey Cox – sexóloga britânica que falou com o Daily Mail – parece que a paciência e a duração do tempo são mais do que força ou raiva, mesmo em termos de sexo.

O pico, uma fórmula mágica para o sétimo céu

Se sabemos hoje que o orgasmo é tão individual quanto as impressões digitais, Tracey Cox acrescenta que “ninguém sente as mesmas emoções durante esse prazer”. Sem mencionar que insiste que “tudo depende em grande parte de fatores”. Assim, dependendo da mulher, mas também do estado em que ela está no momento T, o orgasmo não virá da mesma maneira.

No entanto, existem métodos comprovados para atingir o orgasmo mais facilmente, como o fortalecimento do períneo, por exemplo, que ajuda a mover-se no caminho do prazer. Outros exercícios também são recomendados: estimuladores alternados (boca, pênis, dedos …) ou até mesmo aprender a restringir – isso é o que é mais comumente chamado de método de peaking . 

Pico e outros exercícios para amplificar o prazer

Em voga outro lado do Atlântico, o “pico” cavalgando a onda de “sexo lento”incluem “sexo lento”: basicamente, dar-lhe tempo, por isso vamos acabar com dois nus debaixo das cobertas . Se o prazer aumentar, levante o pé (não no verdadeiro sentido, é claro).

 “Ao invés de segurar, seria surfista na crista da onda orgásmica e atrasar a fase resolutiva”, assim, descriptografou a terapeuta sexual Nathalie Giraud Desforge por Doctissimo.fr . ” Dominar a ascensão orgástica requer, antes de mais nada, estar ciente disso e, portanto, ter uma boa audição do próprio corpo e dos próprios sentimentos”, continua ela. 

Um método eficaz, que ainda requer treinamento.

Dicas sobre ejaculação precoce

Quais são as causas da ejaculação precoce?

Existem muitas causas potenciais de ejaculação precoce. Estes incluem causas neurológicas que afetam as seguintes áreas:

  • Controle central da ejaculação
  • Inervações ao trato seminal
  • inervação sensorial nos genitais e no estado.

A ejaculação precoce pode ser causada por condicionamento negativo e hipersensibilidade peniana.

A ejaculação retardada pode ser um sinal precoce de diabetes ou pode se desenvolver como resultado de uma cirurgia para hiperplasia benigna da próstata (HBP).

Ejaculação (ejaculação retrógrada) pode ser provocada por prostatectomia radical, cistoprostatectomia (remoção da bexiga e do recto) ou a utilização de certas drogas, tais como bloqueadores alfa (tansulosina) e antidepressivos (TCAs).

Quais são os sintomas da ejaculação precoce?

Classicamente, a ejaculação precoce inclui:

  • Latência de ejaculação curta
  • Perda de controle
  • Sofrimento psicológico no paciente e / ou no parceiro

Em geral, os ejaculadores prematuros terão apenas um minuto ou menos tempo intravaginal antes de ejacular.

A ejaculação retardada ocorrerá como um longo tempo intravaginal até o ponto em que o paciente não ficará satisfeito com o relacionamento sexual.

A ejaculação ou ejaculação retrógrada é a experiência de um orgasmo seco. O esperma não sai da uretra. Pode fluir para a bexiga ou não ser produzida. Após o ato sexual no último caso, os pacientes notarão a presença de espermatozóides na primeira urina.

Qual é o tratamento da ejaculação precoce?

O tratamento irá variar dependendo da causa da ejaculação precoce. Terapia de casal sexual ou psicológico pode ser útil quando se trata de causas psicológicas.

Outras terapias não farmacológicas incluem ativamente tentando “segurar”. A farmacoterapia também se mostrou eficaz. Os medicamentos usados ​​para tratar a ejaculação precoce são os inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) e os antidepressivos tricíclicos (ADTs).

Conheça o livro chamado “Destruidor de Ejaculação Precoce” e acabe de uma vez por toda com este problema.

O que é anorgasmia?

Anorgasmia é a incapacidade de atingir um orgasmo após estimulação adequada. O orgasmo ainda é um fenômeno mal compreendido.

O que causa distúrbios do orgasmo?

Causas da anorgasmia incluem:

  • Transtorno psiquiátrico
  • Neuropatia diabética
  • Esclerose múltipla
  • Complicações da cirurgia genital
  • Trauma pélvico
  • Medicamentos (alfa-bloqueadores, antidepressivos)

Qual é o tratamento da anorgasmia?

Anorgasmia será tratada com a ajuda de um psiquiatra ou tratando a causa subjacente.

Quais são os outros tipos de disfunção sexual?

Outra categoria de problemas sexuais é a dor sexual. Uma lesão peniana, lesão ou doença de pele pode ser a causa de muitos. A dor sexual masculina é menos comum que a das mulheres.

Com que idade os homens experimentam disfunção sexual?

Existem alterações normais na função sexual nos idosos. Os homens mais velhos podem ter os seguintes sintomas de disfunção sexual:

  • Maior atraso entre estimulação e ereção
  • A ereção é menos túrgida.
  • A ejaculação é menos forte
  • O volume ejaculatório é menor.
  • O tempo entre as ereções é maior.
  • Menos sensibilidade a estímulos táteis
  • Baixa testosterona
  • O orgasmo é alcançado mais lentamente.

Esses fenômenos podem ser experimentados à medida que os pacientes envelhecem. No entanto, é possível remediar isso para que os afetados ainda possam ter uma vida sexual muito satisfatória.

Quais tipos de profissionais consultados?

Psiquiatras, psicólogos e sexólogos podem participar do manejo da disfunção sexual. Psiquiatras ou psicólogos podem ajudar especialmente quando a causa da disfunção é psicogênica.

Terapias visando cognição e comportamento geralmente têm boas taxas de sucesso. Sexólogos também podem contribuir para essas terapias.

Podemos evitar problemas?

Mudanças no estilo de vida podem ser úteis para ajudar a tratar ou melhorar a disfunção sexual, mas, mais importante, elas podem ter um impacto antes do desenvolvimento da doença em si.

Você pode evitar a incidência de distúrbios sexuais vivendo um estilo de vida saudável, fazendo exercícios regularmente, comendo bem, limitando o consumo de álcool e desistindo se for fumante.

Mudanças no estilo de vida levam tempo e esforço, mas os resultados valem a pena.

Qual é o prognóstico dos problemas sexuais?

O prognóstico varia de acordo com o método de tratamento e a doença subjacente. Atualmente, muitas inovações mudaram a face da disfunção sexual masculina, oferecendo aos homens múltiplas opções de tratamento.

Não apenas os homens têm escolhas, mas o desenvolvimento de tecnologias e drogas também deu aos homens uma voz para compartilhar suas experiências.

É muito importante que fale com o seu médico sobre quaisquer preocupações sobre a sua função sexual ou a do seu parceiro.

Como aumentar o pênis – Rapidamente, Natural Remédios

Como aumentar o pênis – Rapidamente, Natural Remédios

Fala, rapaziada! Tudo certo com vocês? Sou o Miguel e venho aqui nesse artigo, falar um pouquinho a respeito de um assunto que me deixava muito constrangido, e se você está nesse site, é porque também está lidando com esse problema. Vou contar como aumentar o pênis de um modo natural e rápido, sem aplicações com seringas ou outros instrumentos usados.

Desde criança sabemos que o pênis pode ficar ereto, mas em um determinado momento da nossa juventude vemos o verdadeiro propósito do pênis, e é nesse momento que algum homens se decepcionam e não tendo o que fazer aceitam, afinal de contas, esse membro não lhe deixa de dar prazer só por ser menor.

No entanto, um pênis avantajado e roliço pode ser mais vantajoso para uma mulher que gosta de penetração, alguns pênis por mais que sejam pequenos, tem uma grossura aceitável o suficiente para satisfazer a parceira.

Quem nunca falou que é pequeno mas é “pau pra toda obra” (HAHAHAHA) esses ditados ficam na nossa cabeça, e nós acabamos usando para dar mais segurança. Pode ser que tudo dê certo para você, ou que se sinta tão incomodado que queira ir atrás de algo que faça mudar para como aumentar o pênis.

Vou citar alguns exemplos de como aumentar o pênis, de maneira rápida e natural, muitos desses procedimentos foram feitos por mim, e funcionaram.

RAPIDAMENTE
Para saber como aumentar o pênis rapidamente é impossível fugir de algum suplemento que te auxilie, pois naturalmente isso leva um certo tempo e paciência para que o pênis crie mais tecido e se alongue. Mas quando falamos em suplementos para como aumentar o pênis é tão difícil achar um que seja realmente bom para como aumentar o pênis.

É impossível fazer uma procura na internet por suplementos e não encontrar inúmeros sites, com vendedores falando cada vez melhor dos milagres que são feitos, além de encontrar produtos falsos que podem prejudicar sua saúde e lhe fazer muito mal.

Vou citar dois nomes dos que eu já experimentei e são realmente de confiança, chama-se VigRx Plus (mais vendido mundialmente, e o mais falsificado também, fiquem atentos) e o XtraSize (mais vendido no Brasil e países onde a língua portuguesa é falada), isso por que ele é muito mais em conta.

Comecei usando o primeiro, mas depois que vi o preço do outro, decidi experimentar e não tive problemas com ele, de qualquer forma, os dois devem ser verificados procedência na hora da compra, pois são suplementos de como aumentar o pênis muito falsificados.

NATURAL
Os métodos naturais de como aumentar o pênis devem ser feitos após um aquecimento, para que aumente a circulação sanguínea no membro, dessa forma, pegue uma toalha com água norma, e o enrole por aproximadamente um minuto. Faça isso pelo menos mais 3 vezes.

E já saberá como aumentar o pênis.

Depois do aquecimento com seu membro mole, você deve segurar a base do pênis com o dedão e o indicador, e com a outra mão seguir até a glande sem sentir dor, apenas seja firme, e segure firme. Repita esse movimento 15 vezes. Se não for possível faça 10, e vá aumentando todo dia um pouco mais.

Leia também: Como aumentar o pênis de verdade

AQUECIMENTO
Se você não sabe como aumentar o pênis,eu te digo.

É sempre bom fazer um aquecimento antes de fazer os exercícios para aumentar o seu pênis,porque os aquecimentos ajudam ao exercício sair mais rápido com seus resultados!

Aqueça todos os dias pela manhã depois do banho! Você verá que o resultado fará bastante diferença e você saberá como aumentar o pênis.

Quais Os Melhores Produtos Para Emagrecer E O Que Realmente Funciona?

Quais Os Melhores Produtos Para Emagrecer E O Que Realmente Funciona?

Quando falamos de produtos para emagrecer, nos referimos aos diversos métodos e programas de emagrecimento que surgem todos os dias. Eles são realmente efetivos? Existe um embasamento científico?

Responder essas perguntas à luz da ciência, frustraria milhares de pessoas que já usaram um método de emagrecimento algum dia, e que acabou descobrindo que os efeitos são apenas passageiros, a hora que você para de seguir o método, seu peso volta com força total.

Leia também: Phytophen funciona

Cada método de emagrecimento parte de um tipo de problema diferente, e aponta uma solução específica como sendo a salvação para o emagrecimento. O fato é que cada um defende seu programa, e na totalidade existe uma deficiência em todos eles.

O maior problema dos produtos para emagrecer, em geral é que não atacam a razão do ganho de peso. Todos esses programas agem apenas nos sintomas, por isso quando as pessoas desviam, nem que for apenas um pouco, dos protocolos, voltam a engordar. Ou seja, esses métodos acabam escravizando a médio e longo prazo.

O mais interessante é que quando o organismo se acostuma com uma nova forma de se alimentar, ou exercitar, ele novamente se acomoda, é quando a dieta ou programa de exercícios deixa de trazer resultados, fazendo com que as pessoas desistam de seguir.

O que precisa ficar bem claro, em termos de emagrecimento, é que o único problema do ganho de peso está na maneira como nos alimentamos. Enquanto as pessoas não entenderem isso, continuaremos tendo grande incidência de obesidade na população.

Como Se Proteger De Riscos Com Os Produtos Para Emagrecer
Com tantas possibilidades surgindo todos os dias, como saber se um produto é mesmo efetivo como diz? Como podemos encontrar algo que realmente faça diferença no nosso processo de emagrecimento?

A primeira coisa que é preciso olhar é quem criou o método, alguém para criar um produto de emagrecimento, tem que ser da área de saúde, ou afim. Se o produto for um tipo de dieta específica, procure saber se existe embasamento científico, geralmente isso é falado na página de vendas do produto.

Há algum tempo atrás, algumas pessoas reclamaram de torções que foram ocasionadas pela prática de exercícios em casa, por mais que os vídeos sejam em alta resolução, fazer exercícios puxados sem acompanhamento de um profissional pode ser perigoso, principalmente para quem não tem hábito de se exercitar.

Por isso, preste atenção nos produtos para emagrecer que envolvam prática de exercícios, no começo pode ser interessante praticar em uma academia, e depois que já estiver habituado, praticar em casa.

Quando o produto envolver mudança nos hábitos alimentares, e houver problemas de doenças crônicas como diabetes ou hipertensão, é recomendado procurar um médico para ver se existe alguma contra-indicação, de preferência leve o conceito do programa para o profissional avaliar.

10 Produtos Para Emagrecer Que Sempre Estão Na Mídia
Existem dezenas de produtos voltados para o emagrecimento, abaixo listamos os 10 mais cotados.

1 – Dieta Dos Pontos

Esse método existe há muitos anos e foi criado por um médico endocrinologista que queria ajudar seus pacientes a emagrecerem sem passar fome. Existe uma tabela que relaciona um número de pontos para cada tipo de alimento, e cada pessoa pode comer um número específico de pontos por dia. É uma dieta que funciona por reposição, e por isso pode não ser eficaz para algumas pessoas.

2 – Dieta Dukan

Talvez a mais famosa e praticada dieta baseada no consumo de proteínas. Funciona com fases distintas que vão inserindo grupos de alimentos aos poucos. Uma das contra-indicações está no possível prejuízo aos rins, pelo consumo excessivo de alimentos protéicos.

3 – Método Detox

O mais famoso da atualidade. Emagrecer eliminando as toxinas do organismo através do consumo de sopas, sucos e saladas, preparados com alimentos específicos (geralmente frutas, legumes e verduras). É um método de repetição e pode deixar de ser eficaz, a longo prazo.

4 – Corpo D21

Método voltado para o público feminino que combina dieta com exercícios físicos. Fez muito sucesso entre pessoas mais jovens, pois trabalha com o protocolo HIIT, exercícios intervalados de alta intensidade.

5 – Barriga De Sonho

Também combina protocolos alimentares com exercícios. Aqui a base também é fundamentada no HIIT, partindo do princípio que o corpo continua queimando calorias mesmo após os exercícios serem praticados.

6 – Dietas Low-Carb

Low-carb = pouco carboidrato, existem vários métodos de emagrecimento que usam esse princípio, tornando-se uma dieta restritiva, e não um programa completo de perda de peso.

7 – JI- Jejum Intermitente

Método recente que envolve a prática de jejum mesclado com a alimentação, daí o nome. Podem ser feitos intervalos maiores ou menores sem ingerir alimentos, podendo consumir líquidos desde que não contenham proteínas.

8 – Dietas Low-Fat

Low-fat = pouca gordura, geralmente a base da maioria das dietas que procuram cortar todo tipo de alimentação a base de gordura, incluindo gordura animal que pode ser benéfica para a saúde.

9 – Compostos Naturais

O mercado foi invadido por cápsulas para emagrecimento de todos os tipos. Algumas prometem acelerar o metabolismo, outras queimam a gordura localizada e ainda outras são à base de elementos que inibem o apetite. O principal problema é que se parar de tomar, o peso pode voltar.

Leia também: Fit Mzt funciona

10 – Código Emagrecer de Vez

Baseado na combinação do JI – Jejum Intermitente com técnicas avançadas de alimentação saudável que contemplam o baixo consumo de carboidratos, inserindo o conceito de comer mais (os alimentos certos) e malhar menos, que é exatamente o oposto do que os métodos de emagrecimento pregam.

Leia também: Kifina funciona

De todos os métodos citados acima, esse tem se mostrado o mais efetivo para manter o novo peso adquirido. Possui milhares de pessoas, que já seguiram o programa, com resultados realmente fantásticos. O criador é o Rodrigo Polesso, um estudioso e especialista em nutrição e emagrecimento.

Para conhecer mais sobre o método Emagrecer de vez, basta clicar para ver a página oficial do site, para saber mais sobre o programa e tirar dúvidas, você pode clicar aqui e ler um artigo que fala tudo sobre o programa.

Mitos e verdades sobre clareamento dental que você precisa saber

Mitos e verdades sobre clareamento dental que você precisa saber

Entenda quando o clareamento dental é realmente indicado e quais os riscos de tratamentos caseiros

Quem nunca quis ter os dentes branquinhos? Atualmente esse desejo é possível de ser alcançado com a técnica de clareamento dental, porém é necessário tomar alguns cuidados. Veja abaixo alguns mitos e verdades sobre esse tratamento:

1. Se eu fizer clareamento dental, meus dentes vão ficar bem branquinhos?
Mito – Infelizmente esta é uma notícia que pode te deixar desanimado, mas não deve, pois o clareamento vai sim deixar seu dente mais clarinho, porém não irá mudar a cor dele.

Apesar disso, a alteração obtida deixa o dente bem mais bonito. Sem entrar em detalhes do motivo da cor do dente, o próprio nome do procedimento já diz: clareamento. Ocorre um clareamento do seu dente, por isso não gosto do termo atualmente utilizado, branqueamento.

De modo geral, os dentes são brancos, amarelos ou cinzas. Se você tem um dente cinza, ele não vai sair branco do consultório, ele vai ficar cinza mais claro. Se for amarelo, amarelo mais claro e se já for branco, aí sim, pode sair muito branco.

Saiba mais: Clareamento dental: tire suas dúvidas antes de fazer
A cor do dente pode ser medida através de uma escala, as cores varia em tons de A até D e após o clareamento irão ficar de 2 a 3 tons mais claros do que estão atualmente, o que é uma grande mudança, independente da cor.

É importante que o dentista mostre ao paciente a cor atual do dente e a cor que será obtida após o procedimento, para que o mesmo não tenha uma expectativa maior do que a realidade. Apenas dentes que já tem uma determinada cor conseguem ficar muito brancos, mas infelizmente isso não depende do dentista e nem do paciente.

A única forma de mudar mesmo a cor de um dente é através das lentes de contatos, saiba mais sobre essa técnica clicando aqui!

2. O clareamento dental aumenta a sensibilidade dentária?
Verdade – Os produtos utilizados no clareamento dental são peróxidos e são cáusticos por natureza. Por isso é de fundamental importância que esses procedimentos sejam realizados em consultório ou supervisionados, no caso de tratamentos caseiros, por um dentista.

Os produtos utilizados para o clareamento no consultório podem causar durante a consulta, algum incômodo após determinado período de contato com o dente. O profissional saberá dizer se o tempo do clareamento deverá ser encurtado ou não. Também pode ocorrer alguma sensibilidade logo após a consulta de clareamento, onde o paciente sente choques nos dentes.

São sensibilidades passageiras e de modo geral o dentista consegue através do controle de tempo da sessão, fazer com elas sejam leves ou que nem ocorram.

No clareamento caseiro, é de fundamental importância a avaliação e orientação de um dentista, pois o profissional irá avaliar a condição da gengiva e dentes do paciente, para que ele possa realizar o procedimento.

A compra e a venda de produtos para clareamento dentário caseiro, realizada por leigos é extremamente perigosa. Primeiro porque quando se compra um clareador pela internet ou em locais que os mesmos não são controlados, o consumidor não tem conhecimento da procedência ou qualidade do produto e muito menos da sua composição.

Segundo, porque o uso de qualquer tipo de produto clareador sem supervisão de um cirurgião dentista, pode levar o paciente a ter sensibilidade dos dentes de forma irreversível, sendo necessário tratamento de canal do dente. O tempo de contato com o produto nos tecidos moles e o tempo que o paciente irá ficar engolindo a saliva embebida com o produto deve ser considerado.

Clareadores dentais são apenas legalmente vendidos em lojas especializadas para dentistas e as mesmas não podem realizar a venda para o consumidor final.

3. Matérias publicadas na internet, dizendo que água oxigenada é o segredo do clareamento que os dentistas não querem contar, são verdadeiras?
Mito – São falsas e irresponsáveis. Na área de saúde, acho muito bom que os pacientes possam procurar saber sobre alguns procedimentos, doenças e tratamentos. Prova da importância deste veículo de informações é que estamos aqui, sempre publicando algum tipo de informação sobre as mais diferentes áreas da odontologia.

O grande problema é que muitas vezes, informações falsas, dadas por pessoas que nem são da área, fazem um grande sucesso e também podem causar grandes complicações para quem resolveu seguir.

O clareamento dental é feito a base de peróxidos, o de carbamida a 37% e o peróxido de hidrogênio a 37%, que é mesmo a conhecida água oxigenada, um dos componentes, mas não o único.

A água oxigenada que compõe os clareadores de consultório, é de alta concentração e vem com um espessante, que faz com que o produto fique em forma de gel ou pasta, evitando seu escoamento e esse produto é colocado com muito cuidado, apenas sobre e em íntimo contato com o esmalte do dente.

Saiba mais: Confira oito dicas para manter seus dentes mais brancos
O dentista ainda tem que colocar uma barreira protetora entre o dente e a gengiva, assim como utilizar de afastadores, para que lábios e língua não entrem em contato com o produto.

Leia também: WhiteDent Bula

O peróxido de hidrogênio a 35% causa queimaduras em contato com os tecidos moles (pele, língua, lábio, bochecha, gengiva) e podem levar a graves lesões. Por isso a água oxigenada vendida em farmácia nunca pode ser usada, pois em altas concentrações e na forma líquida, pode levar a resultados desastrosos e não vai promover nenhum tipo de clareamento.

A água oxigenada em baixas concentrações, como a 10%, não causam esse tipo de dano nos tecidos moles, mas além de não promover nenhum tipo de clareamento, pode irritar os tecidos moles e alterar a flora bacteriana da boca, o que é algo indesejável em bocas consideradas sadias.

4. Produtos abrasivos, como pedra pomes, argila, carvão, entre outros, clareiam os dentes?
Mito – Produtos abrasivos, em um primeiro momento, podem até aparentar um bom resultado, pois eles removem manchas superficiais. Quando o paciente vai ao consultório do dentista fazer uma manutenção odontológica, um dos procedimentos que fazemos no procedimento chamado de limpeza pelos pacientes é o polimento do esmalte dos dentes, com algum tipo de produto abrasivo, onde removemos aquelas manchas mais superficiais e evidentes.

Então onde está o problema de você fazer a mesma coisa em casa? É que no consultório, esse é um procedimento esporádico que você irá fazer. Em casa, o uso constante de abrasivos, vai começar a remover o esmalte do seu dente, que é quem dá a cor branca que o paciente tanto quer.

Conforme você vai desgastando esse esmalte, mais a dentina (parte interna do seu dente de cor amarela, variando do claro ao escuro) vai aparecendo e quanto mais ela aparecer, mais amarelo ou cinza seu dente irá ficar, sem possibilidade de voltar à cor original de forma natural.

5. Todas as pessoas podem fazer clareamento dental?
Mito – Costumo dizer que na área de saúde, palavras como nunca, sempre, todos e nenhum devem ser evitadas.

O clareamento dentário deve ser evitado por crianças, pessoas com sensibilidade nos dentes, com excesso de restaurações e dentes que não sejam naturais. Existe uma controvérsia sobre mulheres grávidas, mas independente de opiniões, nunca recomendo tratamentos estéticos nesse período.

6. Durante o clareamento é preciso precisa evitar certos alimentos?
Verdade – Durante e logo após o clareamento, alimentos com excesso de corantes devem ser evitados, assim como cigarro, pois causam o escurecimento do dente em qualquer época.

