Como se livrar de manchas

Como se livrar de manchas de idade em suas pernas com loção

Se você gosta de tomar sol nas pernas nos seus 20 e 30 anos, os verões ao sol podem voltar para assombrá-lo em seus 40 anos – na forma de manchas da idade. De acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, manchas no fígado ou na idade geralmente aparecem no envelhecimento da pele como resultado da menor quantidade de exposição aos raios solares. No entanto, as mulheres que descobrem manchas de idade em suas pernas podem parar e reverter esses sinais de envelhecimento com aplicações regulares de loção, se os produtos contiverem os ingredientes necessários.

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Aplique uma loção branqueadora à base de hidroquinona diretamente nos pontos. Aplique o produto regularmente de acordo com as instruções até que as manchas desapareçam. Você não deve usar loções de hidroquinona em toda a sua pele, mas sim descolorações como manchas da idade. Algumas pessoas experimentam ardor ou formigamento da pele com loções clareadoras. Se a sensação ficar quente ou desconfortável, lave o produto imediatamente e interrompa o uso.

Aplique uma loção para a pele nas pernas que contenha AHA ou ácido alfa-hidroxi. Produtos com AHA amolecem e crostas soltas que podem se desenvolver em alguns pontos da idade. Os produtos da AHA também aliviam a descoloração, mas esse ingrediente ativo pode aumentar a sensibilidade ao sol.

Visite um dermatologista e peça a ele que examine o local. Solicite uma receita para tratar manchas de idade nas pernas. Algumas loções só para prescrição contêm porcentagens mais altas de clareadores eficazes, como loções de hidroquinona ou vitamina A.

Esfregue uma loção protetor solar com FPS 30 ou acima antes de se aventurar ao ar livre. Prevenir manchas marrons antes que elas se tornem muito perceptíveis irá ajudá-lo a limitar e diminuir a aparência do tom de pele irregular.

Medicamentos de prescrição

Medicamentos de prescrição que podem causar disfunção erétil

Muitos medicamentos comuns – como medicamentos para alergia, antidepressivos e pílulas para pressão arterial – podem causar disfunção erétil . De fato, 8 dos 12 medicamentos mais prescritos listam a “disfunção erétil” como um efeito colateral. A medicação prescrita pode causar diminuição da libido, sensibilidade reduzida e até mesmo interferir no fluxo sanguíneo normal. Prescrição de medicamentos que comumente causam disfunção erétil induzida por medicamentos incluem:

  • SSRIs (medicação antidepressiva)
  • Beta bloqueadores (medicação para pressão arterial)
  • Anti-hipertensivos (medicação para pressão arterial)
  • Diuréticos (medicação para pressão alta)
  • Antifúngicos (como o cetoconazol )
  • Antagonistas dos receptores H2 da histamina (para tratamento da doença de refluxo ácido)
  • Anti-inflamatórios não esteróides
  • Relaxantes musculares
  • Anti-histamínicos (medicação para alergia)

Disfunção erétil e medicamentos prescritos

Obter uma ereção é um processo complicado que envolve hormônios, nervos e alterações na pressão arterial. Quando a medicação prescrita altera o funcionamento de um desses fatores – como uma queda na pressão arterial -, a DE é um efeito colateral comum. E o problema é que quando a maioria dos homens experimenta ED como um efeito colateral da medicação, eles normalmente fazem uma das duas coisas:

  1. Pare de tomar a medicação
  2. Viva com disfunção erétil

Para ser claro: nenhuma destas opções é uma boa ideia.

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Como tratar a disfunção erétil induzida por medicação

Você nunca deve parar de tomar um medicamento sem a supervisão do seu médico. Mas isso não significa que você deva aceitar a disfunção erétilinduzida pela medicina  como parâmetro para o curso. Felizmente, há uma abordagem simples de três etapas para lidar com a disfunção erétil induzida pela medicina:

  1. Examine suas prescrições antigas – Pergunte ao seu médico se você ainda precisa tomar todas as suas prescrições. Muitas pessoas tomam prescrições que não precisam mais por hábito
  2. Explorar medicamentos alternativos e opções de tratamento –Fale com o seu médico sobre opções de tratamento alternativas e medicamentos
  3. Pergunte se a medicação para a disfunção erétil é a ideal para você –  explore se medicamentos orais para a disfunção erétil, como o Viagra ou o Cialis,  podem tratar o seu DE e se eles tiverem alguma interação com suas outras prescrições

Disfunção Erétil Induzida Medicamente

Sua saúde nossa saúde. E você não precisa parar de tomar medicamentos que salvam vidas para tratar a disfunção erétil. Converse com seu médico para ver se você pode alterar a medicação que está causando o seu ED para If você está experimentando ED. Uma discussão franca pode levar a medicamentos ou tratamentos alternativos, e uma melhor discussão sobre disfunção erétil. Basta lembrar que você nunca deve parar de tomar um medicamento sem a supervisão de um médico.