7. Clareamento dental pode deixar o dente mais enfraquecido ou estragar o esmalte dos dentes?
Mito – O clareamento dental não altera a estrutura dos dentes, apenas as substâncias impregnadas.

Impotência sexual – Causas da disfunção erétil

Impotência sexual – Causas da disfunção erétil

A impotência sexual, também conhecida como disfunção erétil, é a incapacidade do homem em iniciar e/ou manter uma ereção do pênis suficiente para que haja relações sexuais.

Neste texto vamos explicar o que é a impotência sexual, abordando as suas causas, sintomas e as opções de tratamento.

DISFUNÇÃO ERÉTIL
Os homens apresentam quatro grandes grupos de problemas sexuais:

Disfunção erétil.
Ejaculação precoce.
Falta de libido.
Dificuldades para ejacular.
A saúde sexual é atualmente um importante fator na qualidade de vida das pessoas. A impotência sexual apesar de não ser um problema de saúde que traga riscos à vida, pode trazer consequências indesejáveis à vida pessoal do paciente, influindo em relacionamentos e autoestima, podendo, inclusive, levar o paciente à depressão.

É importante notar que ter dificuldades eventuais na ereção não é considerado impotência. Para que seja considerada disfunção erétil o homem precisa ser incapaz de ter ou manter ereções em pelo menos 75% das tentativas. Não conseguir ter ereção satisfatória por vez ou outra é completamente normal e acontece com todos os homens, mesmo os mais jovens.

É importante diferenciar a impotência sexual da falta de libido. Na disfunção erétil, o homem sente desejo sexual mas é incapaz de manter ou iniciar uma ereção satisfatória. Na falta de libido, a ereção não ocorre por ausência de interesse sexual.

A prevalência da impotência sexual aumenta com a idade e com a presença de outras doenças, como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, obesidades, etc. Estima-se que entre 30 a 40% dos homens acima dos 40 anos apresentam algum grau de disfunção erétil.

COMO SE DÁ A EREÇÃO DO PÊNIS?
A função sexual masculina é controlada pela interação dos sistemas neurológico, hormonal, vascular e psicológico. Qualquer distúrbio em um desses sistemas pode causar problemas de ereção. Saber como surge a ereção é importante para entender a impotência sexual e como funcionam os atuais tratamento, como o famoso Viagra.

Grosso modo, podemos resumir a ereção como um evento vascular, desencadeado por sinais neurológicos e facilitado por um adequado meio hormonal e psicológico. Vamos explicar.

A ereção do pênis ocorre quando o corpo cavernoso, duas estruturas esponjosas em forma de cilindros paralelos dentro do pênis, ficam cheios de sangue. O pênis enche-se de tal modo que comprime as suas veias impedindo que o sangue retorne para o resto do organismo. O corpo cavernoso fica, assim, cheio de sangue, mantendo a ereção até o final do estímulo sexual. Quando há um orgasmo ou quando o estímulo para a ereção acaba, o corpo cavernoso se esvazia, o pênis volta a ficar flácido.

Para que o corpo cavernoso encha-se de sangue é preciso um sinal do sistema nervoso central, liberando uma substância chamada óxido nítrico. Este neurotransmissor é quem relaxa os vasos sanguíneos do corpo cavernoso, facilitando a entrada de sangue no mesmo. Enquanto houver óxido nítrico no corpo cavernoso, o pênis se manterá cheio de sangue, e portanto, ereto; quando os níveis de óxido nítrico caem, a ereção termina.

Fatores psicológicos e hormonais, como alterações nos níveis de testosterona e dos hormônios da tireoide, por exemplo, podem interferir neste sistema neurológico-vascular da ereção.

A ereção noturna do pênis é um fenômeno normal que ocorre durante o sono profundo e não está relacionada a existência de sonhos eróticos. Este tipo de ereção inicia-se na adolescência e persiste por boa parte da vida. A presença de ereções noturnas normais em homens com disfunção erétil fala a favor de causas psicológicas para a mesma, enquanto homens que não apresentam ereções nem durante o sono, normalmente têm algum problema orgânico por trás. Homens com dificuldades em atingir estágios de sono profundo também podem não apresentar esse tipo de ereção.

FATORES DE RISCO E CAUSAS DA IMPOTÊNCIA SEXUAL
Apesar da idade ser popularmente conhecida como o principal fator de risco pra a disfunção erétil, na verdade, o envelhecimento em si não é tão culpado quanto as doenças que surgem com ele. Uma pessoa mais velha e completamente saudável sem medicamentos é plenamente capaz de conseguir ereções satisfatórias na maioria dos casos. Um homem saudável de 65 anos pode ter mais “potência” que um homem de 40 anos com histórico de diabetes e doenças cardiovasculares.

Entre as doenças e problemas mais relacionados à disfunção erétil estão:

Diabetes mellitus.
Hipertensão.
Obesidade.
Doença cardiovascular.
Dislipidemia.
Tabagismo.
Alcoolismo.
AVC.
Insuficiência renal crônica.
Doenças da tireoide.
Qualquer doença crônica pode aumentar os riscos da impotência sexual, e, para piorar o quadro, muitos dos medicamentos usados no tratamento destas doenças também colaboram para a disfunção erétil. Estima-se que até 1/4 dos casos de impotência sejam causados por essas drogas. Antidepressivos e medicamentos para hipertensão (todas as classes) são os principais vilões.

Existem ainda outras causas para a disfunção erétil, entre elas, traumas na região pélvica, quimioterapia, radioterapia na região pélvica, cirurgias para câncer de próstata, cirurgias na região pélvica e andar de bicicleta por demasiado tempo (ciclistas profissionais).

Grande parte dessas doenças causam distúrbios em um dos dois principais sistemas da ereção:

Impedem uma boa vascularização do pênis.
Atrapalham na produção e liberação do óxido nítrico.
IMPOTÊNCIA DE ORIGEM PSICOLÓGICA
Nem toda disfunção erétil está relacionada a alguma doença orgânica; fatores psicológicos também podem ser os responsáveis. Estresses do dia a dia podem causar perda de concentração e queda na libido, interferindo na performance masculina. Problemas profissionais, financeiros ou matrimoniais são as causas mais comuns.

Além dos estresses cotidianos, a ansiedade pelo ato sexual também é uma causa comum de impotência. A obrigação que a sociedade impõe ao homem de sempre ter que estar pronto para satisfazer a mulher, transformando uma falha em algo vergonhoso, acaba sendo muita pressão para algumas pessoas. A ansiedade em relação a performance acaba crescendo se o homem já experimentou dificuldades de ereção anteriormente. Em alguns casos a preocupação em ter e manter a ereção acaba se tornando o principal foco, fazendo com que o ato sexual em si torne-se secundário. Este nervosismo se transforma em uma bola de neve, causando novos episódios de impotência, que por sua vez, levam a mais ansiedade.

A depressão é outra causa de disfunção erétil. Assim como na ansiedade, esse processo pode se auto-alimentar. Muitos homens não aceitam que sua performance sexual irá diminuir com o passar dos anos, e, em alguns casos, episódios de incapacidade para manter a ereção podem levar a quadros depressivos.

Antes de seguir em frente, veja esse vídeo com dicas para o tratamento da disfunção erétil de origem psicológica.

Leia também: Viagra Natural comprar

TRATAMENTO DA IMPOTÊNCIA SEXUAL COM REMÉDIOS
Durante muitos anos tratamos a impotência sexual como uma consequência natural do envelhecimento, como se pessoas mais velhas não tivessem direito a uma vida sexual ativa. Até há alguns anos pessoas idosas não procuravam ajuda médica por causa de impotência, aceitando a disfunção erétil como algo incontornável.

Como já explicado, na maior parte dos casos de disfunção erétil, há uma causa orgânica por trás. Quando não há uma doença crônica conhecida, a dosagem sanguínea dos hormônios da tireoide, da testosterona e da prolactina são necessários para se determinar se há uma ambiente hormonal adequado para a ereção.

Um melhor controle das doenças crônicas, do ambiente hormonal e a suspensão, quando possível, de drogas que possam estar atrapalhando, são importantes no tratamento da disfunção erétil.

Inibidores da Fosfodiesterase Tipo 5

No final da década de 1990 houve uma revolução no tratamento da impotência sexual com o advento das drogas inibidoras da Fosfodiesterase Tipo 5 (inibidores da PDE5). As principais drogas desta classe são:

Sildenafil (Viagra®)
Vardenafil (Levitra®)
Tadalafil (Cialis®)
A fosfodiesterase Tipo 5 (PDE5) é uma substância que age eliminando o óxido nítrico da circulação sanguínea, fazendo com que diminua a quantidade de sangue no corpo cavernoso. Portanto, drogas que inibam a ação da PDE5, aumentam o tempo de permanência do óxido nítrico, consequentemente, facilitando a ereção.

Essas drogas não devem ser usadas sem avaliação médica, não só pelo riscos de efeitos adversos, mas também porque, sem uma completa avaliação, elas podem ser ineficazes. Se o paciente apresenta, por exemplo, deficiência de testosterona, somente o Viagra não irá resolver seu problema. Nos diabéticos, apenas 50% apresentam resposta aos comprimidos. Se o problema for de ordem vascular, nem sempre aumentar o óxido nítrico irá resultar.

1. Sildenafil (Viagra®) – Foi a primeira droga desta classe a ser lançada. Deve ser tomada 1 hora antes das relações e sua ação inicia-se após 30 minutos e dura em média 4 horas.

2. Vardenafil (Levitra®) – É uma droga semelhante ao sildenafil, com mais ou menos a mesma eficácia, tempo de ação e efeitos colaterais.

3- Tadalafil (Cialis®) – Apresenta como principal diferencial o fato da ação da droga iniciar-se com apenas 15 minutos, podendo durar por até 36 horas. Isto não significa que o paciente terá uma ereção que dure 36 horas, mas sim que dentro de um intervalo de 36h este terá mais facilidade em ter ereções quando houver estímulo sexual.

4. Avanafil (Spedra®) – Ainda não disponível no Brasil, mas sim na Europa e EUA, é o mais novo fármaco da classe e apresenta rápido efeito, podendo ser tomado 15 minutos antes da relação.

No final das contas, as quatro opções apresentam eficácia semelhantes, ficando a critério do paciente escolher aquela que ele mais se adapta, levando em conta o preço e a posologia.

Os inibidores da PDE5 podem causar queda da pressão arterial e nunca devem ser tomados por pacientes que fazem uso de nitratos. Pacientes com doenças cardíacas ou medicados com drogas para hiperplasia da próstata também devem ter cuidado com este medicamento. Para saber mais detalhes sobre o Viagra, Cialis e Levitra, leia: REMÉDIOS PARA IMPOTÊNCIA | Viagra, Cialis e Levitra

Os inibidores da PDE5 são atualmente a primeira escolha no tratamento da disfunção erétil e apresentam taxa de eficácia acima de 70%. Quando não há resposta ou quando o paciente não pode tomar essas drogas, existem outras opções para o tratamento da impotência; entre elas podemos citar a administração de drogas com injeção intra peniana ou intra uretral. Existem também alguns aparelhos que agem criando vácuo, favorecendo a circulação de sangue para o pênis.

A implantação de uma prótese peniana é atualmente um tratamento de 3ª linha, sendo indicado apenas quando os tratamentos descritos anteriormente não apresentam sucesso.

O esporte que é bom para o amor

O esporte que é bom para o amor

Aqueles que não realizam atividade física regular não apenas correm riscos maiores com relação às doenças cardiovasculares, como podem até não dar o melhor de si na cama.

Todas as vantagens da atividade física regular em termos de energia e paixão amorosa.

Esporte e sexo, uma combinação muitas vezes colocada no bar. Quantas vezes você já ouviu falar, nos velhos tempos, que os esportistas tinham que evitar cuidadosamente a atividade sexual antes das competições?

No entanto, a pesquisa científica mais recente afirma que um casamento amoroso antes de uma competição nem sempre é prejudicial. De fato. O oposto parece verdadeiro.

Além disso, alguns estudos também afirmam que o benefício é bidirecional: o esporte tem um efeito positivo sobre os desempenhos em folhas.

Leva três quilômetros por dia

Andar rapidamente por cerca de três quilômetros por dia pode evitar qualquer problema de ereção.

Palavra do urologista norte-americano Drogo K. Montagne, chefe do Center for Sexual Function da Cleveland Clinic Foundation.

O estudioso demonstrou, de fato, que a atividade física é um escudo muito válido contra a impotência . E ele também explicou por quê.

O mecanismo de proteção é muito simples: o exercício aeróbico contrasta o surgimento de distúrbios vasculares. Incluindo a formação ao nível das artérias das placas lipídicas que, obstruindo parcialmente os vasos, impediriam a pulverização adequada dos órgãos sexuais masculinos.

Esta é a mesma razão pela qual os médicos recomendam atividade física regular como medida de prevenção contra doenças cardiovasculares, como ataque cardíaco e derrame . E se isso não for suficiente para convencer, há, no suporte, outras investigações. Assim como na Áustria, realizado pelo urologista Christian Kratzik, segundo o qual, se você queimar pelo menos 4.000 kcal por semana, reduz em 83% o risco de impotência.

Conheça Max Gel, o melhor estimulante masculino do mercado.

Também nadar, correr e andar de bicicleta

Não só a marcha rápida: mesmo um mergulho diário de 30/40 minutos ou uma hora de aeróbica ou, novamente, uma boa pedalada melhora a funcionalidade do sistema cardiovascular e, consequentemente, a pulverização de todos os órgãos e os desempenhos sexual.

Sem exagerar embora. Pensar que um maior esforço atlético é o melhor resultado é um erro. A intensidade da atividade deve, na verdade, ser moderada: isto é, aquela que permite, por exemplo, falar nesse meio tempo com alguém.

Tudo isso para evitar sobrecarregar o corpo, mas também a psique, obtendo o efeito oposto ao desejado.

Com bom senso

Se o esporte se torna um fator estressante, porque é experimentado como um desafio constante consigo mesmo e com os outros, ou se praticado acima de suas próprias possibilidades, fatigando excessivamente o corpo, poderia diminuir o nível de libido e desejo.

Pelo contrário, uma atividade motora constante e adequada induz um aumento na produção de testosterona, o que aumenta o desejo sexual.

E depois há o aumento de dopamina, um neurotransmissor que estimula o desejo de fazer e serotonina, que melhora o humor e aumenta os níveis de endorfinas, conhecidas para aumentar o estado de relaxamento e prazer.

Não só Fazer desporto é bom para a auto-estima e melhora a forma física e a percepção do nosso corpo e das nossas sensações, favorecendo uma abordagem mais relaxada e consciente dos encontros.

Finalmente, uma vida normal …

Naturalmente, para maximizar os efeitos da atividade física, é melhor seguir as regras clássicas de um estilo de vida saudável, eliminando o fumo, o álcool e a nutrição imprópria que não são bons, nem mesmo o amor.

As causas da alteração do tamanho e forma do pênis

O pênis pode apresentar alterações de suas dimensões gerais ou de uma de suas partes, ou curvaturas acentuadas distribuídas homogeneamente ou localizadas em uma de suas próprias por várias razões. 

Os déficits e excessos de sensibilidade – A causa mais frequente de dimensões reduzidas ou excessivo está ligado apenas para a eficácia do programa genético de fregilupo do pênis nas diferentes fases mas presumivelmente especialmente durante a puberdade e na adolescência. Não existem estudos conhecidos relacionados a defeitos genéticos focais e que afetam apenas o pênis: outros são as complexas patologias cromossômicas que, no entanto, dão origem a condições estruturais e funcionais que envolvem todo o corpo.
Pode-se supor que, em alguns indivíduos há deficiência ou sensibilidade excessos a estímulos fisiológicos no período de desenvolvimento seguem um ao outro e têm o seu pico em puberdade-adolescente: esta condição é, certamente, a base do crescimento deficiente ou excesso do pênis, mesmo se geralmente, exceto por excessos consideráveis, essa segunda condição quase nunca é percebida negativamente. 
O déficit ou sensibilidade excessiva a estímulos pode afetar:

    • apenas um dos dois corpos cavernosos, que, portanto, não se desenvolve ou não está a crescer harmoniosamente em uma ou ambas as dimensões, dando origem a curvaturas mais ou menos acentuados e variavelmente posicionado, côncavas ou convexas do lado hipossulfato lado excessivamente desenvolvido.
    • ambos os corpos cavernosos do lado dorsal ou ventral dando origem à curvatura com concavidade ou convexidade de acordo com o defeito de crescimento

 

  • o único glande que adquire conoides variáveis ​​e desproporcionais em relação ao corpo peniano.

 O trauma peniano – Embora não seja fácil, é possível que um pênis com morfologia normal sofre um trauma rápida e substancial que induz uma reação cicatriz de um ou de ambos os corpos cavernosos, de modo que em relação ao evento idade você pode ter reduções desenvolvimento ou formação de curvaturas mais ou menos consistentes. O mais provável é que eles são em vez microtraumas que requerem continuamente o pênis com posições forçadas ou com manobras inadequadas que, nos tempos médios de duração, podem levar a reduções dimensionais, e mono ou curvaturas bilaterais. 
Problemas semelhantes podem ser obtidos como resultado de correções cirúrgicas geralmente ditadas pelo desejo de aumentar o tamanho e/ou corrigir a forma.

Você quer aumentar um pouco o tamanho do seu membro? Conheça o Holdman.

Doença de Peyronie

– E ‘uma condição inflamatória pouco frequente ou raro de natureza não clara (microtraumas repetitivos, reações auto/imune, anormalidades metabólicas locais) que produz reparações cicatriz retrativo que tornam rígida a área afetada do corpo cavernoso eréctil impedindo a sua expansão e adequado desenvolvimento de tamanho e forma; Na verdade, quando se está localizada numa pequena área induz hipercurvatura com uma concavidade no lado da lesão, quando mais extensa induz um defeito no / expansão dos corpos cavernosos e disfunção eréctil relativa também associada com curvatura acentuada e retração dimensional. A rigidez também pode causar dor significativa, mesmo para pequenas lesões que geram disfunção erétil protetora.

Avaliação Preventiva

avaliação clínica cuidadosa de dados históricos e comportamentais, terapêutico informações anteriores e em curso dar sobre as possíveis causas, que depois têm de ser investigada com testes específicos em relação ao que surgiu como mais provável mais cedo e os próximos passos para as razões menos provável. A síntese exata dos dados coletados permitirá definir o quadro geral, sem subestimar, para submeter-se à terapia.
A avaliação clínica também deve avaliar cuidadosamente as razões que levam à correção dimensional (geralmente o aumento) e à correção da curvatura, especialmente quando está contida dentro de 15 °: a compreensão das razões evitará ativar um caminho terapêutico às vezes longo ou não sem riscos sem resolver as verdadeiras razões da situação.

Testes em exames de sangue e urina – os exames de sangue podem ser úteis para determinar as condições gerais, especialmente durante a puberdade-adolescente, evitar que o pênis de desenvolvimento ou mantê-lo em limites baixos: níveis, se a situação clínica pode ser determinado (. DHT testosterona, LH, FSH, prolactina, estradiol, SHBG, por vezes, de hormonas da tiroide hormona) em pelo menos 3 amostras, tendo em conta os estados de stress; níveis de colesterol e triglicérides, níveis de glicose, transaminases e bilirrubina, perfil proteico, nível de creatinina. Outros parâmetros úteis são a uriná lise e o hemograma. Todos os testes indicados servem para verificar quaisquer razões extragenitais para o desenvolvimento reduzido ou com falha ou excessivo.

O que todos deveriam saber sobre a impotência sexual masculina

Impotência masculina

Impotência é um termo genérico e depreciativo para transtornos da relação sexual e reprodução.

No jargão comum, a impotência masculina está freqüentemente ligada à  disfunção erétil , que é a dificuldade de obter uma ereção satisfatória ou mantê-la. 

O termo impotência inclui outros distúrbios, como esterilidade, infertilidade e, portanto, abrange um amplo campo para o paciente, incluindo problemas pesados

Disfunção erétil e impotência

No jargão comum, a disfunção erétil é muitas vezes igualada à impotência. Se houver disfunção erétil, é possível que o homem não consiga uma ereção suficiente para permitir a relação sexual.

As razões para este fenômeno podem incluir distúrbios físicos , como diabetes, hipertensão, certas doenças neurológicas, um problema hormonal, cirurgia e uma ferida que afetou o corpo cavernoso do pênis.

Da mesma forma, ao longo do tempo, o consumo de álcool, nicotina ou outras drogaspode contribuir para a disfunção erétil.

Se você tem a impressão de que seu problema de ereção começou após uma mudança ou um novo tratamento, é importante conversar com seu médico para encontrar um tratamento que melhor se adapte a você, se possível. Há também uma série de causas psicológicas que podem levar a problemas de ereção .

Muitas vezes, o medo do fracasso sexual , que pode ocorrer como resultado de problemas de relacionamento, isolamento e conflito, estresse ou depressão pode impedir uma vida sexual satisfatória, já que eles dificultam a obtenção e a manutenção. uma ereção.

Muitos parâmetros, físicos e psicológicos , entram em jogo tanto no desejo sexualquanto na sexualidade masculina no sentido amplo; Acontece muitas vezes que vários fatores contribuem para o problema da disfunção erétil.

O tratamento mais comum para a disfunção erétil é a administração oral de drogas . Entre as drogas mais populares nesta área, há o Viagra ou seu genérico, o Sildenafil , bem como Cialis e genéricos do Tadalafil , o Levitra ® e Spedra ®.

Há outros métodos para tratar a disfunção eréctil, normalmente na segunda intenção, como se contra droga-indicação para cima, tal como a injecção de um fármaco no corpo cavernoso ou ajudas mecânicas, tais como a bomba pênis.

Orgasmo sem gozada: aspermie e gozada retrógrada

A impotência masculina pode se referir a uma incapacidade de ejacular, mesmo durante um orgasmo masculino. A ausência de ejaculação é chamada aspermia e pode estar relacionada à ejaculação retrógrada; isto é, o esperma, em vez de ser evacuado da frente do pênis, é enviado de volta para trás da bexiga.

Isso geralmente está relacionado à disfunção do esfíncter da bexiga ou ao bloqueio da uretra . A causa deste problema é geralmente relacionada ao dano nervoso que desencadeia a ejaculação.

Isto pode ser devido a uma lesão da medula espinal com paraplegia completos ou incompletos, uma intervenção sobre a próstata, da bexiga, dos testículos ou outra cirurgia pélvica , certas doenças metabólicas , como a diabetes, ou neurológicas , tais como esclerose múltipla.

Por vezes também pode ser secundário a tomar medicação .

O tratamento da ejaculação retrógrada depende da causa: pode ser parar e substituir um medicamento se for a causa; para danos nos nervos, drogas como pseudoefedrina, alguns anti-histamínicos ou alguns antidepressivos são usados.

Se a ejaculação retrógrada causa infertilidade, é possível recuperar o esperma da bexiga, que pode ser usado durante a procriação medicamente assistida.

Impotência e infertilidade, que relação?

A esterilidade é a incapacidade de ter um filho (nos homens) ou de ter uma gravidez a termo (nas mulheres).

Se depois de um ano de sexo regular e desprotegido, não há gravidez , falamos de infertilidade do casal. As razões para essa infertilidade podem ser encontradas em homens ou mulheres, às vezes em ambos os parceiros, ou mesmo na incompatibilidade de dois parceiros para a procriação.

Falamos de infertilidade primária em mulheres que nunca foram grávidas ou homens que não conhecem um relacionamento que levou à gravidez. Falamos de infertilidade secundária , quando há história de gravidez, que resultaram em um nascimento ou um aborto espontâneo. A infertilidade nas mulheres pode estar relacionada a um problema que afeta um ou mais estágios da concepção. Pode ser:

  • um distúrbio da ovulação (ausência de ovulação, ovulação irregular ou infrequente)
  • uma obstrução tubária
  • desenvolvimento insuficiente do endométrio (o revestimento do útero onde o óvulo é implantado)
  • muco cervical anormal

Existem muitas causas possíveis para este : distúrbio hormonal, anormalidade genética, infecções sexualmente transmissíveis, tratamentos, tais como quimioterapia ou terapia de radiação, cirurgia para o pescoço do útero, endometriose, tumores benignos do útero, mas também estresse, obesidade, consumo excessivo de álcool ou tabagismo, o que pode causar dificuldades, até mesmo uma impossibilidade de conceber.

Idade também desempenha um papel importante na concepção, a fertilidade da mulher após 35 anos diminuindo significativamente.

Em humanos, a infertilidade pode resultar de qualidade inadequada de espermatozóides ou espermatozóides . Essa “qualidade” do esperma é determinada pelo número e mobilidade dos espermatozóides.

A qualidade do esperma é influenciada por vários fatores , como consumo de drogas, álcool, tabaco e poluentes ambientais.

Diferentes doenças e infecções, como a caxumba, também podem estar envolvidas quando tocam os testículos. Tratamentos de quimioterapia ou radioterapia, bem como altas temperaturas, também podem ter um impacto no esperma.

A infertilidade pode ser tratada em certos casos, certas operações que podem permitir a fertilização de ovos, através da “procriação assistida” que consiste em fertilizar um óvulo dentro ou fora do corpo por meios técnicos e biológicos. A fertilização in vitro e a injeção intracitoplasmática de espermatozoides (ICSI) são exemplos.

O que é infertilidade?

Não há realmente nenhuma diferença entre esterilidade e infertilidade, os dois termos são frequentemente intercambiáveis.

Isto se refere à incapacidade de se reproduzir para o homem, a mulher ou o casal, seja relacionado à qualidade dos espermatozoides nos homens ou às diferentes desordens mencionadas acima nas mulheres.

Como encontrar o tratamento certo para a disfunção erétil?

É o papel do seu médico ajudá-lo a encontrar o tratamento certo para você, ajustar sua dosagem ou alterar seu tratamento, se necessário.

Como em qualquer tratamento, os medicamentos para disfunção erétil funcionam de maneira diferente para cada homem . O primeiro tratamento tentado não funcionará necessariamente na primeira vez, pode ser necessário ajustar a dosagem ou tentar outro tratamento antes de ficar completamente satisfeito com o resultado.

Se o tratamento não funcionar na primeira vez, ainda é aconselhável tentar o tratamento outro dia e várias vezes, desde que você o tolera bem, porque a sua reação ao tratamento também depende do contexto e da sua condição. saúde geral.

Quais são os diferentes tratamentos para melhorar a ereção?

Os tratamentos mais comuns para a disfunção erétil contêm ingredientes ativos muito semelhantes pertencentes à família dos inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (PDE5) e melhoram o fluxo sanguíneo para o pênis.

Viagra ® e Cialis ® são certamente o tratamento mais conhecido do público. Eles também existem na forma genérica, respectivamente denominada Sildenafil e Tadalafil. O Spedra ® e Levitra ® são adicionados à lista de tratamentos inibidores de PDE-5. Eles não existem no momento. não de forma genérica.

Em termos de medicação, não é uma questão de “escolher” em detrimento de outra, porque o nome é mais conhecido, mas para encontrar, guiado pelo seu médico, tratamento cujos benefícios serão maiores do que os efeitos colaterais que podem ter o tratamento em seu corpo.

No entanto, eles ainda diferem em alguns aspectos , para que seu corpo possa reagir de maneira diferente a esses tratamentos.

Clique aqui para saber mais sobre o Az 21.

Remédio para emagrecer: os mais usados para perder peso

Remédio para emagrecer: os mais usados para perder peso

Medicamentos como a sibutramina e o Kifina têm recomendações específicas para causar perda de peso
Remédios para emagrecer são considerados uma forma simples de perder peso. Mas para que eles possam realmente funcionar, um especialista deve ser procurado. Isso porque eles podem causar efeitos bem sérios e precisam ser tomados com muito cuidado.

Veja a seguir mais sobre os remédios para emagrecer mais conhecidos, como eles agem, para quem são indicados e se causam efeitos colaterais. Além disso, descubra se alternativas naturais e alimentos funcionais podem substituir esses medicamentos:

Saiba mais: Esclareça 17 dúvidas sobre remédios para emagrecer
1. Sibutramina
A sibutramina é um dos medicamentos mais conhecidos e usados para emagrecer. Ela atua mexendo em alguns neurotransmissores como serotonina, noradrenalina e dopamina, e com isso, reduzindo o apetite. Hoje ele é um dos remédios que pode ser vendido no Brasil, desde que com prescrição médica.

Leia também: comprar Phytophen 

Vantagens e indicações Uma das vantagens da sibutramina está em sua ação de redução do apetite e também de aumentar o gasto calórico.

O ideal é que ela seja passada a pacientes IMC maior que 30, quando a orientação de mudança de dieta e exercícios não surtir efeitos no emagrecimento.

Efeitos colaterais A sibutramina é contraindicada para quem tem hipertensão, diabetes ou risco aumentado para doenças cardiovasculares. Ela pode causar efeitos colaterais como:

Boca seca
Constipação
Dor de cabeça
Insônia.
Alterações de humor também são bastantes comuns e devem ser relatadas ao médico.

2. Kifina
O Kifina é um remédio para emagrecer aprovado pela Anvisa em 2016. Seu princípio ativo, a liraglutina, usado para tratar o diabetes. Foi descoberto que ele reduz a sensação de fome, além de melhorar a glicose no sangue.

Ao contrário dos outros medicamentos de uso oral, o Kifina deve ser injetado sob a pele.

Vantagens e indicações A indicação do Kifina é que ele seja utilizado em conjunto com dieta e atividade física em adultos com:

Índice de massa corporal acima de 30 kg/m2
IMC acima de 27 kg/m2 com alguma condição relacionada ao excesso do peso, como hipertensão, diabetes tipo 2 ou alterações de colesterol.
Acredita-se que ele funciona melhor em pessoas com problemas metabólicos, uma vez que ele também preserva o pâncreas.

Outra vantagem do Kifina é não afetar o humor do paciente, como outros remédios para emagrecer.

Efeitos colaterais Ele pode causar desenvolvimento de pancreatite, cálculos em vesícula biliar e risco de hipoglicemia, este último em pacientes com diabetes tipo 2.

3. Orlislat
Esse medicamento não atua na fome, saciedade ou outros mecanismos metabólicos. Ele normalmente interfere na absorção de gordura, inibindo que 30% dela seja assimilada pelo corpo, que é eliminada em maior quantidade nas fezes.

Por conta disso, ele é mais usado como coadjuvante, junto a outros tipos de remédios para emagrecer.

Vantagens e indicações O orlislat é um bom medicamento para pessoas com dieta rica em gordura e quem dificuldades em cortá-la da alimentação.

Efeitos colaterais Quando a pessoa ingere muita gordura tomando esse medicamento, ela pode ter diarreias devido à quantidade de gordura em suas fezes, o que pode causar desconfortos.

4. Fluoxetina
A fluoxetina é um remédio para ansiedade, que pode ser usada em alguns tratamentos para emagrecer. Neste contexto, ela age controlando a ansiedade a fim de reduzir a compulsão alimentar.

Vantagens e indicações Seu uso como coadjuvante na perda de peso deve ser restrito a pessoas que possuem obesidade associada à depressão, ou então em casos de obesidade relacionados a uma condição médica chamada Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Sendo assim, o paciente deve ter IMC maior ou igual a 30 e um diagnóstico de depressão ou TAG feito por um psiquiatra.

Efeitos colaterais A fluoxetina pode causar:

Diarreia
Náusea
Cansaço (fadiga)
Dor de cabeça
Insônia.
Além disso, estudos mostram que após 6 meses de uso, a modesta perda de peso obtida inicialmente com a fluoxetina aos poucos vai se perdendo.

5. Sertralina
A sertralina também é um medicamento antidepressivo e sua ação é semelhante a da fluoxetina acima. No entanto, esse remédio é ainda menos usado para emagrecer, já que pode causar compulsão alimentar em grandes quantidades.

Vantagens e indicações Seu uso como coadjuvante na perda de peso deve ser restrito a pessoas que possuem obesidade associada à depressão, ou então em casos de obesidade relacionados a uma condição médica chamada Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).

Efeitos colaterais As reações adversas mais comuns são:

Insônia
Sonolência
Tontura
Dor de cabeça
Diarreia
Boca seca
Náusea (enjoo)
Distúrbios da ejaculação
Fadiga (cansaço).
6. Bupropiona
A bupropiona é um antidepressivo mais indicado para o emagrecimento do que a fluoxetina e a sertralina, por ajudar a reduzir a compulsão. Ela atua de forma semelhante em casos de fumantes que querem deixar o vício de fumar.

Vantagens e indicações Ela é mais indicada quando o paciente apresenta algum quadro psiquiátrico, como depressão ou compulsão alimentar, e apenas quando a dieta e os exercícios físicos sozinhos não se mostram eficazes para o emagrecimento.

Efeitos colaterais O medicamento pode causar insônia, boca seca, cefaleia e, em casos mais graves, convulsões, taquicardia, hipertensão, urticária e manchas na pele (rash cutâneo). Por isso mesmo ele deve ser ingerido com acompanhamento médico.

7. Anfetaminas (Anfepramona, Femproporex e Mazindol)
As anfetaminas, como Anfepramona, Femproporex e Mazindol, são uma classe de medicamentos chamados de anorexígenos. Eles agem diretamente reduzindo o apetite.

Hoje eles não são vendidos no Brasil, mas há uma sanção aguardando aprovação do presidente do Brasil, para que medicamentos derivados dessas substâncias voltem a serem comercializados. Eles foram proibidos pela Agência de Vigilância Sanitária em 2011, pois não há estudos que comprovem seus benefícios.

Vantagens e indicações Esses medicamentos inibem a fome quase que completamente.

Efeitos colaterais No entanto, o problema dessas fórmulas é que elas não melhoram o paciente metabolicamente nem o educam a como comer melhor. Além disso, elas podem trazer alterações comportamentais, como ansiedade, irritabilidade, insônia, tremores e depressão.

Quando usar remédios para emagrecer?
Os remédios para emagrecer nunca devem ser a primeira opção para o emagrecimento. O ideal é que primeiro o paciente experimente mudar hábitos como sua alimentação e grau de atividade física realizada no dia a dia. Caso essas medidas não se mostrem eficazes, aí sim os medicamentos podem e devem ser indicados, entanto o perfil de cada paciente.

O ideal é que as pessoas com IMC acima de 30, ou pessoas com IMC acima de 27 e doenças metabólicas, sejam avaliadas para o uso de medicamentos nesses casos. Somente nessas situações os efeitos colaterais dos medicamentos não superam os benefícios possíveis.

Leia também: Kifina funciona

Remédios naturais para emagrecer
Existem alguns métodos naturais para emagrecer. Entenda se eles funcionam mesmo:

Quitosana Essa substância é extraída do exoesqueleto de insetos ou crustáceos e age como uma fibra, trazendo saciedade. Além disso, estudos feitos em animais mostraram que a quitosana pode interferir muito na digestão e absorção de gorduras pelo trato intestinal, facilitando a excreção destas gorduras nas fezes dos animais.

No entanto, não há estudos que mostrem seus benefícios diretos no emagrecimento em seres humanos.

Konjac Essa raiz também é famosa por suas propriedades emagrecedoras, mas existem poucas evidências da sua ação em seres humanos.

Goji berry em cápsulas Alguns estudos mostram que o goji berry consumido em suco pode ajudar a emagrecer, já que pessoas com baixo consumo de vitamina C podem ser mais resistentes a perder massa gorda. No entanto, ele precisa ser aliado a uma alimentação equilibrada.

Faseolamina Essa substância presente no feijão branco cru reduz a absorção dos carboidratos, sendo aliada do emagrecimento. No entanto, esse alimento cru deve ser consumido com bastante moderação, pois pode fazer mal à saúde.

Leia também: Kifina Anvisa

Remédios caseiros para emagrecer funcionam?
Entre os remédios caseiros para emagrecer estão itens como água com berinjela, água com gengibre e chás diuréticos. Veja se eles realmente funcionam:

Água com gengibre Deixar o gengibre soltar seu líquido na água pode sim ajudar no emagrecimento devido a seu efeito termogênico. Mas só funcionará se aliado a uma dieta balanceada e com menos calorias.

Água com berinjela Essa água, feita ao deixar de molho cubinho de berinjela, não tem estudos que comprovem seu benefício na perda de peso ou que os nutrientes do vegetal sejam passados para a água. O ideal é aproveitar os benefícios da berinjela in natura, consumindo-a refogada ou grelhada.

Chás diuréticos Bebidas com essa propriedade apenas reduzem a retenção de líquido do corpo, o que ajuda a reduzir poucos quilos na balança. No entanto, chás diuréticos com outras propriedades emagrecedoras, como o chá de hibisco, podem ser interessantes, desde que também sejam aliados a uma dieta mais saudável.

DIETA DA SOPA: COMO FUNCIONA, O QUE COMER, EXEMPLOS E CONTRAINDICAÇÕES

DIETA DA SOPA: COMO FUNCIONA, O QUE COMER, EXEMPLOS E CONTRAINDICAÇÕES

Emagrecer…é Sopa! Esse é o título de um livro do médico naturalista Márcio Bontempo que tem mais de 52 receitas, boas e testadas, de sopas adequadas para uma dieta de emagrecimento.

E uma série de recomendações úteis também. Mas, não vou falar do livro, não, e sim da “famosa dieta da sopa” que é moda há, pelos menos 3 décadas.

Enfim, perder peso é o objetivo de muitas pessoas – daquelas que estão com sobrepeso real e das que, não o tendo, se angustiam com parcas gordurinhas quando tempo exige menos roupa e mais mostração.

DE ONDE VEM ESSA TAL “DIETA DA SOPA”?
Dietas existem aos montes mundo afora e essa, a dieta da sopa, sempre está vinculada, em autoria, a algum instituto de pesquisa ou de tratamento do coração, ou a uma universidade mas, nunca mesmo foi assinada por um nutrólogo qualquer. Engraçado, não é?

Leia também: Kifina bula

Pois é, a moda da dieta da sopa, diz a lenda, começou nos EUA (ou seria na Europa) e chegou ao Brasil lá pelos idos da década de 1990 – lembra da Dieta da Sopa da USP, do INCOR, do Instituto do Coração? Pois, é essa mesma.

Mas, é sério? Sim, é. Comer sopa até que emagrece e, se a sopa for bem feita, as refeições balanceadas, a oferta de nutrientes bem regulada, vai fazer muito bem. Afinal, sopa é comida cozida em água, com pouco ou nada de gordura, com enorme variedade de verduras, às vezes algumas leguminosas, cereais e tubérculos como batata, inhame, etc, e muito líquido, que sacia e hidrata. Tudo de bom!

Leia também: Phytophen emagrece

COMO É A “DIETA DA SOPA”
A chamada dieta da sopa foi criada com o objetivo de eliminar rapidamente o excesso de gordura. Este tipo de dieta promete uma perda de peso muito rápida – cerca de até 5 kg em uma semana – e costuma ser indicada para aqueles que estão em risco (excesso de colesterol, açúcar no sangue, pressão alta, etc) pois atua, de forma efetiva, na eliminação da gordura abdominal.

Leia também: Kifina funciona

Você não vai precisar contar calorias nas porções e poderá tomar sopa à vontade assim como frutas e legumes, crus ou cozidos. Outros alimentos têm algumas restrições, conforme os dias e tempo de duração da dieta.

Esta é uma dieta que pode ser seguida por uma semana (no máximo de duas) para evitar deficiências nutricionais. Mas, caso você precise ou decida prolongar o uso desse tipo de alimentação, deverá consultar um médico sobre a conveniência e para calibrar as carências nutricionais (vitaminas e minerais) com suplementos, conforme os exames de sangue indiquem a necessidade, ou os sintomas acusem a falta (tontura, cansaço, preguiça, falta de ânimo são sinais de algumas carências iniciais) como indica o Dr. Márcio Bontempo em seu livro.

DIETA SAUDÁVEL PARA UMA LONGA E BOA VIDA

O que vai na “Dieta da Sopa”?
Como já indica o nome, o prato principal é sempre algum tipo de sopa, seja almoço ou jantar – e você pode tomar mais sopa durante o dia, se quiser – e alguns outros alimentos que vão sendo acrescentados aos poucos e de forma controlada.

A base da sopa são:

tomate,
cebolas,
alho-poró,
aipo,
espinafre,
nabos brancos,
repolho,
pimentas,
alcachofras,
brócolis,
endívia,
beterraba,
chicória,
radicchio.
Imagina então um sopão consistente e cheiroso, com todas essas verduras cortadinhas em cubos? Sim, você poderá comer quantos pratos quiser e quantas vezes quiser, durante o dia. Essa sopa básica te dará a sensação de saciedade necessária para que a ansiedade das dietas fique longe de você e mais, também aportará com grande quantidade de fibras vegetais importantíssimas para a melhoria do trânsito intestinal e consequente desintoxicação do organismo. Sopas de legumes por uma semana é a dieta ideal para eliminar os resíduos que acumulamos nos intestinos, fígados e rins e, melhorar a absorção dos nutrientes da alimentação.

Recapitulando a dieta da sopa é:

hipocalórica
tem baixa proteína
rica em fibras
favorece rápida perda de peso
é desintoxicante

FORA A SOPA, O QUE COMER?
Tal como acontece com outras dietas também a dieta da sopa tem uma lista de alimentos permitidos e recomendados e outros que devem ser evitados.

De tempero extra, em cada prato de sopa você poderá acrescentar 1 fio de azeite de oliva extra virgem (bom, tenha cuidado com os exageros – se for tomar muita sopa durante o dia divida a porção de azeite que, não deverá ultrapassar 1 colher de chá, no máximo, para todas as refeições).

Os primeiros dias são mais difíceis porque você só poder comer legumes e frutas – mas essa dificuldade é comum em toda dieta. A gente precisa se acostumar, mudar os hábitos e, na verdade essa mudança não se dá antes dos 21 dias de persistência.

Do quarto dia em diante você deverá acrescentar alimentos protéicos de origem animal, de forma controlada: leite desnatado e iogurte, peixes e cortes magros de carne. Também são permitidas pequenas quantidades de arroz integral.

Água com fartura (pelo menos 1 litro e meio ao dia), chás diversos e sucos de fruta, sem adoçar, devem ser tomados entre as refeições principais e sempre que sentir sede. Lembre-se que nosso cérebro pode confundir sede com fome (e até desânimo ou carência, tristeza ou sono, com fome, depende de como você curtiu a primeira infância, mas isso é assunto para outra conversa, claro).

Evite, com firmeza, os seguintes alimentos: grãos, leguminosas (feijões, lentilhas, grão-de-bico, etc), queijo ou gorduras (manteiga, creme de leite, etc), carnes e peixes gordos.

Ah! Existem algumas versões desta dieta onde você pode, sim, acrescentar à sopa pequenas porções de leguminosas, como ervilhas ou feijão e até batatas. Enfim, cada qual há de encontrar a sua melhor variante.

Recapitulando, na dieta da sopa que você pode comer:

Sopas
Verduras e legumes
Azeite extra virgem
Frutas

E, após o 4º dia, em pequenas quantidades, pode acrescentar:

Iogurte ou leite desnatado ou com baixo teor de gordura
Carne magra
Peixes magros
Arroz integral
Para beber, faça uso de:

água (pelo menos, um litro e meio de um dia)
chás
sumos de fruta sem açúcar
Evite os seguintes alimentos:

Massas e cereais em geral
Batatas
Pizza
Leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, grão-de-bico, etc)
Manteiga
Creme
Maionese
Álcool
Açúcar
Bebidas açucaradas
Carnes gordas
Peixes gordos
Frutas frescas como bananas e uvas (para os primeiros dias)

EXEMPLO DE REFEIÇÕES PARA UMA SEMANA

PRIMEIRO DIA
Café da manhã: 1 xícara de chá e um pedaço de fruta

Lanche: 1 copo de suco de fruta sem açúcar

Almoço e jantar: sopa de verdura à vontade

SEGUNDO DIA
Café da manhã: centrifugado de frutas e legumes

Lanche: fruta ou suco de fruta sem açúcar

Almoço e jantar: sopa à vontade e legumes ou verduras cozidos ao vapor ou frutas

Leia também: Dieta de 21 dias funciona

TERCEIRO DIA
Café da manhã: uma fruta um chá ou uma infusão

Snacks: frutas ou centrifugado de frutas e legumes ou verduras

Almoço e jantar: sopa à vontade mais legumes ou verduras ao vapor ou frutas

QUARTO DIA
Café da manhã: um copo de leite desnatado (ou com baixo teor de gordura iogurte) e uma fruta

Lanche: frutas (incluindo bananas)

Almoço e jantar: sopa mais legumes ou verduras ao vapor ou frutas

QUINTO DIA
Café da manhã: chá e frutas

Lanche: Frutas diversas

Almoço: sopa mais carne magra e salada

Jantar: sopa mais peixes magros (como o filé de bacalhau)

SEXTO DIA
Café da manhã: chá, fruta ou centrifuga de frutas e legumes ou verduras

Lanche: fruta ou suco de fruta

Almoço: sopa mais frango com legumes

Jantar: sopa e legumes ou verduras ao vapor

SÉTIMO DIA
Café da manhã: suco e frutas

Lanche: chá

Almoço: sopa com arroz integral (uma porção) mais verduras ou verduras ou frutas

Jantar: sopa mais legumes, verduras ou frutas

CONTRAINDICAÇÕES
A dieta da sopa é hipoproteica e totalmente desequilibrada quanto à quantidade de vitaminas e sais minerais, por isso não se aconselha fazê-la por mais de 2 semanas consecutivas.

A deficiência na ingestão de proteína, a longo prazo, será causa provável da perda de massa muscular. Isso reduz peso e saúde.

Uma dieta como esta, apesar de driblar bem a sensação de fome, tem a desvantagem de que não colaborar para a reeducação alimentar da pessoa e, no final das contas, se você se descuidar, cairá no efeito sanfona outra vez.

Algumas pessoas reclamam de que esta dieta é monótona pois, afinal só tem sopa prá lá e prá cá – bem, aí vai de você dar uma olhada naquele livro de que eu falei lá no começo, o “Emagrecer… é Sopa”, do Márcio Bontempo, que tem uma série de boas receitas bem diversificadas. Eu sempre usei essas receitas pois são muito gostosas.

E, por último, a opinião de uma nutróloga que consultamos, a Dra. Roberta Martinoli:

COMO FUNCIONA ESSA DIETA DA SOPA?
“A base de funcionamento desta dieta é que ela é, ao mesmo tempo, hipoprotéica, hipoglicose e hipolipídica, promovendo forte restrição calórica na alimentação diária do indivíduo que só deve ser usada para um tempo restrito, os 7 dias, em caso de necessidade real, e com acompanhamento médico, claro”.

Bom, ai está tudo o que se pode dizer da “Dieta da Sopa”, como se faz e os cuidados necessários e, mais ainda, recomendar que, em qualquer dieta de emagrecimento, tenha bom senso, converse com seu médico, faça exames de controle para verificar se falta algo importante no seu sangue e, faça exercícios diários (caminhar até a esquina já é bom nessa nossa vida sedentária da atualidade).

Tipos de colágeno

Tipos de colágeno

O colágeno é uma proteína está presente naturalmente em nosso corpo, ela é responsável em dar firmeza e elasticidade à pele. Com o tempo nosso corpo vai perdendo esta proteína, e a tendência é que a pele fique mais flácida.