6 dicas de saúde para pessoas preguiçosas

6 dicas de saúde para pessoas preguiçosas

Talvez essas dicas saudáveis ​​para pessoas preguiçosas ajudem você. Dessa forma, com o menor esforço você já está fazendo muito mais saudável.

Beber citroenwater

A água já é saudável de qualquer maneira, mas adicionar um limão a ela tornará ainda mais saborosa e saudável. O ácido cítrico ajuda a limpar seu corpo naturalmente de toxinas. Além disso, a água de limão também ajuda a estimular a digestão.

Coma mais fruta

Por que você faria um esforço para espremer um smoothie saudável ? Um pedaço inteiro de fruta tem um valor nutricional muito mais alto. As fibras que estão em um pedaço de fruta não estão nesse suco. A fibra é geralmente na pele, que é perdida ao espremer um suco.

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Faça uma pequena sessão de yoga diariamente

Yoga pode ser difícil se você não for flexível. Se você realizar uma pequena sessão de ioga em casa todos os dias, notará que está se tornando mais flexível. Yoga é bom para a circulação sanguínea e reduz o estresse.

Tire seus sapatos

Há muitas bactérias sob a sola de seus sapatos , que todos levam para sua casa. A Universidade do Arizona encontrou bactérias que podem causar infecções intestinais e do trato urinário e bactérias responsáveis ​​pela diarréia. Portanto, leve seus sapatos para dentro.

Vá dormir nua

Quando você dorme com roupas, isso garante que as bactérias tenham a chance de se multiplicar em um ambiente abafado à noite. Dormir nu torna o ambiente menos adequado para bactérias.

Coma menos carboidratos

Em vez de entregar toda a sua dieta, você também pode tentar comer menos carboidratos. Para o almoço, por exemplo, escolha uma salada em vez de um sanduíche e um café da manhã com uma tigela de iogurte, por exemplo. Durante o jantar, pegue uma porção extra de vegetais e menos com batatas e macarrão.

Dicas para no supermercado

Dicas para no supermercado

Não vá às compras com o estômago vazio

Você vai fazer compras com fome? Então as chances são de que você sucumba a todas essas guloseimas. Então coma antes de ir à loja.

Faça uma lista de compras

Primeiro determine o que você realmente precisa. Então você pode resistir melhor às estratégias de vendas aplicadas pelos supermercados. Então faça uma lista de compras. Então você automaticamente faz compras mais direcionadas e você pode evitar os caminhos com chips e doces.

Olhe para a lista de ingredientes na embalagem

Antes de colocar qualquer coisa em sua cesta de compras, é aconselhável primeiro olhar para a lista de ingredientes na embalagem. São açúcar ou gorduras , como óleo e manteiga, na frente? Então esses são os principais componentes desse produto, então deixe-o.

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Comparar produtos

Com a tabela de valores nutricionais, você obtém mais informações sobre a composição de um produto. Você pode encontrar esta tabela na parte de trás do pacote. Dê uma olhada no número de gramas de açúcar, gordura ou calorias por 100 gramas. Em seguida, compare isso com outra marca ou produto alternativo. Desta forma, você pode escolher a variante mais saudável. Você também pode usar o aplicativo ‘Choose Me Healthy ‘ como uma ferramenta.

Ignore slogans de marketing na embalagem

Muitos pacotes contêm belos slogans sobre ingredientes saudáveis, como legumes adicionados ou um teor reduzido de açúcar ou gordura. Além disso, muitas vezes há ingredientes saudáveis ​​na frente, como frutas. Isso geralmente não diz nada sobre o conteúdo e pode até mesmo ser enganoso. Portanto, não confie na aparência da embalagem.