Leia também: o que é Colágeno tipo 3 e 1

O colágeno também é responsável pela construção e constituição dos ossos, músculos, cartilagens, cabelos e unhas. Sem esquecer, é claro, que ajuda a evitar aquelas rugas que temos pavor que apareçam.

Apesar de ser produzido naturalmente pelo organismo, a partir dos 25 anos, a produção de colágeno cai e sua falta começa a ser percebida.

Quais são os primeiros sintomas que a produção de colágeno esta baixa?
Cabelos e unhas começam a quebrar e a cair.

Hoje encontramos colágeno em diversas formas, como cápsulas, pó, líquido, etc. Mas, será que você realmente sabe que tipo de colágeno está consumindo? Entenda a diferença entre eles:

Hidrolisado: Passa por um processo de hidrólise, ou seja, é quebrado em partículas menores para ser absorvido mais facilmente e ter melhor aproveitamento pelo organismo.

Tipo 2: É o tipo mais abundante em nossas cartilagens. Apesar de ser difícil de encontrar, existem alguns suplementos que contêm uma fórmula para aumentar sua produção. Para quem tem problemas nas cartilagens e articulações é bom apostar nele.

Pepto colágeno: É um colágeno altamente hidrolisado, que chega aos peptídeos de colágeno (conjunto de aminoácidos), ou seja, moléculas ainda menores e de mais fácil absorção. Diversos estudos apontam que o colágeno na forma de peptídeos possui benefícios potencializados.

Leia também: Skin renov bula

Leia também: o que é Colágeno tipo 3 e 1

Benefícios do colágeno
Melhora a firmeza e a hidratação da pele
Previne o envelhecimento precoce
Protege e evita desgaste das articulações
Previne o surgimento de celulites e estrias
Auxilia no tratamento da osteoporose
Fortalece cabelos e unhas.
Onde eu posso encontrar os colágenos? Em farmácias de manipulação ou em supermercados.

Veja como funcionam os melhores fármacos e como preparar em casa para acabar com a insônia:

Veja como funcionam os melhores fármacos e como preparar em casa para acabar com a insônia:

Conteúdo deste Artigo:

A insônia é um problema que acomete muitas pessoas seja pela rotina pesada de trabalho, pelas preocupações em geral, dentre outros. Há no entanto, muitas formas de tratamento para aqueles que possuem dificuldades para dormir. São remédios naturais, caseiros, que não se exige receita médica e ainda outros que precisam ser prescritos pelo médico quando nenhum outro funciona.

Para restabelecer o sono, antes de fazer o uso de medicamentos, é necessário manter sempre hábitos saudáveis tais como a alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, praticar técnicas para relaxamento, dentre outros.

O que é:
Esses medicamentos foram elaborados para ajudar as pessoas que sofrem com a insônia. Eles agem no organismo para possibilitar uma noite agradável com sono saudável. No entanto, para administrá-los é primordial ter cautela.

Muitos deles são chamados de remédios hipnóticos pois são muito potentes. Não obstante, utilizá-los de maneira inadequada pode trazer problemas à saúde e por isso a indicação deve ser estritamente pelo médico.

Ele tem a capacidade de avaliar o quadro, a necessidade e o tipo de medicamento apropriado para cada situação. As dosagens devem ser avaliada minuciosamente para permitir uma noite tranquila e livre dos possíveis efeitos colaterais.

Natural – Remédio para Insônia
As opções naturais para auxiliar a dormir são livres de compostos químicos e não apresentam efeitos adversos para a saúde. Dentre eles estão:

Magnésio – Os suplementos de magnésio são fundamentais para melhorar o sono. Estudos afirmam que, uma mínima deficiência dele no cérebro é capaz de impedir a pessoa de se desligar durante a noite. Além dos suplementos, é possível encontrá-lo em vegetais com folha verde, verduras, sementes da abóbora, gérmen do trigo e também nas amêndoas. Antes de usá-lo é preciso o aconselhamento médico devido a possíveis interações com outros medicamentos.
Óleo de lavanda – Esse óleo é considerado calmante natural que aprimora a qualidade do sono. Tomar um relaxante banho quente juntamente com o óleo de lavanda anteriormente a deitar-se é excelente para acalmar a mente e também o corpo. Além disto, pode também cheirar algumas gotas desse óleo 30 minutos anteriormente a dormir.
Sonus Caps – Esse, ajuda a combater os sintomas de insônia e também de ansiedade. Ele é formulado por ingredientes inteiramente naturais que regula os neurotransmissores e assim proporcionando a redução das noites mal dormidas e consequentemente a qualidade de vida.
Valeriana – A raiz da valeriana possui ação tranquilizante e minimiza a ansiedade bem como melhora também a qualidade do sono. Ela pode ser adquirida por inúmeros suplementos.

Caseiro:
Os remédios de origem caseira e naturais, precisam ser a alternativa inicial adotada para auxiliar quem não consegui uma noite com o sono tranquilo. Abaixo estão algumas alternativas caseiras excelentes para essas ocasiões:

Camomila – Essa é uma planta que detém de ação calmante. Proporciona o relaxamento e reduz o estresse e também a ansiedade. Para poder usufruir de todos os benefícios consuma o chá anteriormente a deitar-se.
Passiflora – O chá da passiflora também é ótimo para combater a ansiedade bem como outros tipos de distúrbios no sistema nervoso. Esse, reduz a função motora, possui ação sedativa, antiespasmódica e ansiolítica que permite o prolongamento do sono.
Erva-cidreira – Ela contém propriedades de ação calmante. Fazer o uso do chá antes de adormecer também ajuda a melhorar a condição do sono.
Que não precisam de receita:
Se por ventura nenhuma das opções naturais demonstrar eficácia, é possível adquirir remédios nas farmácias sem receita. Entretanto, é preciso atentar-se para não abusar. O ideal é sempre buscar a orientação do seu médico. Os que não exigem receita são:

Melatonina – Esse hormônio é formado pelo organismo e sua função é regular todo o ritmo circadiano. Essa produção é estabilizada pela exposição aos ciclos da luz e da escuridão, ou seja, é estimulada durante o anoitecer e impedida ao longo do dia. Dessa forma, fazer a reposição da melatonina exógena auxiliar nas situações de distúrbios no sono. Geralmente a dose indicada da melatonina pode variar entre 1 até 2 mg. Dosagem mais alta podem exigir a receita médica.
Anti-histamínicos – O princípio ativo doxilamina possui uma potente ação anti-histamínica e permite-se o uso para ocasiões esporádicas para a pessoa que não consegue adormecer ou ainda para manter o seguimento do sono. A dosagem da doxilamina recomendada pode variar entre 12 até 25 mg e precisa ser ingerido até trinta minutos antes de se deitar. Aconselha-se dormir ao menos 8 horas com o intuito de evitar os possíveis efeitos como o cansaço, a sonolência ou ainda a cefaleia.

Para bebê dormir:
Comumente, os bebês detém de dificuldades para dormir ao longo da noite. Antes de administrar os remédios, é necessário investigar se há algum problema que provoca essa insônia.

Não obstante, para auxiliá-lo a dormir de maneira mais tranquila à noite, há algumas alternativas como:
Florais Rescue Remedy:
Estes são conhecidos por ser uma solução constituída com cinco tipos de essência floral e são pertencentes às flores de Bach.

Ele, restaura todo o equilíbrio do corpo e elimina as emoções do estresse, assim, ajuda o bebê relaxar e consequentemente a dormir melhor.

É preciso o cuidado para adquirir o Rescue Remedy com base de glicerina e não com base de álcool.

Remédios Homeopáticos:
Camomila: Além de natural é homeopática. Ajuda no combate à dores de ouvido, dores de dente, diarreia, cólicas, insônia e ansiedade. Administrar 30 gotas do produto normalmente é o suficiente acalmar o bebê e proporcionar uma tranquila noite de sono.
Beladona – Esse, é um dos medicamentos homeopáticos e fitoterápico mais usado e recomendado para aliviar sintomas como a febre, o resfriado, dores no ouvido, dores na garganta, a gripe e cólicas. Administrar 30 gotas ajuda o bebê a dormir mais tranquilo e com qualidade.
Lavanda – Dar um banho quente adicionando algumas gotas do óleo de lavanda, promove o relaxamento dos músculos do bebê e por consequência induz o sono. Manter um saco com flores da lavanda dentro da gaveta de roupas também é uma excelente opção.
Para não dormir:
Frequentemente, o sono é um dos principais problemas que afetam a baixa produtividade. Todavia, para eliminar o sono durante todo o dia, principalmente após o almoço ou ainda para estudar, uma alternativa é ingerir alimentos e/ou bebidas que possuem ação estimulante como, por exemplo, o chocolate amargo, o café.

Não obstante, a forma ainda mais eficaz para acabar com o sono, é dormir o tempo suficiente antes de qualquer atividade. O tempo ideal do sono é de 7 até 8 horas por dia.

Ainda assim, existem muitos remédios que são passíveis de comprar sem a exigência de receita nas farmácias ou nas drogarias em geral. Além deles, há também outras alternativas naturais para tirar o sono.

Dentre os remédios para não dormir estão:

Chá de gengibre;
Cápsulas de guaraná em pó;
Modafinil;
Energéticos;
Metilfenidato;
Anfetaminas (rebite).
Embora muitos remédios sejam comercializados sem a prescrição médica, é essencial que a pessoa que se encontre cansada e até mesmo muito sonolenta, procure se habituar a dormir ao menos 8 horas por dia.

E se mesmo assim, os sintomas permanecerem indica-se uma investigação clínica para avaliar possíveis transtornos como, por exemplo, pressão baixa e anemia.

Ressalta-se ainda que o uso prolongado e demasiado de inibidores do sono, pode ser profundamente prejudicial para a saúde humana. Ademais, eles podem causar a dependência e manter a pessoa dopada.

O sono é o responsável por fixar na memória todos os conhecimentos conquistados ao longo do dia. Além disso, ele ajudar a otimizar as habilidades linguísticas de acordo com estudos científicos.

Dicas para permanecer acordado:

Exposição aos períodos indicados da luz natural do sol;
Ingerir mais água;
Manter a alimentação sempre equilibrada;
Caminhar;
Controlar a respiração;
Tomar ar fresco;
Cochilar em torno de 10 minutos.

Tarja preta:
Eles são conhecidos também como hipnóticos sedativos. Em geral , os medicamentos que tranquilizam o sono, agem no cérebro com o intuito de acalmar todo o sistema nervoso.

Alguns duram no organismo mais tempo do que outros, entretanto, muitos podem oferecer riscos mais altos de dependência.

Certamente, na atual situação do mundo o qual as pessoas se encontram com estresse, sempre ocupadas, ansiosas e com muitas informações para absorver, dentre todas as vantagens desses remédios estão a sensação de tranquilidade e de calma.

A cautela porém, é fundamental para evitar os efeitos negativos que os medicamentos podem oferecer. Tais efeitos podem inclusive prejudicar a realização das ações múltiplas como trabalhar, estudar e dirigir, por exemplo. Alguns medicamentos devem ser exclusivamente prescritos e indicados por um profissional médico.

Converse com seu médico, ele é quem vai poder te indicar o melhor remédio para o seu caso, depois de analisar o mesmo.

Não tome nenhum destes medicamentos tarja preta sem orientação médica e não compre de terceiros sem receita, pois além de não serem confiáveis podem trazer inúmeros malefícios para seus usuários.

Vale lembrar que, todos os medicamentos cujo propósito é ajudar a obter um sono tranquilo e constante, devem ser utilizados prudentemente para não acometer riscos para a saúde.

Além disso, manter hábitos saudáveis também ajuda aliviar todos os sintomas que provocam a insônia.

Uma alimentação balanceada, prática de exercícios físicos e um ambiente de vida voltado para o não estresse colaboram para que o sono da pessoa seja sempre mais tranquilo, reorganize sua vida, no final das contas é melhor do que tomar qualquer remédio, seja ele natural ou não

Como usar colágeno hidrolisado

Como usar colágeno hidrolisado

O colágeno hidrolisado é um suplemento alimentar que auxilia na produção corporal de colágeno, melhorando o aspecto da pele e fortalecendo unhas, cabelo e articulações, além de combater a flacidez e minimizar o surgimento de estrias.

Para que serve o melhor colágeno hidrolisado?
Benefícios do colágeno hidrolisado
Colágeno hidrolisado engorda?
Como tomar
Colágeno hidrolisado cápsulas
Colágeno hidrolisado em pó
Qual é o melhor horário para tomar colágeno em pó?
Melhores marcas de colágeno hidrolisado
Preço
Colágeno hidrolisado funciona mesmo?
Veja também: Colágeno hidrolisado como tomar

Leia também: Skin renov funciona

Para que serve o colágeno hidrolisado?
A suplementação com colágeno hidrolisado é indicada, geralmente, para pessoas com mais de 30 anos, já que, a partir dessa idade, o corpo diminui a produção de colágeno ano a ano. Isso, aos poucos, compromete a beleza da pele, dos cabelos e das unhas, além das articulações.

Pessoas que fumam ou que passam muito tempo no sol podem começar a tomar o suplemento antes dessa idade, já que o tabaco e os raios UV aceleram o processo de envelhecimento da pele.

Benefícios do colágeno hidrolisado
Encontrado na forma de cápsulas ou pó, o colágeno hidrolisado é feito a partir de ossos e cartilagem bovina. Ele beneficia os tecidos do organismo e ajuda a proteger as articulações. A pele fica mais viçosa e as unhas, mais resistentes.

Quem pratica exercícios físicos também se beneficia desse suplemento no fortalecimento das articulações, prevenindo doenças futuras. Estudos indicam que as estrias, embora não sejam combatidas com a ingestão do colágeno, são minimizadas e evitadas com o uso constante dessa substância.
Colágeno hidrolisado engorda?
A afirmação de que esse suplemento engorda é falsa, pois ele é composto por proteína e aminoácidos, sem gordura ou carboidratos. Além disso, a dose diária recomendada é mínima, o que poderia até favorecer o emagrecimento, já que essa fonte de proteína gera sensação de saciedade.
Como tomar
A quantidade recomendada para ingerir o colágeno hidrolisado por dia é de 10 g (cerca de uma colher de sopa), porém esse valor depende da recomendação médica. O colágeno pode ser ingerido juntamente com uma refeição, em qualquer horário do dia, ou diluído em água, suco, leite, água de coco, sopas ou vitaminas.
Colágeno hidrolisado cápsulas
O colágeno hidrolisado em cápsulas é menos concentrado do que a versão em pó, porém é bastante comercializado. Em geral, uma cápsula possui 500 mg de colágeno em sua fórmula.
Colágeno hidrolisado em pó
A versão em pó de colágeno hidrolisado é mais concentrada (com cerca de 9 g de colágeno por porção), o que faz com que ela seja a mais apreciada pelas pessoas e mais indicada por especialistas.
Qual é o melhor horário para tomar colágeno em pó?
Não existe horário recomendado para se tomar o colágeno hidrolisado. Portanto, ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, de acordo com a preferência de cada um.
Melhores marcas de colágeno hidrolisado
As marcas mais recomendadas de colágeno hidrolisado e que possuem estudos científicos que comprovam sua eficácia são Fáscia, Moviment C, Matrice e Exímia Firmalize. O colágeno da marca Dermage e o GNC Women’s Collagen, vendido nos Estados Unidos, também são indicados.
Preço
O preço do colágeno hidrolisado em pó, com 250 g, varia entre R$ 70 e R$ 79. Já a opção com 60 cápsulas sai por aproximadamente R$ 45.
Colágeno hidrolisado funciona mesmo?
Os resultados da ingestão do colágeno hidrolisado variam de pessoa para pessoa, mas, de uma maneira geral, com uso desse suplemento é possível sentir mais firmeza na pele, bem como melhora na qualidade dos cabelos e das unhas.

Há diversos estudos que comprovam uma melhora significativa na elasticidade e na firmeza da pele com a ingestão desse suplemento, que deve ser combinado a uma dieta saudável e equilibrada.

Leia também: comprar Colastrina

Pouco se fala sobre a disfunção erétil

Pouco se fala sobre a disfunção erétil

Recentemente, o assunto ganhou destaque graças à divulgação de um procedimento cirúrgico peniano pouco conhecido ao qual o jornalista esportivo Jorge Kajuru se submeteu. Nos mais jovens, a principal causa da impotência costuma ser a ansiedade, enquanto doenças crônicas como diabetes, colesterol descontrolado, hipertensão, obesidade, sedentarismo e tabagismo estão relacionados a episódios de impotência nos homens com mais idade. “A disfunção erétil atinge quase 50% dos brasileiros com idades entre 40 e 80 anos”, afirma o urologista Geraldo de Faria, diretor do Departamento de Sexualidade Humana da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).

Diante da alta incidência do problema, entretanto, a busca por ajuda médica ainda é bastante tímida. Constrangidos com a situação, homens esperam de três a cinco anos para agendar uma consulta com um especialista, de acordo com o urologista. Segundo ele, esperar é perder tempo. “A medicina avançou muito nesta área, sendo possível afirmar que, hoje em dia, só tem disfunção erétil quem quer”, afirma. A seguir, listamos sete tratamentos para a impotência.

Medicamentos orais

Medicamento de disfunção erétil – Foto Getty Images
Medicamentos orais são sempre a primeira opção de tratamento da disfunção erétil, desde que o paciente não apresente lesões nas artérias do pênis ou alguma contraindicação quanto às substâncias presentes nas fórmulas. “Eles melhoram o fluxo sanguíneo para o pênis, o que favorece a ereção”, afirma o urologista Conrado Alvarenga, do Grupo de Disfunção Sexual do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. Eles devem ser ingeridos com estômago não muito cheio, por volta de uma a duas horas antes da relação sexual e variam quanto ao tempo de ação e potência máxima.

Medicamentos de ação prolongada, por exemplo, podem agir por até 36 horas. Isso não significa que o homem terá uma ereção de 36 horas, mas que durante esse período ele conseguirá ter ereções se for estimulado sexualmente. A obrigação de tomar o remédio antes de ter a relação, entretanto, incomoda alguns homens por atrapalhar a espontaneidade do momento. Nestes casos, o profissional pode receitar uma dosagem diária do medicamento, como se fosse um tratamento contínuo. Os principais efeitos colaterais são dor de cabeça, rubor, sensação de nariz entupido e taquicardia. Ao sinal desses ou de quaisquer outros sintomas, o médico deverá ser informado.

Injeção intra-cavernosa

Seringa – Foto Getty Images
Se os medicamentos via oral não surtirem efeito ou forem contraindicados, o especialista partirá para a segunda opção de tratamento: injeção intra-cavernosa. A vantagem do método é o fato de o medicamento agir cerca de quinze minutos depois da aplicação. Além disso, neste caso não é necessário qualquer estímulo para que o homem tenha a ereção. “A substância injetada estimula a circulação e promove a dilatação das artérias no local, o que aumenta o fluxo sanguíneo no pênis levando à ereção”, afirma o urologista Geraldo. O tempo de duração da ereção varia de acordo com a dose injetada, o que é estabelecido na consulta com o médico. Remédio para Impotência

Embora eficaz, o tratamento nem sempre é bem aceito pelos pacientes. “Algumas pessoas têm pavor de agulha”, afirma o urologista Geraldo. “Imagine, então, se ela precisar ser introduzida no pênis”. O especialista ressalta ainda que indivíduos com dificuldade de visualizar o pênis ou doenças que gerem tremores nas mãos devem solicitar auxílio do parceiro para a aplicação. Os efeitos colaterais da injeção intra-cavernosa se restringem a alergias a alguma das substâncias presentes no medicamento.

Prótese peniana maleável

Médicos fazendo cirurgia – Foto Getty Images
Próteses penianas são intervenções cirúrgicas e, portanto, tratamentos mais complexos do que a ingestão de medicamentos ou injeções. Assim, eles ocupam o terceiro lugar na escala de opções para o paciente com disfunção erétil. O tipo maleável é o mais simples e mais em conta (cerca de três mil reais). “O médico introduz uma haste metálica envolvida em silicone no pênis do paciente, o que faz com que ele fique rijo o suficiente para a penetração 100% do tempo”, explica o urologista Geraldo. Na hora da relação, basta elevar o pênis.

A cirurgia de prótese peniana maleável dura cerca de uma hora e ele já pode sair do hospital 24 horas após a intervenção com um curativo compressor para evitar hematomas e para manter o pênis para baixo, facilitando a ida ao banheiro, por exemplo. Nos dias que se seguem, há um incômodo natural da cirurgia, mas nenhuma dor aguda.

A vida sexual, por sua vez, pode ser retomada 30 dias depois da alta. Vale reforçar que esta é uma ereção completamente artificial. Mas, segundo o urologista, costuma proporcionar maior satisfação ao paciente do que os medicamentos ou a injeção. O único cuidado do homem é na hora de “acomodar” o pênis. Já que ele está ereto o tempo inteiro, ele pode precisar de cuecas especiais para disfarçar o volume.

Prótese peniana inflável

Homem no consultório médico – Foto Getty Images
Diferente da prótese peniana maleável, a prótese inflável permite que o pênis volte ao estado de flacidez após o ato sexual. O método inclui a introdução de cilindros infláveis no pênis conectados a uma bombinha com líquido, que simularia o sangue, implantada na região escrotal, como se fosse um terceiro testículo. Para promover a ereção, basta acionar a bombinha que drenará esse líquido para o cilindro. Após a relação, o pênis deve ser levemente pressionado para baixo para que o líquido volte para a bombinha e ele fique novamente flácido.

A cirurgia dura cerca de duas horas e o paciente precisa ficar hospitalizado durante um dia, aproximadamente. Assim como na prótese maleável, atividade sexual pode ser retomada cerca de 30 dias depois do procedimento e nenhuma atividade do dia a dia é prejudicada. Dos dois tipos, este é o que consegue deixar o pênis mais ereto. As vantagens, entretanto, têm seu custo. Segundo o urologista Conrado, a prótese custa em torno de 40 mil reais.

Terapia

Homem fazendo terapia – Foto Getty Images
“Em muitos casos, a disfunção erétil têm como origem fatores psicológicos”, afirma o urologista Conrado. Para esses pacientes, nenhum dos tratamentos anteriores é indicado. O melhor é consultar um terapeuta com formação em sexologia que poderá ajudar a acabar com esse bloqueio. O problema pode começar num dia qualquer em que, por causa da ansiedade, o homem não conseguiu ter a ereção. Se não controlar o medo de sofrer impotência nas próximas oportunidades, a cobrança se torna cada vez maior, o que atrapalha ainda mais seu desempenho.

Segundo o urologista Geraldo, é comum que homens com disfunção erétil peçam indicação de um medicamento para um colega em vez de consultar um especialista. Isso pode não só mascarar o problema, como ainda trazer sérios problemas de saúde, caso ele não tenha o perfil adequado para aquele medicamento.

Revascularização

Médicos fazendo cirurgia – Foto Getty Images
A revascularização é um procedimento indicado para um público com disfunção erétil bastante restrito. “Ela é feita quando o paciente tem problemas nas artérias que irrigam o pênis”, explica o urologista Geraldo. O caso, entretanto, deve ser muito bem avaliado. Fazer uma ponte de safena no coração, por exemplo, é fundamental já que o órgão funciona 24 horas por dia. O pênis, por sua vez, passa a maior parte do tempo inativo. Melhorar sua vascularização, portanto, pode levar à obstrução de veias, já que o fluxo sanguíneo diminui muito quando ele está flácido.

Bomba de vácuo

Homem olhando dentro da calça – Foto Getty Images
De acordo com o urologista Conrado, as bombas de vácuo ficaram esquecidas como parte do arsenal de tratamentos da disfunção erétil, mas vem novamente ganhando força entre pacientes operados por câncer de próstata, funcionando como auxiliares na reabilitação peniana. Hoje, elas são vendidas apenas em sex shops, já que aumentam o volume do pênis. Ele consiste em um cilindro dentro do qual o pênis é introduzido. “Por meio de um sistema de sucção, então, o ar é retirado do cilindro, diminuindo a pressão interna”, afirma. Essa pressão negativa favorece o fluxo de sangue para dentro do pênis, o que favorece a ereção.

A bomba de vácuo é usada no meio médico apenas em pacientes que precisaram remover a prótese peniana por infecções ou rejeição. Durante o período que eles precisarão esperar para fazer outra intervenção, a bomba pode ser útil impedindo que as cicatrizes deformem o órgão.

Conheça também: herus caps!

Entenda o que é a Impotência Sexual

Entenda o que é a Impotência Sexual

A impotência sexual, também conhecida como disfunção erétil, é a incapacidade e dificuldade em ter ou em manter uma ereção do pênis que permita ter um contato intimo. Assim, o homem pode ter um problema quando esta dificuldade acontece em pelo menos 50% das tentativas para ter contato sexual, e o que pode acontecer é que a ereção não é suficientemente rígida para que possa haver penetração. Este problema pode ser tratado através da utilização de medicamentos, como Viagra ou Cialis, ou usando chás preparados com plantas medicinais. Veja que remédios podem ser usados em Remédio para Impotência Sexual.

A impotência sexual afeta na sua maioria homens entre os 50 e os 80 anos, e além de prejudicar a saúde sexual e íntima do homem, pode também trazer outros problemas psicológicos como a depressão, contribuindo por isso para uma diminuição da qualidade de vida.

Principais Causas
Algumas das causas mais comuns que levam a problemas de disfunção erétil incluem:

Uso de drogas;
Alcoolismo;
Obesidade;
Uso excessivo de certos medicamentos como anti-hipertensivos, antidepressivos e antipsicóticos por exemplo;
Problemas psicológicos como depressão, traumas, medo, insatisfação ou diminuição da líbido;
Doenças crônicas, como insuficiência renal ou diabetes. Entenda porque a diabetes pode causar impotência.
Além disso, o tabagismo é outra das principais causas da impotência sexual, pois o cigarro reduz o fluxo de sangue no órgão sexual, podendo dificultar a ereção ou impedi-la completamente. Conheça as principais causas que podem levar ao surgimento deste problema em Principais Causas da Impotência Sexual.

Sintomas
Alguns dos principais sintomas da impotência sexual incluem:

Dificuldade para conseguir ou para manter uma ereção;
Ereção menos rígida e mais flácida;
Redução do tamanho do órgão sexual;
Mais tempo para atingir a ereção;
Dificuldade em manter contato íntimo em algumas posições sexuais;
Maior esforço e concentração para manter a ereção;
Diminuição dos pelos no corpo;
Diminuição do número de ereções espontâneas ao acordar;
Ejaculação mais rápida que o habitual;
Alterações ou deformação no órgão genital;
Doença vascular periférica que dificulta a passagem de sangue para os membros inferiores do corpo, como pernas, pés e órgão sexual.
Saiba reconhecer se é impotência sexual em Como Identificar se é Impotência Sexual.

Diagnóstico
Para fazer o diagnóstico da disfunção erétil, o médico irá fazer um registo detalhado de todas as dificuldades sentidas durante o contato íntimo, além de se informar sobre outras possíveis causas como depressão ou uso de drogas por exemplo, que possam estar na origem do problema. Além disso, o médico faz também um exame físico em busca de deformidades no órgão genital, doenças na próstata, sinais de hipogonadismo ou sinais de doenças cardiovasculares ou de problemas neurológicos.

Quando necessário, o médico pode também pedir a realização de exames de laboratório para avaliar os níveis dos lípidos, açúcares e do hormônio testosterona no organismo, pois esses valores podem ajudar a identificar o possível problema.

Tratamento
A impotência sexual pode ser tratada de diferentes formas, pois o seu tratamento depende da sua causa. Assim, algumas das opções de tratamento que existem são:

Uso de remédios como Sildenafil (Viagra), Tadalafil (Cialis) ou Vardenafil (Levitra), Apomorfina, Blemelanotida ou Alprostadil que ajudam na ereção.
Terapia de reposição com hormônios em cápsulas, adesivos ou injeções que aumentam os níveis de testosterona e facilitam a testosterona;
Uso de aparelhos de vácuo que favorecem a ereção e são especialmente aconselhados para homens que não podem fazer o tratamento com remédios;
Cirurgia para implantação de próteses penianas que são usadas apenas em último recurso apenas quando todos os restantes tratamentos não tiveram sucesso.
Além dos tratamentos referidos, o aconselhamento com um psicologo ou psiquiatra e a terapia de casal são também muito importantes, pois ajudam tratar outros problemas, medos e inseguranças que possam existir e que estejam também contribuindo para o problema. A psicoterapia também é indicada nestes casos para ajudar a tratar o estresse, ansiedade e a depressão.

Veja os alimentos que aumentam a libido e como preparar uma refeição afrodisíaca no vídeo a seguir:

Os remédios caseiros também são uma excelente opção para quem sofre com este problema, que podem ser facilmente preparados em casa com ingredientes naturais. Veja como preparar um chá de alecrim, com chapéu de couro e catuaba ou um xarope caseiro com mel, guaraná e ginseng para tratar a impotência sexual.

Leia também: Maca peruana

Clareamento dental Whitemax

Clareamento dental Whitemax

Fiz esse clareamento no início do ano, fiz na dentista e paguei a bagatela de R$ 500,00, me dei de presente, eu sinceramente achei caro pelo o que me ofereceu, pois segundo a dentista cada pessoa apresenta um nível de clareamento diferente da outra, massss o que acho é, que é propaganda enganosa pq o cartaz que ta lá pendurado ta uma pessoa com o dente amarelo ovo quase e ficou branco neve, realmente houve um clareamento, mas se eu soubesse o quanto seria eu não faria e estaria com R$ 500,00 na poupança ou torrado em produtos que eu estaria comentado aqui. Whitemax funciona
Eu fiz na dentista pq depois de pesquisar na internet, sinceramente fiquei até com medo, mas como o seguro morreu de velho, fui lá e fiz tudo direitinho, principalmente pelo detalhe da moldeira, ela me deu míseras duas bisnagas pra economizar soltas sem nenhuma proteção que tive que botar na minha bolsa super abarrotada e avisou que eu ia precisar de mais uma e que era pra eu pegar depois e tal até pra ela acompanhar o desenvolvimento e mandou passar só nos dentes da frente uma qtde ínfima ou seja se eu risse quem me visse de lado ia ver outra cor… no início até fiz assim, mas vi que não tava espalhando e que ia ficar bizarro.

Beleza, quando pedi mais, pq ficou faltando 1 dia, isso pq economizei que nem ela falou, ela meio que não me deu… falou que não podia me liberar assim… Isso me irritou, fiquei chateada demais! Putz! Ela que falou! Se fosse uma coisa cara… mas se vc pesquisar na net vc vai ver que é super barato de 60 até 100 reais as 5 bisnagas, ela não gastou nem 100 reais juntamente com a moldeira, teve um lucro absurdo e ainda ficou mendigando, vixe perdeu uma cliente.
Quanto a sensibilidade, eu que não sofro desse mal, sofri, pq cai na bobeira de parar de escovar com sensodine pq tem gosto ruim… em dois dias, já começou a doer, qdo retornei o uso, parou, tb tive que parar de beber coca e outras coisas com pigmentação só sprite, zero claro.

 

Leia também: Colastrina Anvisa

BENEFÍCIOS DO Beauty Skin –

BENEFÍCIOS DO Beauty Skin

Benefícios do colágeno hidrolisado – Beauty Skin funciona – O verão está chegando e é comum nesta época do ano as mulheres e homens no geral buscarem soluções para ficar em forma e com a aparência jovial e saudável. A questão é que esta é uma preocupação que deve ocorrer durante todo o ano, e mais que estética, os suplementos alimentares devem contemplar a saúde, a beleza de dentro para fora. É o que promete o Beauty Skin, uma bebida complementar, rica em vitaminas, colágeno hidrolizado, aminoácidos e outros componentes, que faz a reposição mineral que seu corpo precisa, oferecendo diferentes vantagens para a sua saúde.

Leia também: Skin renov é bom

Beauty Skin
VANTAGENS DO Beauty Skin
Um dos benefícios do colágeno hidrolisado Beauty Skin é que ele não é apenas um suplemento de colágeno qualquer. Ele possui diversos nutrientes e minerais, 12g de colágeno hidrolisado por porção, 13% dos valores diários de proteínas, 6 frutas, sabor delicioso, além do fato de que todo colágeno hidrolizado necessita ser consumido juntamente com a vitamina C, para que o organismo o absorva! Sendo assim, com o Beauty Skin não é preciso tomar uma dose de vitamina C separadamente – acesse este link para o site da loja on-line – cadastre-se e conheça melhor esse e outros produtos da empresa.

PARA QUE SERVE O Colágeno tipo 3 e 1
Uma das principais procuras pelo colágeno é a temida flacidez, que se dá com a perda da elasticidade que é diretamente responsável pela firmeza, tônus e viço da pele, seja no rosto ou em toda a extensão do corpo. essa perda acontece devido ao emagrecimento ou com o passar dos anos. É aí que entra os benefícios do colágeno hidrolisado, esse poderoso suplemento alimentar garante a reposição deste nutriente que vai dar a sustentação das células da pele. E não apenas isso: os cabelos e unhas também ficam mais fortes e resistentes, veja no vídeo todos os benefícios.

COLÁGENO EM PÓ
CONHEÇA AGORA UM POUCO MAIS DA COMPOSIÇÃO:
Colágeno hidrolisado (proteína estrutural)
l-cisteína (aminoácido)
Polidextrose (fibra solúvel)
Vitaminas C, B6, B12, niacina (B3)
Ácido pantotênico (B5)
Zinco
6 frutas (tangerina, açaí, acerola, amora, morango e framboesa)
Não contém glúten ou açúcar.
COMO CONSUMIR O Beauty Skin
Para se beneficiar de todos os benefícios do colágeno hidrolisado. Basta adicionar uma colher e meia de sopa (15g) do produto em 1 copo com 200 ml de água. No total, cada frasco de Beauty Skin possui 270 gramas. Mexa até dissolver e consuma em seguida. Pode ser consumido gelado em em temperatura ambiente, como preferir, em qualquer horário do dia, mas é preferível utilizar durante o dia ao invés da noite, entre as refeições ou durante os seus exercícios.

CONFIRA

Quer saber a opinião de quem está tendo ótimos resultados com o Beauty Skin?

É importante ressaltar que o Beauty Skin não tem intenção de tratar, curar ou prevenir qualquer doença, apenas de repor os nutrientes que o seu corpo precisa, principalmente o colágeno, de forma complementar, tal como um suplemento alimentar, proporcionando beleza e saúde de dentro para fora.

A é a empresa idealizadora do Beauty Skin e de muitos outros produtos cosméticos e de bem-estar de alta tecnologia – que você pode conferir aqui no blog algumas resenhas como a linha zen bod – está em atuação no Brasil e proporciona esse modelo de consumo inteligente que é muito comum em países como Estados Unidos, Alemanha, ou Japão. Apesar de ser bastante desconhecido ainda em nosso país, sabemos que quando as pessoas começarem a conhecer os benefícios do colágeno hidrolisado, a família, os amigos, saberão que é algo muito simples. Caso queira conhecer melhor os produtos, basta entrar no site através desse link se cadastrar e comprar com preço de custo, mesmo que seja apenas para consumo próprio.

Leia também: Proteína Asiática

Lift Gold Serum → O Segredo das Celebridades? Saiba a Verdade!

Lift Gold Serum → O Segredo das Celebridades? Saiba a Verdade!

Não é de hoje que as rugas são um tormento na vida, principalmente, das mulheres. É comum em sites, programas de televisão, canais e perfis nas redes sociais, sempre falam sobre o tema, então venho apresentar o creme Lift Gold Serum.

Muito se tem feito no que se refere à técnicas, receitas naturais e até mesmo produtos que prometem a melhoria das rugas. Devido às rugas não serem aceitas no modelo ideal de estética, muitas mulheres, já recorreram a essas técnicas e produtos a fim de sentirem-se livres deste tormento.

No entanto, por não conseguirem, se sentem abaladas emocionalmente e muitas das vezes abrem mão de ter um rosto sem rugas.

Porém, para solucionar esses problemas, mediante inúmeras pesquisas laboratoriais, testadas por vários especialistas.

Um produto diferenciado, pois sua eficiência consegue oferecer um efeito maravilhoso, que muitas mulheres buscam e acabam caindo nas mãos do Botox.

CONTRA INDICAÇÃO
O Lift Gold funciona Serum é 100% natural e pode produzir efeitos similares ou até melhor que o Botox. Uma coisa muito boa é que seus efeitos também são constantes, auxiliando sua pela a se tornar novamente hidratada, macia e sedosa.

Você deve estar se perguntado mais sobre este creme, certo? Pois bem, ele é um simples creme, mas que possui uma combinação de elementos importantíssimos que dão a sua pele os nutrientes necessários para reforçar sua estrutura.

Evitando com que haja a perda de elasticidade e firmeza que são adquiridas em função do sol e da idade e são as principais causas das rugas, manchas, sinais de pele, bolsas embaixo dos olhos e olheiras.

Para quem ainda não conhece, é importante se atentar para os diferenciais, pois são esses diferencias que fazem dele uma peça exclusiva no kit anti-idade de qualquer mulher. São eles:

Tem ação momentânea e em longo prazo:
Isso mesmo, a redução das rugas pode ser notada logo no primeiro dia de uso e esse efeito perdura por muito tempo, mesmo que você deixe de usar.

Rugas, imperfeições, tudo:
Exatamente, não se restringe apenas as rugas, pois ele deixa sua pele lisa, firme e renovada, acabando com as rugas, bolsas abaixo dos olhos e até mesmo as manchas.

Leia também: Comprar Skin renov 

Sem riscos:
É comum ver reportagens, até mesmo postagens nas redes sociais de mulheres que sofreram efeitos reversos de cirurgias de botox. Isto posto, para quer arriscar? É a pedida certa, pois é natural e ter efeitos melhores que o botox.

Quero Meu Lift Gold Serum (AGORA!)
.
Esses são alguns dos bons motivos para usar o produto, que esta revolucionando entre os cosméticos.

QUAIS OS REAIS BENEFÍCIOS?
O creme Lift Gold Serum com certeza traz muitos benefícios, além de ter efeito similar ao botox, como já citado.

Confira alguns dos benefícios:
Diminuição das rugas;
Amenização das linhas de expressão;
Pele mais hidratada;
Pele mais macia;
Pele mais relaxada;
Redução da oleosidade da pele, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo);
Diminuição das olheiras;
Combate as manchas (todo tipo de mancha);
Aumenta a produção de colágeno, o que contribui para o fortalecimento da pele;
Evita a flacidez.
São estes os benefícios alcançados pelas pessoas que fazem uso do Lift Gold Serum.

FUNCIONA MESMO?
Claro que frente a tantos produtos, a inúmeras receitas e posts nas redes sociais afirmando eficácia contra rugas, a dúvida é certeira.

E isso é uma coisa boa, é importante você tirar suas dúvidas antes de comprar algum produto, por esse motivo segue abaixo algumas informações que compravam a eficácia deste produto.

Bom, já foi visto os benefícios. Por isso é possível afirmar que ele funciona e muito bem, por sinal. Existem inúmeros depoimentos (que serão expressos abaixo) confirmando sua eficácia.

→Para fazer pedido recomendo o SITE OFICIAL!←

Para você ter uma ideia, o Lift Gold Serum começou a fazer sua fama quando artistas do cinema de Hollywood-USA, começaram a contar sobre sua experiência com o produto. A partir de então se começou uma divulgação mais estruturada até chegar ao Brasil.

Como você pode perceber, este não é um produto nacional. Assim sendo sua fabricação foi testada pelos melhores laboratórios e especialistas no assunto e foi aprovado por artistas do maior produtor de cinema mundial. Resta alguma dúvida da sua eficácia?

COMO USAR?
Enfim com tantos benefícios e com a aprovação dos estúdios de Hollywood, é mais do que chegada a hora de lhe apresentar a forma de usar, não é mesmo?

Pois bem, como já dito é um creme que deve ser passado, preferencialmente à noite, quando a pele não terá mais contato com o sol e terá maiores chances de absorver o produto completamente, somente assim que existe uma eficácia no uso.

Outro ponto importante é passar o creme Lift Gold Serum na pele limpa, principalmente quando se trata da pele do rosto. Uma pequena limpeza, com algodão e água, para livrar os poros de qualquer tipo de impureza, é a melhora coisa a se fazer antes de passar o creme, pois somente assim ele poderá adentra a pele e poder realizar seus efeitos de forma plena.

Quero Meu Lift Gold Serum (AGORA!)
.
MERCADO LIVRE (MINHA EXPERIÊNCIA)
Como a maioria dos brasileiros já fiz muitas compras por esse site, porém ao me interessar nesse creme resolvi solicitar o meu por lá também, afinal o preço estava muito mais em conta, infelizmente não sai ganhando.

Não consegui receber meu produto e ao procurar no portal do Reclame Aqui encontrei diversas pessoas com o mesmo problema. Recomendo a compra através do site oficial de Lift Gold Serum.

NÃO É SEGURO!

Lá você irá encontrar diversos pacotes promocionais com descontos incríveis, além disso você conta com todas as informações pra uma compra segura e com garantia.

DEPOIMENTOS
Como já citado, existe uma gama de comentários nas redes sociais, em e-mails recebidos pelo site oficial. Abaixo temos alguns depoimentos:

“Gostaria de deixar essa mensagem para demonstrar minha gratidão e o quanto eu apreciei. Estou impressionada com os resultados que obtive, recebo comentários todos os dias das minhas amigas, do pessoal do trabalho. Até que enfim, depois de anos, eu consegui um creme que funciona de verdade! Mudei de vida, eu recomendo!”

Larissa – Sorocaba

“Eu usei apenas uma vez e o que posso dizer é que foi perfeito! Eu nunca tive em minha bolsa um produto que funciona tão rápido como Lift Gold Serum. É realmente inacreditável. Melhorei meus relacionamentos, minha autoestima. Obrigado pelo desenvolvimento do produto. Eu recomendo para minhas amigas e espero que novas pessoas possam entrar em contato e começar a mudar de vida, assim como eu”

Marcela – São Pedro

“Estou realmente satisfeita. Tentei durantes anos, tantos outros produtos para me livrar do inchaço, rugas e olheira, e nunca tive o resultado esperado. Mas tudo foi diferente, me sinto uns 15 anos mais jovem, em menos de um mês! Obrigado por essa formula maravilhosa!”

Maria – Manaus

Você pode se informar mais. Não deixe essa oportunidade passar diante de seus olhos, garanta já seu creme anti rugas!

MAS QUAL O VALOR?
Pois bem, além de todas essas qualidades e/ou benefícios, possui um preço acessível a nosso bolso. Ele é vendido apenas no site oficial, para poder garantir que nenhum produto falsificado chega a suas mãos.

Lift Gold Serum é em kits, que são:

.
No site oficial do produto você poderá encontrar mais informações sobre os kits e as formas de pagamento.

Whitemax

Whitemax

Há duas semanas e alguns dias recebi da empresa Whitemax esse clareador dental então fiquei super empolgada pra testar. Eu estava tão ansiosa que comecei a usar no dia que chegou aqui em casa. Ele deve ser usado 2x ao dia diariamente até completar 14 dias, depois desses 14 dias tem que usar de 2 a 3 vezes por semana apenas para manter.
*Minha resenha é totalmente sincera mesmo eu tendo recebido um produto para testar e contar a vocês.

SOBRE O PRODUTO SEGUNDO A EMPRESA:
Composto principalmente por carvão ativado da casca do coco, Whitemax funciona clareia os seus dentes e melhora a sua saúde bucal como um todo. Nosso carvão medicinal remove manchas, toxinas e placas bacterianas da superfície dos dentes através de um processo chamado adsorção, onde o carvão “cola” nessas partículas e as elimina da sua boca.
Esse pó super fino é completamente seguro, podendo ser usado diariamente sem causar dano algum aos seus dentes. Pelo contrário, por conter argila kaolin – um ingrediente natural que remineraliza o esmalte dental e alcaliniza a sua boca – Whitemax na verdade fortalece os seus dentes! E para finalizar, o óleo essencial da semente da laranja contém propriedades antissépticas e anti inflamatórias, o que contribui para a limpeza da sua boca e gengivas muito mais saudáveis.

INGREDIENTES:

O carvão ativado da casca do coco foi especialmente projetado para uso medicinal. Graças à sua porosidade, a substância é capaz de absorver cerca de 200 vezes o seu próprio peso. O produto disso é um material altamente adsorvente e funcional, o qual atua como um potente adesivo que captura e remove os responsáveis pelas manchas no esmalte dos dentes.

Nossa argila Kaolin é um agente de limpeza e polimento seguro e eficaz. Por ser em formato de plaquetas, ela desliza através do esmalte do dente, removendo placas e manchas da superfície e polindo de forma mais suave e eficaz.
Com um pH de 9,8, a argila alcaliniza a boca, dificultando a proliferação de cáries. Além da excelente capacidade de absorver impurezas, a argila é riquíssima em minerais essenciais, contribuindo na remineralização dos dentes.

Com suas propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e antissépticas, o óleo essencial de laranja é um excelente aliado para promover alívio às inflamações, inibir o crescimento de bactérias indesejáveis e eliminar toxinas da
sua boca antes que elas sejam absorvidas.

O QUE EU ACHEI:
O produto não tem gosto de nada, nem cheiro o que é melhor;
A forma de aplicar é fácil, umedecer a escova, mergulhar no pó e depois escovar os dentes de 2-5 minutos, eu escovo sempre com 5 minutos;
Dá pra notar a diferença aos poucos, com 7 dias eu já estava achando eles mais branquinhos e limpos;
Faz um pouco de sujeira no banheiro e em você, então evite escovar com roupa branca e se o banheiro for branco depois vê se não sujou as paredes com pingos pretos haha
O Hálito melhorou muito depois dos 14 dias;
Meus dentes não são tão amarelos, mas tenho o da frente por exemplo que ele é quebrado na estrutura porque cai quando pequena, então ele é bem amarelo e ficou um pouco menos amarelão o que é ótimo;
O resultado de 14 dias é muito nítido na foto abaixo e eu gostei bastante;
As pessoas a minha volta tem notado a diferença dos dentes o que é bacana;
Por fim eu recomendaria sim, o pote dura 6 meses, chocada!!
Eu recomendo e muito porque é um produto que tem preço razoável, mas que melhora muito a aparência dos dentes, mas óbvio gente que ele não é igual a um clareamento de dentista, no dentista você sai com eles totalmente brancos e tem um esquema de não beber refrigerante, café e um monte de outra coisa por um tempo. Os meus dentes estão mais clarinhos, não estão totalmente brancos, mas eu amei o resultado e vou continuar usando até acabar.

ONDE ENCONTRAR:
Vocês encontram o Whitemax no site da marca, pode pagar por boleto, cartão e até parcelar.

 

VALE A PENA MESMO COMPRAR O Colágeno hidrolisado? – NÃO FAÇA SEU PEDIDO AINDA

VALE A PENA MESMO COMPRAR O Colágeno hidrolisado? – NÃO FAÇA SEU PEDIDO AINDA

Você está aqui para saber se a Proteína asiática funciona realmente. E aqui eu vou dizer tudo o que você tem que saber.

Não precisa mais ficar procurando sites aleatórios no Google.

Você chegou no melhor artigo possível, pois eu usei o produto e vou falar com você tudo que eu sei.

Antes eu queria dizer que muita gente pediu este artigo aqui no blog. E acabou demorando de sair pelo fato de eu querer terminar o tratamento, para só depois eu falar os resultados.

Achei mais prático fazer um artigo falando de tudo do que vários falando de cada semana, por exemplo. Então, obrigado por esperarem.

E você que ainda não sabe, provavelmente seja sua primeira vez aqui no blog, aqui neste artigo eu vou detalhar tudo o que eu sei sobre o Colágeno hidrolisado, esse produto do qual todo está falando atualmente.

Ele é realmente um produto muito bom e aqui eu vou dizer tudo o que você precisa saber sobre ele, ok?

Leia também: Skin renov é bom

Agora eu já vou falar sobre as principais características, com o Colágeno hidrolisado funciona, etc.

Me acompanhe e saiba tudo o que precisa.

Conhecendo o Colágeno hidrolisado Melhor
Para você que ainda não sabe, o Colágeno hidrolisado é produto totalmente natural e é um restaurador de colágeno excelente, além de um ótimo aliado para combater a flacidez.

Tanto que não é difícil ver vários depoimentos e relatos online sobre o produto.

“Mas qual a diferença dele para outros produtos”?

Talvez seja o fato de ele funcionar de fato e não causar nenhum efeito colateral.

Esses são pontos vitais. Mas tem outra variável que para mim é a chave do sucesso desse produto: ele tem efeito multiação.

Isso quer dizer que além de te ajudar a combater a flacidez, ele ainda resolve vários outros problemas. Esses tipos de benefícios não eram encontrados em um único produto, mas agora é.

E as pessoas estão comprando cada vez mais esse produto.

Algumas empresas farmacêuticas fizeram um balanceamento do último semestre do ano e ouve uma redução significativa nas vendas de produtos sintéticos para ‘combater’ a flacidez em determinado período.

E essa queda nas vendas iniciou-se no mesmo período em que começou a se falar muito do Colágeno hidrolisado.

Quando algo funciona, esse é o resultado. É como somar 2+2.

Já no próximo tópico eu vou explicar um pouco mais sobre o Colágeno hidrolisado e vou começar a falar dos meu resultado pessoal com o produto.

Eu sei que muita gente deseja saber mais sobre ele, então, eu vou tentar explicar mais sobre o produto de forma detalhada. Então, continue lendo e saiba tudo.

Cola egipcia: Meu Resultado
Bem, eu já usei vários produtos anteriormente para acabar com a flacidez da pele do meu corpo, mas nada funcionava.

Quando conheci o Colágeno hidrolisado, passei a pesquisar mais obre ele. E depois me convenci de que realmente era um ótimo produto mesmo, assim como diziam.

Comprei 3 potes — também recomendo que você compre essa quantidade, no mínimo — e esperei a entrega chegar.

Levou cerca 5 dias úteis, foi uma entrega bem rápida.

E iniciei o uso no dia seguinte. Usei como dizia no rótulo do produto, certinho. E foi foco na meta.

Na primeira semana eu já tinha notado uma grande diferença em meu corpo e isso me deixou ainda mais motivada a continuar usando.

Após algumas semanas, eu já tinha ficado livre da flacidez por completo. Sem falar nas celulites e estrias que sumiram totalmente.

Se você quer alcançar esses resultados, ou até melhores, eu não conheço produto melhor.

Muita gente me pediu, então, eu fui atrás e consegui um link promocional para quem acessa meu blog, se você está interessada em fazer o pedido, pode fazer com desconto.

É só acessar o site do produto com desconto:

Bem, eu não sei quanto tempo mais esse produto vai manter esse preço com desconto, então aproveite.

Vantagens Principais
Agora que você já sabe um pouco mais sobre o produto, vamos falar dos principais benefícios que o produto tem.

Eu até já falei de como o Colágeno hidrolisado funciona, mas agora eu vou detalhar melhor para que você entenda os principais benefícios.

Deixa Pele Mais Bonita e Firme – Você vai conseguir aumentar a produção de colágeno, que é vital para uma boa manutenção da pele e também do cabelo e unhas, logo eles vão ficar mais jovens e bonitos e você vai se ver completamente livre da flacidez;

Elimina Gordura Localizada – A fórmula exclusiva do produto auxilia na perda do excesso de gordura e também as gorduras localizadas que são difíceis de eliminar;

Reduz Celulite – Esse é outro ótimo benefício, pois, todo mundo deseja eliminar as terríveis celulites, não é mesmo? Você vai ficar surpresa com a velocidade com a qual vai eliminá-las;

Eliminação de Estrias – Outro ponto positivo é que você vai conseguir eliminar as estrias de maneira bem mais efetiva;

E Muito Mais…

Garantia
Outo ponto bem positivo desse produto é a garantia de até 30 dias.

Você pode fazer o uso do produto, mas se por algum motivo você achar que o produto não é para você. Basta solicitar o reembolso.

É tudo muito simples e prático e sem burocracia nenhuma.

Reputação no Site do Reclame Aqui
Algo que eu faço antes de comprar qualquer coisa online, é ver se o produto/serviço tem reclamações no Reclame Aqui.

Se não tiver, pode ter certeza que é um produto confiável e que de fato vale a pena.

Olhei a reputação do melhor Colágeno hidrolisado no Reclame Aqui e ele não tinha nenhuma reclamação.

Isso já diz tudo…

Conferi em vários sites de reviews também, vários grupos nas redes sociais, etc. Mas mesmo assim não encontrei nenhum problema. Realmente fiquei impressionada coma excelente reputação do produto.

Assim, não demorou muito e eu acabei fazendo o pedido do produto.

Colágeno hidrolisado Não Causa Efeito Colateral
Outra dúvida bastante frequente é relacionada a efeitos colaterais e tal.

Bem, o Colágeno hidrolisado não causa nenhum efeito colateral, pois toda a sua composição é feita de produtos naturais, isso quer dizer que você vai alcançar os resultados que tanto deseja, de forma, rápida e prática.

O produto não causa nenhum efeito colateral, pois ele é totalmente natural, diferente de vários outros produtos que já usei.

Vale muito a pena.

Então, pode usar tranquilamente sem medo de ser feliz. Eu já tinha usado alguns outros produtos que eram horríveis, eu não vou nem falar aqui porque tenho horror disso.

Já com o Colágeno hidrolisado os resultados foram ótimos!

Qual Kit Escolher?
Escolha o Kit de 3 ou 5 Potes. Assim você vai conseguir usar o produto por 3 meses que é o recomendado para assegurar os melhores resultados possíveis.

Eu comprei 3 potes e você viu meus resultados. Mas quanto mais tempo durar o uso, melhores serão os resultados.

CONCLUSÃO: Fazendo pedido com Desconto
Para você que já sabe que o Colágeno hidrolisado funciona de fato, vou deixar o link promocional logo abaixo:

Colágeno hidrolisado com Desconto

Não tem erro. É acessar. Escolher a quantidades. Preencher os dados. E confirmar o pedido.

Simples.

Além disso, quantos mais potes pedir, maior o desconto. Até breve e espero ver seu depoimento sobre o Colágeno hidrolisado no meu e-mail em breve, ok? Beijos!

Outra coisa, se você ainda tem dúvidas sobre alguma coisa, não esqueça de comentar, eu sempre olho os comentários aqui e se você tiver alguma dúvida comente porque eu sempre respondo aqui

Maca Peruana Funciona? Veja Aqui Antes de Comprar!

Maca Peruana Funciona? Veja Aqui Antes de Comprar!

A impotência sexual, também conhecida como disfunção erétil, atinge em algum grau, cerca de 25 milhões de brasileiros acima dos 18 anos. Entre a faixa dos 40 anos, 30% não conseguem ter relações por falta de ereção. Maca Peruana Funciona? Veja Aqui Antes De Comprar!

Vários fatores podem influenciar esse desempenho. É necessário haver um equilíbrio de hormônios, nervos e circulação. A Maca Peruana é um importante aliado nesse processo. O tubérculo, rico em vitamina E, é antioxidante importante para a produção de hormônios sexuais, que atuam diretamente no desejo e desempenho.

Maca Peruana manhã ainda une a cafeína para começar o dia com aquela disposição. Pesquisas mostram que além de estimulante, tem efeito termogênico, ou seja, acelera o metabolismo transformando a gordura em fonte de energia. Você mais ativo 24 horas, principalmente na “Hora H”.

Maca Peruana Funciona? Veja Aqui Antes De COMPRAR!

Maca Peruana é um suplemento natural que promete combater os problemas sexuais. Ele é capaz de aumentar a libido, levando o apetite sexual à tona. Seu uso contínuo promove muitos benefícios e acaba com a ejaculação precoce e impotência sexual.

A fórmula do Maca Peruana contém cafeína e maca peruana, além de proporcionar ereções potentes também fornece toda a energia necessária para chegar ao final do sexo sem cansar. O suplemento não contém contra indicações e nem efeitos colaterais.

Veja Agora Informações Importantes Sobre o Maca Peruana:
>>> Não faz mal para a saúde, qualquer pessoa pode tomar; Power blue expand?

>>> Não precisa de receita médica para comprar;

>>> Seu uso é 100% seguro e liberado pela ANVISA;

>>> O suplemento acaba com a ejaculação precoce e com a impotência sexual;

>>> O Maca Peruana é capaz de promover mais prazer e orgasmos intensos;

>>> Pode ser tomado por homens e mulheres;

>>> Sua fórmula é 100% natural;

>>> Garantia de 30 dias, se não funcionar você pode pedir o reembolso

COMO TOMAR O Maca Peruana:

O Maca Peruana contém dois frascos. Para ser efetivo é preciso tomá-lo da forma correta. Um contém altas doses de Maca Peruana, para ser usado durante a noite. Já o outro contém cafeína e deve ser usado durante a manhã. Tome uma cápsula de cada frascos todos os dias, respeitando o período indicado.

QUAIS SÃO OS RESULTADOS DO Maca Peruana:
O suplemento irá promover ereções muito mais potentes e ajudar para que você não tenha problemas com impotência sexual ou ejaculação precoce. Maca Peruana Funciona? Ele proporciona uma vida sexual muito melhor e mais satisfatória, podendo aumentar o seu prazer e o de sua parceira. Surpreenda com a sua performance.

COMPOSIÇÃO DO Gran Senior:

O produto possui dois ingredientes especiais que auxiliam na melhoria da vida sexual, todos de origem natural e que devem ser ingeridos da maneira indicada pelo produto:

>>> Cafeína: Essa cápsula deve ser tomada pela manhã. A cafeína acelera o metabolismo, ajudando também no emagrecimento, dando mais disposição para o seu dia, te deixando com mais energia e muito mais.

>>> Maca peruana: Deve ser consumida no período da noite. Ela é considerada um afrodisíaco natural, há muito tempo ela já é consumida pelos índios da América do Sul. Tenha mais desejo por sexo, mais estímulos e também aumente o tempo de ereção.

Com essa combinação perfeita você vai melhorar e muito toda a sua vida sexual e fora da cama. Se você quer dar uma reviravolta, surpreender a sua parceira sexual, ser inovador, então com certeza precisa de Maca Peruana o mais rápido em sua vida.

COMO TOMAR O Maca Peruana:
Para que o produto seja funcional o mais rápido possível, é necessário que você tome os produtos da maneira correta: ele possui dois potes, um com fórmula diferente do outro.

Um deles contém a fórmula com cafeína, essa deve ser consumida pela parte da manhã, de preferência antes do café da manhã. Já a de maca peruana é ingerida no período noturno.

Ambos os compostos vão ter efeito em conjunto, unindo seus benefícios e te disponibilizando muito mais energia e libido.

O Maca Peruana FUNCIONA MESMO?
Muitas pessoas já experimentaram Maca Peruana e dizem estar mudando de vida sexual de maneira rápida e com muita inovação. Veja aqui alguns depoimentos de pessoas que assim como você, não sabiam mais o que fazer para trazer mudanças para a vida.

DÚVIDAS FREQUENTES SOBRE O PRODUTO
O QUE É Maca Peruana?
Maca Peruana é um suplemento composto de ingredientes naturais que auxilia no equilíbrio do organismo e desempenho sexual. Maca Peruana Funciona? Sua fórmula, dividida em dois produtos, tem como base a cafeína (para o dia) e maca peruana (para a noite). Aliados, garantem inúmeros benefícios ao corpo como energia, saciedade, melhora da libido e desempenho sexual, além do controle hormonal e combate a impotência e ejaculação precoce.

QUEM PODE USAR A MACA POWER? EXISTE CONTRA INDICAÇÃO?
Maca Peruana tem fórmula natural e não apresenta efeitos colaterais. O produto é indicado para qualquer pessoa em fase adulta. No caso de grávidas ou que amamentam, crianças menores de 12 anos, idosos, pessoas com doenças pré existentes, alérgicas ou que utilizam algum remédio regularmente, é necessário a consulta médica antes de começar o uso. No caso da cafeína, pessoas que sofrem com insônia devem evitar o uso da substância. Maca Peruana não contém glúten.

COMO EU DEVO USAR Maca Peruana? Maca x power
Indica-se o uso de Maca Peruana duas vezes ao dia, uma cápsula do produto cafeína durante o almoço, e outro que tem como base a maca peruana à noite, antes das refeições. O recomendado é a utilização do produto de forma contínua por no mínimo 3 meses. Cada frasco possui 30 cápsulas, portanto, adquira 6 unidades (preço promocional) para o tratamento completo.

OS BENEFÍCIOS DE Maca Peruana SÃO COMPROVADOS CIENTIFICAMENTE?
A fórmula de Maca Peruana foi desenvolvida através de estudos comprovados na eficácia da qualidade da vida sexual. A atuação conjunta dos compostos garantem vários benefícios a saúde. Enquanto a Maca Peruana, é considerada por especialistas um “afrodisíaco natural”, que aumenta o desejo pelo sexo, produção dos hormônios, o tempo de ereção e a lubrificação vaginal, a cafeína, é fonte de energia. Melhora a disposição e sua função estimulante intensifica a parte física e mental.

POSSO MELHORAR O SEXO COM O USO DA MACA PERUANA E A CAFEÍNA?
Sim. Ambos atuam no processo de desenvolvimento e qualidade sexual. A Maca Peruana têm propriedades estimulantes que exercem contra a impotência e contribui para o crescimento da produção de sêmen. Já a ação antioxidante da cafeína é um revigorante natural na aceleração do organismo e reduz a probabilidade de disfunção erétil e, consequentemente, no aumento do prazer.

QUAL O PRAZO DE ENTREGA DO Maca Peruana?
Após a compra, o prazo para que seus dados estejam no sistema, é de até 72 horas. Caso não consiga depois desse período, entre em contato com o fabricante.

DEPOIMENTOS DE QUEM JÁ USOU O Maca Peruana:

QUERO COMPRAR O Maca Peruana O PRODUTO TEM GARANTIA?
Se você quer comprar o seu Maca Peruana NÃO PERCA TEMPO! Fique sabendo que ele só pode ser adquirido por meio do site oficial. Outros locais como Mercado Livre, farmácias e até mesmo mercados não vendem essa fórmula original.

Womax FUNCIONA DE FATO? – COMO EU PERDI 19 KG?

Você conhece o Womax, mas ainda tem algumas dúvidas, não é mesmo?

Bem, aqui eu vou falar tudo o que você precisa saber antes de confirmar o seu pedido. Eu usei o produto e tudo o que eu sei eu vou detalhar aqui neste artigo.

Eu notei que cada vez mais pessoas estão interessadas em saber mais sobre esse produto, então, eu achei que seria interessante falar do meu ponto de vista também.

Além disso, como você já deve saber, emagrecer nem sempre é tarefa fácil, porém, o este vem mudando bastante o jeito com o qual as pessoas lidam com o excesso de peso.

Por isso, está cada vez mais comuns pessoas compartilharem ótimos resultados com o produto.

Então, pode ter certeza que o Womax funciona. E aqui eu vou falar tudo o que você precisa saber sobre o melhor emagrecedor do mercado.

Leia até o final e saiba tudo.

Leia também: Phytophen é bom

Womax
Acho importante começarmos pelo começo, explicando o que é e como esse produto funciona.

Este produto contém uma fórmula totalmente natural e contém fibras inteligentes que absorvem completamente a gordura.

As cápsulas, contendo a fórmula exclusiva, quando ingeridas se transformam em uma espécie de gel que absorve todo excesso de gordura e eliminando junto com as fezes.

A maneira como o produto funciona é bem simples, porém, funciona de fato e é bastante efetivo, além disso, tem trazido resultados incríveis para milhares de pessoas.

Em seguida eu vou descrever e detalhar melhor os benefícios deste produto.

Se quiser saber mais é só continuar me acompanhando.

Leia também: Kifina Anvisa

Womax: Benefícios
Por ser um produto tão famoso e que funciona tão bem, logicamente os benefícios que o Womax possui inúmeros e aqui você vai descobrir alguns deles:

Absorve e Elimina Gordura – As fibras naturais presentes na fórmula do produto irão auxiliar na absorção e em seguida na eliminação do excesso de gordura;

Acelera o Metabolismo – A fórmula do produto também funciona para que seu metabolismo funcione melhor, ou seja, mais aceleradamente, fazendo com que você perca e retenha cada vez menos calorias/gorduras;

Controla o Apetite – Como as cápsulas do produto liberam um gel para absorver a gordura, isso vai fazer com que você sinta saciedade logo na primeira cápsula que tomar;

Regula o Intestino – Outra vantagem da fórmula do produto é que seu composto exclusivo auxilia na regulação do intestino.

Esses são alguns dos principais benefícios do produto.

Mas não é só isso, ao fazer o pedido do produto você ainda vai ter vários alguns ótimos bônus.

Womax: Bônus
Quando você fizer o seu pedido, irá receber junto e inteiramente grátis:

1 – Vários Livros Digitais para auxiliar no processo de emagrecimento;

2 – Aplicativo Exclusivo com receitas, dicas e sugestões.

Esses dois bônus irão te ajuda bastante em toda a trajetória rumo a perda de peso definitiva.

Resultados
Agora é hora de falar do assunto que muita gente me pediu para falar: dos meus resultados pessoais com o Womax.

Eu já havia testado vários outros produtos antes, mas tive vários efeitos colaterais horríveis e nunca conseguia emagrecer.

Era um pesadelo, afinal, estava muito acima do peso e não conseguia resolver isso.

Mas eu comecei a ver depoimentos de pessoas que já tinham usado.

Logo, passei a me interessar sobre o produto cada vez mais e a partir daí comecei a pesquisar até ter a certeza de que era confiável de fato.

E assim acabei fazendo o meu pedido.

Usando o produto
Logo que o produto foi entregue não queria esperar nem mais um segundo e já comecei a usar.

De fato, já na primeira vez que você toma uma cápsula se sente mais saciada e com muito menos fome.

Bem, usei o produto durante todo dia e com o passar das semanas já dava para ver evolução.

Eu não tenho todos os registros de semana por semana, mas só tenho o dado geral.

Em 10 semanas usando Womax eu consegui perder cerca de 19 KG!

Foi um resultado melhor do que eu esperava. Depois de tantos fracassos, eu finalmente consegui emagrecer de uma vez por todas.

E como eu já sabia que teria muita gente interessada, eu consegui um link que dá direito a comprar o Womax com desconto.

Basta acessar e você vai direto para o site oficial, com desconto ativado:

Womax com Desconto Exclusivo

O Produto Tem Efeitos Colaterais?
Não, Womax não causa nenhum efeito colateral negativo. Eu mesma usei durante muito tempo, como descrevi aqui e nunca tive nenhum problema, então, pode usar sem se preocupar com isso.

Womax vs Outros Produtos do Mercado
Agora você já está sabendo muito melhor como o Womax funciona e quais os principais benefícios dele.

Antes, eu já tinha usado vários outros produtos, mas nenhum me deu resultados.

Alguns que eu usei me deram horríveis efeitos colaterais, mas como você já sabe, esse produto aqui não causa nenhum efeito colateral, e isso foi um dos principais fatores que me fizeram comprar o produto.

Eu também fiz uma pesquisa bem detalhada e até agora, mesmo depois de tanto tempo, esse é o melhor produto, pode confiar. Antes de comprar eu fiquei com o pé atrás, mas o Womax funciona muito bem mesmo.

E o que reforço ainda mais isso são os depoimentos que eu vou mostrar já no próximo tópico.

Resumindo, se você realmente deseja emagrecer de uma vez por todas, eu não conheço nenhum produto melhor. Ele realmente vale muito a pena.

Quem Já Usou?

Womax no Reclame Aqui
Além de todos os benefícios tem outro dado interessante e que deixa ainda mais claro os benefícios do produto.

Não há nenhuma avaliação negativa do Womax do Reclame Aqui.

Isso mostra quão eficaz ele é, afinal, vários outros produtos similares têm várias reclamações no Reclame Aqui.

Eu sempre costumo verificar sobre os produtos que eu pretendo comprar. E eu pesquiso em vários sites de reviews diferentes, blogs, etc.

E eu só vi depoimentos positivos sobre o Womax. Isso deixou ainda mais claro para mim que o produto é realmente muito bom, o que se provou verdade depois que eu comecei a usar.

Qual Quantidade Escolher?
Essa é uma dúvida que eu tive e que com certeza muitas outras pessoas também têm.

O recomendado é usar o produto durante 3 meses e 3 potes duram exatamente esse tempo.

Mas você pode optar por comprar 5 potes, é escolha sua, porém, quanto mais usar, melhores serão os resultados.

Comprar com Desconto
Para você que chegou até aqui, quero dizer que ainda dá tempo de fazer o pedido do produto com desconto, ok?

Basta clicar no link abaixo para ir ao site oficial do produto, mas com o desconto ativado.

Depois disso, é só escolher a quantidade de frascos. Lembrando que quanto mais potes pedir, maior será o desconto.

É só acessar a promoção clicando abaixo:

Womax com Desconto Exclusivo

Conclusão
Espero que este artigo aqui tenha adjudado você. Tentei passar tudo o que eu sei sobre o produto, mas se você ainda tiver alguma dúvida, por favor, não deixe de comentar, sua opinião é extremamente importante para mim, espero que você consiga emagrecer de forma definitiva e eu estou aqui para ajudar, lembre-se disso.

Leia também: Inibium Caps funciona!

Então, é isso. Até breve e muito sucesso!

Super Chá da Vida Funciona mesmo?

Super Chá da Vida Funciona mesmo?

Chá da Vida é um extrato concentrado de plantas selecionadas e de excelentes qualidades, traz diversos benefícios ao organismo, mostrou-se muito eficiente ao diabético por ajudar a tratar pâncreas e contribuir no aumento da produção natural de insulina. A insulina vegetal é uma planta medicinal que contém elevada quantidade de flavonóides e canferol livre que podem ajudar a normalizar a glicemia no sangue. Grande componente na ajuda no tratamento da anemia, filtra sangue e melhora sistema cardiovascular, contribui para a melhora na digestão.

tratamento da diabetes tipo 1 deve incluir a insulina, pois organismo não é capaz de produzir. As nossas dietas e estilos de vida estão super chá da vida cada vez mais propícios à diabetes. Felizmente corpo humano ainda é uma das coisas milagrosas que ainda não compreendemos inteiramente.

Eu super recomendo que escolha a opção cartão de crédito na hora de super chá da vida comprar para você ter seu pagamento confirmado mais rápido,pois se comprar com boleto bancário terá que esperar entre 1 e 3 dias úteis para mesmo ser compensado e produto seja enviado.

Além de inibir as causas das diabetes, Super Cha da Vida também ajuda na queima de gorduras pois promove a desintoxicação do seu organismo, acelerando metabolismo e reduzindo também inchaço.É ideal para quem precisa emagrecer por questões de saúde ou mesmo por estética.

Chá da Vida funciona para controlar a diabetes, colesterol e ajuda a emagrecer. extrato das ervas utilizadas no Chá da Vida ajudam a desintoxicar pâncreas, eliminando açúcar do sangue naturalmente. Só quem é afetado pelo diabetes sabe quão é difícil alcançar bem-estar. Mas, com a ajuda do Super Chá da Vida isso ficou mais fácil.

Perfect Caps é a nova sensação entre as mulheres por ser um suplemento 2 em 1: É um Poderoso Emagrecedor e Rejuvenescedor Fácil; sua formula é composta por ingredientes 100% naturais e que atuam em nosso corpo de forma rápida e consistente, potencializando processo de emagrecimento, aumentando os gastos calórico, atuando também na saúde da pele, assim como uma série de outros benefícios que iremos citar no review sobre Perfect Caps.

São vários depoimentos reais de quem usou Super Chá da Vida conseguiu baixar bem a diabetes. São relatos surpreendentes de pessoas que conseguiram melhorar a saúde e tratar a diabetes de uma forma natural e sem tratamentos agressivos ou preparar chá é simples, basta uma colher de sopa das ervas em ½ litro de água e deixar ferver por 3 minutos. É recomendado tomar três vezes ao dia. Em pouco tempo de uso já é possível ver em exames a queda do nível da diabetes e até mesmo do colesterol resultados variam de pessoa para pessoa, mas em um mês já é possível ver ótimos resultados com Super Chá da Vida.

Chá da Vida é um extrato concentrado de plantas selecionadas e de excelentes qualidades, traz diversos benefícios ao organismo, mostrou-se muito eficiente ao diabético por ajudar a tratar pâncreas e contribuir no aumento da produção natural de insulina.

Telas Plásticas

Telas Plásticas

Você precisa instalar telas de proteção mas vive um ambiente de muita umidade, que promovem corrosão de diversos tipos de materiais e não sabe mais o que fazer com isso?

Apresentamos a você as telas plásticas de polietileno que são de alta densidade e podem substituir com a máxima segurança as telas metálicas, com a mais diversa variedade de cores.

As telas em Curitiba podem ser encontradas com as seguintes características: plásticas e leves e de fácil corte, duráveis e econômicas e facilitam muito a instalação, dispensando mão de obra especializada e foi desenvolvida para substituir com propriedade as telas metálicas galvanizadas.

Confeccionada em polipropileno virgem, a tela plástica oferece até mesmo proteção contra raios UV. Por esta razão, é amplamente usada por criadores de animais, como galinhas e peixes: além de evitar fugas, os protegem contra o sol. Em cercamentos de hortas e jardins, ela previne danos causados por crianças ou animais domésticos.

A tela plástica de cercamento é utilizada para jardinagem, proteção de canteiros e divisória em geral, suas aplicações mais comuns são:

  • Construção Civil – Reforço de argamassa, revestimento, impermeabilização e proteção.

  • Agropecuária – Criação de animais em geral (pássaros, galinhas, peixes e animais de pequeno porte).

É utilizada no controle de erosão superficial e em conjunto com as espécies vegetais, forma um sistema de proteção de taludes.

A malha, quando aplicada sobre o solo, reforça e sombreia o talude conservando a umidade do solo, garantindo assim, um bom índice de germinação da grama plantada.

O sistema entrelaça-se à vegetação durante seu crescimento formando uma cobertura vegetal homogênea, sem falhas, que protege e reforça o talude.

Máscara De Ouro Clean 24k

Máscara De Ouro Clean 24k
Quem aí pira com máscaras faciais?

Amo fazer um spazinho em casa e quanto mais #DIFERENTONA a máscara, melhor!

A Toque de Natureza lançou uma máscara de hidratação MARAVIOSAAAA!

Na verdade, MARAVIGOLD!

Sobre O Produto:
Máscara De Ouro Clean 24k funciona

Embalagem em bisnaga super prática.

“Produto desenvolvido para o cuidado facial com efeito de hidratação prolongada da pele. Remove as impurezas mais profundas e minimiza os poros dilatados.”

#TOQUEDEAMIGA:
Pode ser usado antes de maquiagens elaboradas ou semanalmente em seu ritual de beleza.
Modo de usar: Aplique a máscara de maneira uniforme sobre a pele do rosto devidamente limpa e seca (evite áreas dos olhos, sobrancelhas e lábios). Deixe agir por 20 minutinhos ou até completa secagem – por seus princípios ativos pode ser sentida uma leve refrescância na pele. Descole levemente e retire o produto por inteiro.

Verso da embalagem.

É ouro que você quer meu amô? kkkkk
A máscara é uma delícia de usar e a pele fica incrível!

Colágeno: entenda para que serve, benefícios e se faz mal ou não

Colágeno: entenda para que serve, benefícios e se faz mal ou não

Colágeno é conhecido como suplemento embelezador, mas será que funciona mesmo?

O colágeno é a proteína mais abundante no reino animal, incluindo o corpo humano. Devido à sua importância para a manutenção da saúde, há muitos cremes e suplementos de colágeno em pó que prometem fazer bem para a saúde. Mas será que esse tipo de colágeno faz bem mesmo? Para entender melhor esse tema, o que é colágeno, para que serve o colágeno, quais alimentos são ricos em colágeno, quais os benefícios do colágeno e como tomar colágeno, continue a leitura:

Para que serve o colágeno
Existem mais de 16 tipos de colágeno, mas 80 a 90% do colágeno presente no corpo é composto pelos tipos I, II e III. O colágeno do tipo I está presente na pele, nos tendões, ossos, ligamentos, dentes e tecidos intersticiais. O colágeno do tipo II está presente na cartilagem e no humor vítreo (parte importante do olho). O colágeno do tipo III está presente na pele, nos músculos e nos vasos sanguíneos. Estes são apenas três dos 16 tipos de colágeno e por aí você já pode ter uma ideia de para que ele serve: nos manter vivos!

Leia também: Skin renov funciona

Em resumo, o colágeno está presente no corpo inteiro e é uma proteína essencial para a manutenção da vida. Entretanto, a maior fama do colágeno é em relação à beleza, uma vez que ele ajuda a manter a elasticidade da pele, fortalecimento de unhas e cabelos.

Como obter colágeno
Para obter colágeno não é necessário ingerir suplementos de colágeno em pó nem cremes à base de colágeno, pois ele se forma naturalmente no corpo por meio da alimentação adequada.

Alimentos que estimulam a produção de colágeno

Todo colágeno é produzido a partir da combinação de dois aminoácidos: a glicina e a prolina. Mas para essa produção acontecer o organismo também precisa de vitamina C. Então a chave da questão para produzir colágeno naturalmente é consumir alimentos ricos nessas substâncias.

Para obter a vitamina C, você pode consumir frutas cítricas como limão, laranja, kiwi, pimentão, morango, entre outras.

Para obter a prolina, é importante consumir alimentos como feijão, ervilha, cogumelos, alho, cebola roxa, beterraba, berinjela, cenoura, castanha-de-caju, castanha-do-pará, amêndoas, amendoim, nozes, repolho, avelã, entre outras.

A glicina é muito presente em alimentos como lentilha, grão de bico, amaranto, arroz integral, quinoa, couve, brócolis, soja, sementes de abóbora, algas marinhas, entre outros.

Alimentos que prejudicam a produção de colágeno

Para manter uma boa produção de colágeno, não basta consumir alimentos saudáveis. É preciso evitar o consumo de alimentos e outras substâncias nocivas à saúde do organismo como as drogas, incluindo excesso de medicamentos, álcool, cigarros, entre outras.

Dentre os alimentos que prejudicam a produção natural de colágeno estão, principalmente, o açúcar e os carboidratos refinados como arroz branco, bolos, tortas, pizza, carnes processadas e alimentos fast-food. Conheça alternativas naturais para substituir açúcar e adoçante.

O excesso de sol na pele também evita a produção de colágeno. Então é bom evitar tomar muito sol. Mas não se esqueça, um pouquinho é sempre bom (por causa da produção de vitamina D).

Alguns distúrbios autoimunes, como o lúpus, também podem danificar o colágeno.

Colágeno hidrolisado

O colágeno hidrolisado é um suplemento de colágeno encontrado em pó ou em cápsula. Ele é feito a partir de restos de ossos e cartilagem bovina.

Com um estilo de vida saudável, livre de cigarros, álcool em excesso e outras substâncias nocivas ao organismo, é possível produzir colágeno naturalmente. Entretanto, algumas pessoas optam por consumir suplemento de colágeno.

A questão é que ingerir colágeno em pó como forma de obter seus benefícios é controverso, já que quando nos alimentamos de proteína (como é o caso do colágeno) ela é quebrada em aminoácidos que serão metabolizados, descaracterizando assim o colágeno propriamente dito.

Por outro lado, há estudos que afirmam que o consumo de suplemento de colágeno apresenta benefícios como:

Aumento da massa muscular: um estudo de 2015 feito com homens idosos mostrou que uma combinação de suplementos de peptídeos de colágeno e treinamento de força aumentou mais a massa muscular e força do que um teste placebo.
Artrite: Outro estudo mostrou que pessoas com osteoartrite que consumiram suplemento de colágeno apresentaram um declínio significativo na dor durante um período de 70 dias, em comparação com aqueles que tomaram um suplemento placebo.
Elasticidade da pele: mulheres que ingeriram suplemento de colágeno mostraram melhorias na elasticidade da pele.
O colágeno de cremes, por outro lado, tem se mostrado ineficaz. Cientistas afirmam que o creme de colágeno não funciona, pois as moléculas das fórmulas são tão grandes que não podem penetrar na pele.

Colágeno faz mal?
O Colágeno não faz mal nenhum ao corpo humano segundo várias pesquisas,e não possui efeitos colaterais.

Tratamento Para Impotência – Mais prazer sexual!

Tratamento Para Impotência – Mais prazer sexual!

Muitos homens brasileiros sofrem todo ano com problemas de ereção e potência sexual, por isso a indústria farmacêutica gasta bilhões de reais todos anos para estudar formas de transformar a vida de pessoas. Chegou agora no mercado o Tratamento Para Impotência, um produto 100% natural e que vai mudar a sua vida!

O que você vai encontrar neste conteúdo

1 Onde posso comprar o Tratamento Para Impotência – Site Oficial?
2 Quanto custa o Tratamento Para Impotência?
3 Como funciona o Tratamento Para Impotência?
4 Onde age o Tratamento Para Impotência?
4.1 Outros ingredientes – A bula do Tratamento Para Impotência
4.1.1 THEOBROMA CACAO
4.1.2 PAULLÍNEA CUPANA
4.1.3 EUTERPE OLERACEA
4.1.4 Tribulus Terrestris
4.1.5 Maca Peruana
5 Como tomar o Tratamento Para Impotência?
6 Garantias do produto
6.1 Mas, antes, eu preciso te falar algo importante:
6.2 Privacidade
7 Contra indicações do Tratamento Para Impotência
8 O que diz quem já tomou?
8.1 Firme e forte na hora H
8.2 Minha esposa agradece!
8.3 Meia bomba? Não mais!
8.4 Ereção sem preocupação
Onde posso comprar o Tratamento Para Impotência – Site Oficial?
Atualmente, pela nossa pesquisa, o Tratamento Para Impotência só é vendido através do seu site oficial, [LINK] onde você também vai encontrar várias promoções do mesmo! Se você comprar HOJE ainda, vai conseguir um bom DESCONTO no produto! Mas tenha muito cuidado, estão vendendo falsificações em sites como o Mercado Livre, Tratamento Para Impotência original, só no site indicado por nós, o oficial!!

Quanto custa o Tratamento Para Impotência?
O preço do Tratamento Para Impotência vai variar de acordo com a quantidade que você deseja comprar, a imagem abaixo mostra pra você as promoções atuais. Lembrando que está é uma imagem estática ou seja, eles fazem promoções o tempo todo. Pode ser que você veja alguma promoção diferente da imagem!

Como funciona o Tratamento Para Impotência?
As pílulas do Tratamento Para Impotência, contém SOLANUM SESSILIFLORUM, um ingradiente SECRETO, extraído de uma fruta exótica da Amazônia, esse componente tem grande influência na circulação sanguínea, e aumento de testosterona, aumentando assim a saúde do usuário e do pênis, onde o mesmo aumenta a irrigação de sangue, causando assim melhores ereções e mais duradouras. Sua fórmula é indicada por diversos profissionais da área, como a melhor solução, sem receita médica, para o tratamento da saúde sexual masculina. O Tratamento Para Impotência é aprovado pela Anvisa, e não possui contra indicações conhecidas, qualquer homem que deseja ter mais saúde sexual pode fazer o seu uso. No entanto, pessoas diabéticas, com doenças no fígado ou hipersensíveis a qualquer ingrediente do produto não devem tomar Tratamento Para Impotência.

O sucesso do produto é conhecido mundialmente, e agora chegou o Brasil como uma forma de melhorar a vida de milhares de homens que por muitas vezes sofrem calados em relação aos seus problemas sexuais.

Onde age o Tratamento Para Impotência?
O suplemento age principalmente em quatro áreas:

Saúde dos corpos cavernosos
Equilíbrio Hormonal
Regeneração celular
Energia e Disposição
Os efeitos do produto tem efeito comprovado ciêntificamente, ou seja, são testados e aprovados por cientistas, garantindo assim sua qualidade.

Outros ingredientes – A bula do Tratamento Para Impotência
THEOBROMA CACAO
3,7-DIMETILXANTINA
LEUCOANTOCIANIDINASão energéticos e antioxidantes que auxiliam na regeneração celular e na formação de novos tecidos: exatamente o que você precisa para ampliar o corpo cavernoso de seu pênis.

PAULLÍNEA CUPANA
1,3,7-TRIMETILXANTINA
1,3-DIMETILXANTINAEsses compostos estimulantes de eficácia consagrada aumentam adisposição, o apetite sexual e a energia para você aguentar noites inteiras de prazer.

EUTERPE OLERACEA
PYRIDINE-3-CARBOXYLIC
ANTOCIANINAEssenciais para a boa saúde do sistema circulatório esses ingredientes garantem o fluxo sanguíneo necessário para a expansão extra do corpo cavernoso.

Tribulus Terrestris
Maca Peruana

Como tomar o Tratamento Para Impotência?
A indicação é tomar 2 comprimidos por dia, para melhores resultados, dessa forma você estará sempre pronto para uma relação mais saudável e duradoura, estourando de prazer! Para um resultado mais surpreendente, experimente um comprimido 30 minutos antes da relação, você sua parceira, não irão se arrepender!

Garantias do produto
Os fabricantes do Tratamento Para Impotência se garantem TANTO o seu resultado, que se você não obtiver resultado após 6 meses de uso, eles devolverão o seu dinheiro, e estão até preocupados com coisas que estão acontecendo, por causa de seu sucesso, empresas já estão copiando a sua fórmula e vendendo piratas, e você não deve de forma alguma comprar um pirata, somente o produto original tem todas as garantias de qualidade!

Mas, antes, eu preciso te falar algo importante:
Mágicas não acontecem. Ninguém vai dormir um dia e acorda com a capacidade de transar por horas a fio, com a performance épica de um ator pornô, sem fazer nada. Nem mesmo os atores pornôs. Mas a diferença destes homens é a ATITUDE. Todos homens que tem uma vida sexual que sempre desejaram em algum momento tiveram que fazer isso, tomar uma ATITUDE, eles AGIRAM, portanto lembre-se disso.

Privacidade
Quem compra o Tratamento Para Impotência não precisa se preocupar com o fator PRIVACIDADE! A embalagem vai direto para sua casa de forma discreta, não podendo assim a embalagem ser identificada. Não perca tempo, compre hoje mesmo o seu Tratamento Para Impotência e deixe de lado os problemas sexuais!

Contra indicações do Tratamento Para Impotência
Pessoas com pressão alta ou diabetes não devem fazer o seu uso.

O que diz quem já tomou?
Firme e forte na hora H
“Eu sempre tive problemas com ereção. Sempre pensei que fosse algo da minha cabeça. Procurei psicólogos, terapeutas e até médicos que tratassem da saúde masculina. Só o Tratamento Para Impotência resolveu! Ele me dá aquele impulso sexual com uma ereção forte e duradoura! Tratamento Para Impotência é de verdade! Hoje sou muito mais feliz com minha vida sexual, minhas parceiras nunca mais reclamaram e eu nunca mais fiquei com vergonha durante uma pegada mais forte.”

Elias Buzato, 22, Curitiba-PR

Minha esposa agradece!
“Já estava cansado de dar as mesmas desculpas. ‘Hoje não estou no clima’, ‘dor de cabeça’, etc… Até que tentei Tratamento Para Impotência! Aquela monotonia, baixo interesse em sexo e cansaço passaram! Agora faço sexo com minha esposa todos os dias e peço por mais! Tratamento Para Impotência, minha esposa mandou dizer ‘obrigada!´”

Renan Lima, 26, São Paulo-SP

Meia bomba? Não mais!
“O suplemento não discrimina. Um dos meus amigos heteros me contou a respeito e eu tive que experimentar. Dito e feito! Tratamento Para Impotência me deu a virilidade que eu sempre sonhei ter na cama. É só seguir as recomendações que não tem erro.”

Marcos Odda, 42, São Luís-MA

Ereção sem preocupação
“Sempre que meus amigos me chamavam pra baladas, era a mesma preocupação – ‘se eu parar num motel com alguma mulher, não vai subir do jeito que deveria’. Hoje, porem, ele me dá o empurrãozinho que eu precisava pra ereções potentes!”

Power Blue o que saber

Power Blue o que saber

Power BLue Funciona? Não Compre Ser Ler Isso!

“Isso nunca me aconteceu antes”. Essa foi à frase que eu mais falei, provavelmente, nos últimos anos.

Bom, é exatamente por isso que resolvi revelar a verdade e contar se o Power BLue Funciona realmente ou não passa de uma grande mentira inventada por pessoas que só querem te vender produtos.

Tudo que será contado durante este texto se trata de um relato pessoal. Vamos a ele!

Sim, pode parecer clichê, mas logo depois de “não funcionar” qualquer homem fica sem a menor ideia do que dizer. Você não sabe se tenta levar no bom humor ou tenta fingir que nada aconteceu.

Mas, lá no fundo, o sentimento que qualquer cara no mundo tem diante dessa situação é raiva.

“Por quê? Por que antes sempre tive potencia sexual e agora só coleciono decepções”?

“O que está acontecendo comigo? Será que nunca mais vou ter uma ereção de verdade? Terei que passar o resto da minha vida tomando Viagra e arriscando a minha saúde”?

Perguntas e mais perguntas passam em nossa mente. Por mais que eu tentasse, eu não conseguia achar essa situação normal. Tinha que haver, de algum jeito, uma solução.

Nem que eu precisasse fazer uma cirurgia, eu tinha que voltar a ter ereções de verdade.

Eu cheguei a frequentar alguns médicos e todos tinham diagnósticos e soluções parecidas, mas, sinceramente, eu objetivo não era tomar Viagra para o resto da minha vida.

Descobri uma Possível Solução: O Power Blue
Comecei a procurar através da internet alguma alternativa ou solução para a impotência sexual. Nunca imaginei que existisse tantos produtos dedicados a esse assunto. Porém, eu não sabia o que funcionava e o que era mentira.

Era tudo muito novo e desconhecido para mim.

Demorei a decidir qual produto eu ia comprar justamente para ter certeza que estava fazendo a escolha certa. Quando eu conheci o Power Blue, eu me dei conta que essa poderia ser a solução para o meu problema.

Ao mesmo tempo muita coisa passava pela minha cabeça: “E se esse negócio fizer mal? e se não funcionar? E se os meus vizinhos ou pessoal dos correios perceberem o que eu comprei”?

Cada um desses pensamentos foi eliminado da minha mente por vários motivos.

Descobri que se tratava de um produto natural e regulamentado pela Anvisa. Descobri também que era oferecido uma garantia incondicional, e por último, eles garantiam total discrição na entrega.

Tudo isso me fez optar pelo Power BLue.

Bom, depois de poucos dias chegou aqui em casa a encomenda, ou seja, chegou aquilo que poderia ser a solução dos meus problemas.

Comecei a tomar duas vezes ao dia. Não demorou muito tempo para eu perceber um ganho de energia muito grande.

Normalmente eu tinha o hábito de fazer corrida de rua e de uma hora para outra o meu desempenho melhorou muito. Bom, mas ainda faltava o último teste, é claro.

Era preciso saber se na cama o meu desempenho também tinha melhorado.

Sem entrar muito em detalhes, preciso te dizer que eu estava meio nervoso naquela noite. “E se não funcionasse de novo? O que eu diria dessa vez”?

Apesar de todo o meu nervosismo, o negócio funcionou como há muito tempo não funcionava. Me senti jovem, com energia, disposição, potência sexual. Tudo o que eu estava buscando!

O desejo sexual aumentou, e as ereções se tornaram mais firmes e fortes. Finalmente eu não precisei dizer aquela frase de novo. Me senti um homem de verdade novamente. A sensação de voltar a ter um bom desempenho sexual foi até melhor do que perder a virgindade.

Ainda bem que encontrei o Power Blue. E é por isso que eu resolvi escrever este texto.

Me sinto meio que na obrigação de ajudar outros caras que talvez estejam passando pelo mesmo problema. Dá só uma olhada agora em alguns detalhes sobre esse poderoso estimulante sexual revolucionário.

Como Funciona o Power Blue?

O Power Blue é um superalimento afrodisíaco que simplesmente pode mudar a vida de qualquer homem. O mais incrível desse produto é que ele é natural, e não traz efeitos colaterais ou riscos a saúde.

Trata-se de um afrodisíaco muito poderoso que elimina a impotência ou falta de desejo sexual. O Power Blue é um suplemento natural à base de ervas medicinais.

Algo revolucionário que está mudando a vida de milhares de homens por todo o Brasil.

Claro que grandes empresas da indústria farmacêutica fazem de tudo para evitar que esse poderoso suplemento seja conhecido do grande público. O fato, no entanto, é que milhares de brasileiros já melhoraram os seus desempenhos graças ao Power Blue.

Você está prestes a se tornar mais um deles.

Os Benefícios do Power Blue: Veja Alguns Deles
O Power Blue traz uma série de benefícios para os homens e mulheres que o tomam. Dá só uma olhada no que esse produto pode fazer por você:

Estimulo sexual.
Ganho de energia.
Aumento de fertilidade.
Performance atlética.
Maior produção de esperma.
Auxilia casos de impotência.
Aumenta produção de testosterona.
Segura a ejaculação durante o sexo.
Gostou dos benefícios? Tenho certeza que você quer todos eles para a sua vida. Para isso deixa eu te explicar como funciona o processo para fazer o pedido do Power Blue.

Como Fazer o Pedido do Power BLue?
A compra do PowerBlue é feita por meio da internet. O site do produto é 100% protegido e você tem três opções: pode adquirir 1,3 ou 5 frascos.

A melhor opção são os 3 frascos, pois nesse caso você garante um desconto de 46% ao adquirir o Power Blue.

Para fazer o seu pedido basta clicar no link abaixo, definir a quantidade de frascos que você deseja e confirmar o pagamento. O processo é rápido e totalmente seguro.

O Power Blue Tem Garantia?
O que você acha de ganhar muita energia, mudar a sua vida sexual e alcançar tudo isso nenhum risco? É exatamente isso que vai acontecer quando você adquirir o Power Blue

Você terá acesso a uma garantia incondicional de satisfação. Se depois de dois meses de uso do produto, conforme a embalagem, você não ficar satisfeito com os resultados, eles devolvem todo o seu dinheiro.

Isso tira todos os seus riscos. Você não tem mais nada a perder. Aproveite essa oportunidade clicando no link abaixo.

WOMAX COMPRAR — Preço, Descontos, Bula → Funciona!

WOMAX COMPRAR — Preço, Descontos, Bula → Funciona!

Depois de ter tentando dezenas de dietas e alternativas para emagrecer, finalmente encontrei uma solução para o meu problema após Womax Comprar.

Fazia tempo que eu não me olhava no espelho como hoje em dia. Odiava aparecer em fotos e ficava muito triste em ver como a minha aparência havia se transformado tanto desde os meus 20 anos.

Os resultados foram tão expressivos que meus amigos e familiares pensaram que eu tinha feito uma cirurgia de redução de estômago escondida. Sem contar que, agora, eu vivo me olhando no espelho, pois hoje eu me considero mulher mais bonita do mundo!

Leia também: Phytophen Anvisa

Fiquei tão extasia que resolvi criar um blog para contar para todo mundo que deseja emagrecer com os efeitos milagrosos do Womax composição. Quer saber quais são os benefícios e os resultados que esse suplemento trouxe pra minha vida? Então continue lendo.

Leia também: Kifina funciona

Encontrei a Solução: Womax!
Estava passando por uma semana difícil: problemas dentro de casa e no trabalho. E para piorar a situação, estava muito insatisfeita comigo mesma e a forma como eu levava a minha vida.

Eu queria ter o corpo de antes! Estava desacreditada que poderia emagrecer sem o advento de uma intervenção cirúrgica. Comecei a pesquisar na internet por soluções naturais para emagrecer. Passei uma noite inteira pesquisando até encontrar o site do Womax funciona comprar.

Os depoimentos me deixaram maravilhada e resolvi conversar com algumas pessoas que usavam e usaram o produto para saber mais.

A grande maioria se dizia muito satisfeita com o suplemento. Vi casos milagrosos, de pessoas que chegaram perder até 30 kgs de forma natural e saudável. Estava parecendo bom demais para ser verdade.

Na noite daquela quinta-feira, fiquei lendo as instruções de uso e pensando seriamente se eu usaria, ou não, aquele suplemento.

Mas, como eu havia tentado de tudo, resolvi testar. E como o produto oferece uma garantia de devolução de dinheiro caso o cliente não se sinta satisfeito, decidi Womax comprar. Dentro de duas semanas o produto estava em minha s mãos.

Satisfação Garantida ou Seu Dinheiro de Volta!

O Womax Funciona de Verdade
Comecei a tomar Womax composição conforme as instruções da embalagem: Uma cápsula de dia e outra antes de jantar. Não deixei de comer as coisas que eu gostava e muito menos fiz exercícios físicos. Havia emagrecido de forma natural, sem dor e sem fazer esforço algum.

É claro que eu sabia que para emagrecer mais, seria muito bom parar de comer alguns alimentos e associar esse novo estilo de vida com a prática de exercícios.

Mas fiquei impressionada em perceber que o Womax funciona, de fato, de forma natural e “silenciosa”. Continuei usando e com dois meses de uso havia perdido 15 kgs. Um verdadeiro milagre.

Pude voltar a usar as roupas que eu gostava. Tirei o biquíni do armário e fui pra praia, o meu verdadeiro teste de autoestima. Eu estava me sentindo maravilhosa. E as pessoas ao me redor perceberam rapidamente que alguma coisa estava diferente. Pois, além de mais magra, eu estava muito mais feliz.

O Womax funciona e mudou a minha vida. As vezes eu me pergunto como é que eu fiquei tanto tempo sem conhecer esse suplemento.

Entre os benefícios e resultados causados, posso citar:

Absorve e elimina a gordura: O suplemento age no estômago, ajudando o organismo a absorver e eliminar a gordura presente na região;

Acelera o metabolismo: Ajuda o corpo a alcançar a termogênese, fazendo com que o organismo transforme gordura em energia;

Controla o apetite: A fórmula do suplemento proporciona uma saciedade maior, combatendo principalmente a “fome noturna”;

Regula o intestino: A bula Womax possui um concentrado de fibras capazes de melhorar o funcionamento do intestino, desinchando o corpo e contribuindo para a queima de calorias.

Bula Womax
O Womax bula tem as informações sobre as substâncias e como elas funcionam no organismo.

Abaixo são todos os Womax ingredientes para você ver que o suplemento é 100% natural. Confira:

Quitosana
Psyllium
Fibras naturais
Vitaminas
Minerais

Reclame Aqui Womax
Fui em busca de informações que mostrassem a vocês, que o Womax realmente é confiável e um dos melhores do mercado.

Logo apos o Womax depoimentos, busquei na internet o Womax Reclame Aqui, para checar toda a verdade sobre esse suplemento. E não deu outra, solução nos poucos casos de pessoas que não se adaptaram, e muitos elogios sobre o produto.

O nível de satisfação é sempre muito alto e motiva quem está em busca de uma solução, a comprar.

EXPERIMENTAR AGORA!
Por isso indicamos que ao Womax comprar, veja a oferta Campeã de vendas, pois assim dará para ter uma boa quantidade de suplemento em casa, o que garantirá um resultado duradouro.

Como Womax Comprar?
O suplemento não é vendido em farmácias e só é possível Womax comprar através do seu site oficial. Para comprar Womax, o primeiro passo a ser dado é seguir o passo a passo abaixo:

Passo 01: Acesse o site:[INSERIR LINK DO SITE OFICIAL WOMAX] e em seguida, desça a página até encontrar as ofertas. Escolha a oferta que você deseja e clique em comprar.

Passo 02: Nessa página será necessário realizar um rápido cadastro, informando seus dados básicos.

Passo 03: Logo após você deverá informar os dados e a forma de pagamento. A opção mais indicada é realizar o pagamento através de um cartão de crédito.

Passo 04: Depois de preencher os campos com as informações solicitadas, clique em comprar para confirmar a sua compra.

Passo 05: Dentro de alguns minutos você receberá um e-mail com todas as informações de compra, além do prazo estimado para entrega.

Passo 06: Você receberá um código para rastrear a sua compra. Assim saberá exatamente aonde está o seu produto e quanto tempo levará para ele chegar até você.

Garantia Womax
A empresa oferece uma garantia que vale bastante a pena: se você não ficar satisfeita, poderá pedir o reembolso da compra.

Assim, caso você não emagreça dentro de 30 dias, poderá requerer o seu dinheiro de volta. Sem chances nenhuma de ter qualquer tipo de prejuízo.

Faça como eu, não deixe de Womax comprar e faça um teste. Garanto que os resultados a deixarão muito feliz e você conseguirá emagrecer e perder peso de forma totalmente natural.

Xtragel – Relatos pessoais

O tamanho do pênis é uma das maiores preocupações masculina, e existem muitos mitos ao redor dessa história, um deles é associar o tamanho à virilidade, o que não tem nada a ver.

O problema é que, a maioria dos homens que não tem um pênis avantajado acaba acreditando nesse mito e deixando que isso defina sua performance, e isso acaba virando uma bola de neve, por se sentir diminuído, sua performance acaba sendo influenciada e o mito com isso…só ganha força.

 

Mito ou não, o fato é que os homens querem, sim, ter um pênis grande, e se isso vai lhes dar mais segurança, acabam procurando tratamentos e formas de aumentá-lo.

E se você está em busca de um produto que aumente, realmente, seu pênis, com certeza, vai gostar de conhecer Xtragel, que promete isso e muito mais, garantindo uma vida sexual plena, com noites quentes e inesquecíveis para você e sua parceira.

E aí, se animou? Deve estar querendo saber se Xtragel, realmente, funciona, não é? Então, pode ir comemorando, há luz no fim do túnel e ela tem nome: Xtragel!
Fique tranquilo, vamos passar aqui todos os detalhes do produto! Diga adeus ao constrangimento e qualquer problema relacionado ao tamanho de seu pênis.

O QUE É XTRAGEL?

Xtragel é um gel desenvolvido para promover efeito de alargamento do pênis. O creme promete alargar em até 5 cm por mês o pênis, além disso deixa o membro mais comprido e com muito mais ereção.

Estudos chegaram ao excelente resultado de Xtragel, combinando a mistura certa de ervas ultra-potentes e um mix de vitaminas especificas num único KIT.

As ervas encontradas na fórmula de Xtragel permitem que seus vasos sanguíneos contrastem e se expandam, permitindo um aumento substancial no fluxo de sangue para o pênis. O aumento do fluxo sanguíneo do uso do KIT Xtragel aumenta a densidade e o tamanho do tecido muscular liso no seu pênis, tornando-o maior, mais e mais longo, de uma forma PERMANENTE.

XTRAGEL FUNCIONA MESMO?

Sim, e isso porque cientistas descobriram que, ao aprimorar os três fatores que afetam sua ereção – hormônios, libido e fluxo sanguíneo-, você pode aumentar permanentemente o tamanho do pênis.

Seus hormônios, libido e fluxo sanguíneo afetam a qualidade de suas ereções, e combinando a proporção certa de ingredientes num composto, eles criaram uma fórmula de aprimoramento masculino única, que nunca foi introduzida no mercado.

Por isso, chega de ficar desanimado e sem auto-confiança em sua vida sexual, pois, existe sim, uma solução simples, rápida, saudável e que garante resultados sérios e permanentes.

O Xtragel Funciona e promete o aumento do seu órgão em até 5 cm.

COMO XTRAGEL FUNCIONA?

Xtragel é um creme que age diretamente no pênis para deixa-lo mais largo, até 5 cm maior e com muito mais ereção, promovendo momentos de prazer e satisfação por muito mais tempo.

O mais legal é que o efeito do gel é permanente, assim, ao alcançar seu objetivo pode parar de usar, pois o pênis vai continuar do jeito que você sempre quis.

Para entender melhor como Xtragel age no órgão sexual, é importante saber que todos os tecidos do pênis são formados por câmeras cavernosas, que com o uso correto do produto, se expandem.

Tudo começa pela expansão das paredes arteriais para promover um melhor fluxo sanguíneo e isso acontece devido á ação de vitaminas e minerais minuciosamente escolhidos, em doses concentradas para aumentar os níveis de óxido nítrico no corpo e dilatar os vasos sanguíneos.

E, claro, dilatando os vasos sanguíneos, consequentemente, a ereção também melhora.

QUAIS OS BENEFÍCIOS DO XTRAGEL?

As vantagens XTRAGEL já podem ser percebidas logo na primeira semana de uso. Porém, é preciso saber que o produto só vai atingir o máximo de eficiência após o tratamento contínuo, durante 4 semanas.

Embora muitos já percebam os resultados desde o primeiro dia de uso, só depois do primeiro mês é que irá atingir o máximo da eficiência.

Os principais benefícios relatados com o uso do produto são os seguintes:

Ação rápida:Os resultados são percebidos desde o primeiro dia de uso;
O aumento de testosterona:O aumento de testosterona no sangue, melhora a força do homem e isso resulta em mais energia durante o sexo;
Período maior de ereção:A ereção permanece inalterada por muito mais tempo, permitindo manter o mesmo ritmo do início ao fim;
Um aumento até 5 cm de pênis:O aumento do comprimento e da largura do órgão podem ser notados após 4 semanas de uso e chegando a até 5 cm de crescimento, se usado de acordo com as instruções;
O aumento da sensibilidade do pênis:A região do pênis torna-se muito mais sensível ao receber estímulos e isso vai trazer muito mais prazer sexual para si e para o(a) parceiro(a);
Orgasmos mais intensos:O uso de Xtragel ainda trabalha para aumentar a duração e também intensificação do seu orgasmo.
Enfim, Xtragel não só vai aumentar o seu pênis, como também trará benefícios em diversas outras áreas, proporcionando uma vida sexual plena e feliz.

COMO USAR XTRAGEL?

O Xtragel deve ser aplicado diretamente no pênis, quando o mesmo estiver ereto fazendo movimentos de fricção. O creme deve ser aplicado meia hora antes do ato sexual, assim você obterá maior resultado.

Se prepare, com Xtragel você terá prazer em dobro, pois a sua fórmula faz com que aumente a produção de testosterona potencializando a virilidade masculina. Com o tempo a ereção fica muito mais duradoura e o pênis cada vez mais forte.

CONTRA-INDICAÇÕES E EFEITOS COLATERAIS DE XTRAGEL

Como Xtragel é um gel feito só com ingredientes 100% naturais, ele não oferece riscos de alergia e nenhum outro perigo para a saúde. Por isso, não possui contraindicações. O seu uso pode ser feito por qualquer pessoa que deseja aumentar o tamanho do pênis e obter mais prazer sexual para você e para seu(a) parceiro(a).

E Xtragel também não apresenta efeitos colaterais, uma vez que foi desenvolvido com produtos 100% naturais. Sem alergias, livre de efeitos colaterais.

Não espere mais, experimente Xtragel agora mesmo e comprove seus resultados fantásticos.

QUAL O PREÇO DE XTRAGEL E ONDE COMPRAR?
No site oficial do fabricante, você encontra preços promocionais que permitem adquirir um kit do produto por um valor bem menor.

Lojas que vendem Hairloss Blocker

Lojas que vendem Hairloss Blocker

LOJAS QUE VENDEM HAIRLOSS BLOCKER?

Pretende saber Quais lojas que vendem hairloss blocker? Bom … essa dúvida eu respondo agora para você, sem complicações. Pode ser que esteja mesmo complicado obter Hairloss blocker uma vez que é um produto que está ficando em falta devido a sua eficiência, em anunciar nessa história, antes de mostrar as lojas que vendem hairloss blocker, o que você acha de permitir uma olhada nos seus vantagens, como adquirir, valor e por fim, como adquirir Hairloss blocker?

Por isso vamos lá que hoje você vai sair daqui com seu Hairloss blocker na mão!

Há pouco tempo introduzido no mercado o Hairl Loss blocker possui se provando rico no tratamento, não achei qualquer pessoa falando malévolo dele no site comercial aqui e tampouco no Youtube, isto demonstra um ponto crédulo para o examinado de hoje.

Evidente que você já buscou referências em correlação mais medicamentos, ou da mesma maneira já usou um desses, você já viu esses aqui embaixo,:

Minoxidil, Finasterida, Pantogar, Follixin.

São medicamentos, bem conceituados, porém se você de modo algum utilizou qualquer remédio é também melhor, porém dessa forma você não será mais engabelado e será capaz de analisar um remédio para redução de cabelo fundamentada numa avaliação sincera e sincera.

HAIRL LOSS BLOCKER

O Hairl Loss Blocker é um composto natural originado especificamente para permitir ao corpo as vitaminas substanciais para o crescimento dos folículos capilares, é uma composto unica e confeccionada depois de vários anos de testes.

A iniciar por intermediário das vitaminas B1,B2 e B3 que são indispensáveis para o corpo do homem e da mulher, a vitamina B é incumbida pelo crescimento do correnteza de vitaminas no corpo, sem esse elemento nosso corpo não funciona como deveria e acaba afetando nosso metabolismo.

Hair Loss blocker foi projetado para reerguer os micronutrientes prejudicados no dia a dia, dando a reversão destas vitaminas substanciais para o corpo.

É por meio de destas vitaminas e minerais existentes em sua composto que Hair Loss Blocker funciona, ajudando na prevenção da calvície.

HAIRLOSS BLOCKER FUNCIONA MESMO?

O que tenho averiguado o HairLoss Blocker vem sendo bem comercializado, verifiquei propagandas do Hairloss Blocker no Mercado desocupado e mais sites de robusta veiculação como o administradores.com.br e na Exame, o Google e se esses canais de comunicação permitem essas propagandas em sua passagem, é por que verdadeiramente é um suplemento sem riscos. O Esfera.com como malogro possui um inspeção de qualidade bastante íntegro pra preservar anúncios desse segmento como é o Hair loss blocker.

Ao que tudo indica Hairloss é bom mesmo para tratamento em oposição a calvície, no entanto iremos afirmar algumas fontes a mais para comprovarmos a eficiência do hairloss blocker, por isso achei alguns depoimentos:

Neste vídeo realizado em Inglês você pode afirmar o Médico Dr.Willian Gaunitz fundador do Instituto de Queda de cabelo e tecnologias (WTS) explicando em correlação o DHT (Dihidrostesterona) um hormônio realizado através do nosso corpo e que ao ser suspenso de praticar o desenvolvimento:

Com 60 dias de utilização os resultados são completamente perceptíveis, a massa capilar será refeita, parando a calvície e reconstruindo a porção de fios que foram perdidos antigamente.

Tem garantia de bom humor: Em caso de feliz, você pode exigir seu dinheiro 100% de volta em até 30 dias depois de comprobação da compra, isto mesmo! Se ingerir HairLoss Blocker e ao longo esse tempo e afirmar resultados, você será reembolsado do valor que foi reparado.

É comprovado: Em oposição a informações não há alegações! Veja embaixo, quantos pessoas que já se desfrutam do quantidade de restauração capilar de HairLoss Blocker.

Depois de todo esse trabalho que tive para regular esse texto espero que você tome a decisão correta, o que fiz nada mais é que lhe auxiliar a compreender como Hairloss Blocker age e o que eu você precisa aguardar deste suplemento.

VALE A PENA USAR O RENOVA 31 PARA TRATAR FLACIDEZ? – ANÁLISE

VALE A PENA USAR O RENOVA 31 PARA TRATAR FLACIDEZ? – ANÁLISE

Renova 31 Funciona Mesmo? │ A flacidez é um temido pesadelos para a maioria das mulheres e de alguns homens que resolvem perder peso.

Você pode notar a partir dos 30 anos em que vários fatorem podem desencadear a flacidez e muitas jovens mulheres como eu, por exemplo, podem sofrer com esta consequência quando faz uma dieta de emagrecimento.

Leia também: Skin renov

Mas outros problemas que podem aparecer na pele menos firme é quando tem longas exposições solares, redução drástica de peso, má alimentação, tabagismo que a pele fica com menos colágeno e elastina principalmente em braços, pernas coxas, pescoço, em torno dos olhos e lábios.

Vou mostrar aqui neste artigo como eu provei o consumo das capsulas que são específicas para a flacidez e a celulite na pele, e vou explicar quais os meus resultados com o uso do incrível Renova 31.

Saiba o que é Renova 31
As capsulas de Renova 31 é composta de produtos naturais para fortalecer a pele.

Com isso a sua formulação é feita com vitamina C, colágeno para promover uma renovação celular e tonificar a pele.

Com isso o produto faz com que as vitaminas e nutrientes possa fortalecer o tecido muscular profundo e dar mais firmeza para os tecidos prevenindo o envelhecimento e ajudando também na imunidade do organismo.

Com o Renova 31 você pode ter resultados imediatos para combater a flacidez e as celulites com a eliminação dos radicais livres para que a pele fique mais firme e que estimulem a fabricação de colágeno em todo o seu corpo.

Também elimina: rugas; pés-de-galinha e; marcas de expressão em geral.

Os resultados podem ser vistos depois de 3 meses de uso das capsulas que com a ajuda de uma alimentação balanceada e hidratantes que dão maior tonicidade para a pele possa fazer o efeito desejado e que não volte mais a ter aquela sensação de furinhos e pele flácida.

Principais benefícios
O Renova 31 possuí inúmeros benefícios e vai te ajudar a resolver todos os problema de flacidez que você deseja eliminar, dentre elas:

Reconstrói a pele do rosto: Vai ajudar você a manter a pele com uma ótima aparência, lisa e com aparência jovial;

Reduz o “Pé-De-Galinha”: As marcas de expressão próximas aos olhos, os famosos ‘pés-de-galinha’ também são eliminadas de maneira muito efetivo;

Reduz o “Bigode -Chinês”: Elimina as linhas de expressão conhecidas como ‘bigode-chinês’;

Elimina as Celulites: Ajuda a eliminar a gordura localizada e consequentemente elimina a celulite e todo tipo de flacidez presente no corpo;

Combate a Flacidez dos Seios: Também é muito eficaz para combater a flacidez presente nos seios.

Meus Resultados
Como eu mantinha uma alimentação equilibrada, graças a minha perda de peso, eu fiz o uso do Renova 31 para a minha pele durante 3 meses e os resultados já apareceram, porque também neste tempo eu resolvi investir em exercícios para fortalecer minha musculatura exatamente naquelas áreas que eu tinha mais flacidez com decorrência da perda de peso, como os braços e pernas.

Com menos retenção de líquidos que eu tinha a cada menstruação, eu vi que os resultados com o uso de Renova 31 fizeram com que eu perdesse mais medidas e eliminado de vez aquela gordurinha localizada que me incomodava no abdômen, regulando mais meu intestino e eliminado tudo pelas fezes e a urina.

Com o Renova 31 eu perdi cerca de 3,0 cm de cintura exatamente por eu desinchar com os efeitos positivos do Renova 31 e que me deixaram surpreendidas com o resultado final.

Também consegui eliminar boa parte das minhas marcas de expressão: rugas, pés-de-galinha e; bigode-chinês.

O Renova 31 tem Contraindicações?
Por ser um produto natural composto com vitaminas e nutrientes retirados da natureza e aprovado pela ANVISA, o Renova 31 não apresenta nenhuma contraindicação de uso, sendo permitido para homens e mulheres de todas as idades.

Já para as gestantes e nutrizes e que fazem o uso de remédios controlados mais fortes verifiquem com o médico o uso do produto, que assim que permitido após esta fase, ele pode ser mais seguro para que você tenha os benefícios do Renova 31 para a sua pele.

Buscando Mais no Site Reclame Aqui
Fiz uma pesquisa bem detalhada em vários sites para ver todos os produtos que combatiam a flacidez e melhorar meu aspecto de minha saúde, então como o site mais conhecido de reclamações, o Reclame Aqui era o melhor para eu ver se tinha alguma reclamação dos clientes.

Como eu vi todas as pontuações do produto o site não tinha nenhuma justificativa mais forte contra o produto e as formas que o site do Renova 31 entregavam e recebia seus pagamentos também não tinha nenhuma opinião contra para eu ter a certeza de comprar com a máxima segurança.

A reputação da marca estava em alta e meus conceitos só tinham que agir e usar o produto com a definição que eu vi positivamente através deste famoso site de reclamações.

Opinião dos Clientes sobre o Renova 31
Veja quais os efeitos positivos que o Renova 31 fez para os seus clientes.

“Quando eu tinha pedido 30 kg eu pesava eu fazer uma cirurgia para retirar o excesso de pele. Então vi que muitas pessoas usaram o Renova 31 e tiveram resultados incríveis que eu resolvi experimentar. Comprei 5 potes e fiz o uso por 5 meses e não é que a minha pele ficou renovada e não precisei usar o bisturi para retirar este excesso que tinha quando eu pedi peso? Achei renovador e fantástico este efeito do Renova 31 para a minha saúde em geral e deixei o perigo de uma cirurgia para dar lugar para a minha estabilidade emocional mais satisfeita e com a certeza de que o produto fez para a minha vida!” Magnólia Andrade – Rio de Janeiro/RJ

“Quando atingi os meus 45 anos vi que a minha pele estava mais envelhecida e difícil de eliminar a flacidez que havia sido acumulado. Foi então que minha amiga me indicou o Renova 31 e pesquisei na internet para ver se era bom de verdade já que ela teve ótimos resultados. Foi então que fiz o consumo em 3 meses e a minha retenção de líquidos foi por água abaixo literalmente e perdi mais peso e medidas, regulando meu intestino e renovando minha pele por completo, dando mais firmeza com o produto em geral. Minhas marcas de expressão também foram embora. Estou maravilhada com os resultados para meu corpo e indico para todos que precisam melhorar e rejuvenescer com o poder do Renova 31 !” Juliane Costa – Palmas/TO

Conclusão – Fazendo o Pedido do Renova 31
Você só compra pelo site oficial do Renova 31

Para que você tenha mais saúde o Renova 31 faz com que muitas pessoas tenham uma pele mais rejuvenescida com o poder do colágeno que vamos perdendo ao longo dos anos e que com o uso contínuo das capsulas faz com que sua pele esteja bem e firme por muito tempo com uma suplementação de excelência para seu organismo.