Minerais e Oligoelementos

Minerais e Oligoelementos

Os minerais são substâncias que devemos receber diariamente em pequenas quantidades (de miligramas a gramas) através da dieta. Os minerais são importantes para o metabolismo e estrutura do corpo. Os minerais são substâncias elementares, não podem ser decompostos em substâncias constituintes menores.

Os minerais incluem cálcio, cloro, cromo, fósforo, ferro, iodo, potássio, cobre, magnésio, manganês, molibdênio, sódio, selênio e zinco. Geralmente recebemos alguns gramas de sódio, potássio e cloro por dia, enquanto os outros minerais são geralmente menores: menos de um grama por dia.

RDA de minerais

Para alguns minerais, uma dose diária recomendada (RDA) foi estabelecida pelo Conselho de Saúde. Isso ainda não é conhecido por outros minerais. Especialistas ainda discordam sobre a RDA de, por exemplo, selênio, magnésio, zinco, manganês e flúor.

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Minerais e Câncer

No entanto, a quantidade de ingestão de certos minerais é importante: mais magnésio parece ser capaz de prevenir parcialmente o câncer de cólon. Um monte de ferro na forma de heme (como ocorre na carne vermelha) pode realmente promover a ocorrência de câncer de cólon. Por outro lado, as propriedades inibidoras do câncer são atribuídas ao selênio.

Oligoelementos, também chamados de oligoelementos ou minerais, são substâncias elementares que são necessárias para os seres humanos. Eles ocorrem em pequenas quantidades em nossa comida. Oligoelementos são necessários para o crescimento e funcionamento do organismo, mas também podem ser desfavoráveis ​​e até fatais em quantidades maiores.

A fronteira entre minerais e oligoelementos não é muito clara, mas as seguintes substâncias certamente pertencem aos oligoelementos: boro, cobalto, molibdênio e, possivelmente, também ciano. O selênio também é às vezes incluído nos oligoelementos. Provavelmente nem todos os oligoelementos são conhecidos. Também não há tolerância diária recomendada (RDA) para oligoelementos porque pouco se sabe sobre isso.

Tratamento para Disfunção Erétil

Tratamento para Disfunção Erétil

Como posso tratar a disfunção erétil?

Você pode trabalhar com um profissional de saúde para tratar uma causa subjacente de sua disfunção erétil (DE). A escolha de um tratamento de disfunção erétil é uma decisão pessoal. No entanto, você também pode se beneficiar de conversar com seu parceiro sobre qual tratamento é melhor para você como um casal.

Mudancas de estilo de vida

Seu profissional de saúde pode sugerir que você faça mudanças no estilo de vida para ajudar a reduzir ou melhorar o DE. Você pode

  • parar de fumar
  • limitar ou parar de beber álcool 
  • aumentar a atividade física e manter um peso corporal saudável
  • parar o uso de drogas ilegais 

Você pode procurar ajuda de um profissional de saúde se tiver problemas para fazer essas alterações sozinho.

Ir ao aconselhamento

Converse com seu médico sobre ir a um conselheiro se problemas psicológicos ou emocionais estiverem afetando sua DE. Um conselheiro pode ensiná-lo a diminuir sua ansiedade ou estresse relacionado ao sexo. Seu conselheiro pode sugerir que você traga seu parceiro para sessões de aconselhamento para aprender como apoiá-lo. Enquanto você trabalha para aliviar sua ansiedade ou estresse, o médico pode se concentrar em tratar as causas físicas da disfunção erétil.

Seu conselheiro pode sugerir que você traga seu parceiro para sessões de aconselhamento para aprender como apoiá-lo.

Como os médicos tratam a disfunção erétil?

Mude seus medicamentos

Se um medicamento que você precisa para outra condição de saúde está causando ED, seu médico pode sugerir uma dose diferente ou medicamento diferente. Nunca pare de tomar um medicamento sem falar primeiro com o seu médico. Leia sobre quais medicamentos aumentam a probabilidade de você desenvolver ED .

Prescrever medicamentos que você toma por via oral

Um profissional de saúde pode receitar-lhe um medicamento oral, ou medicamento tomado por via oral, como um dos seguintes, para ajudá-lo a obter e manter uma ereção :

  • sildenafil  (Viagra)
  • vardenafil  (Levitra, Staxyn)
  • tadalafil  (Cialis)
  • avanafil  (Necessidades)

Todos esses medicamentos funcionam relaxando os músculos lisos e aumentando o fluxo sanguíneo no pênis durante a estimulação sexual. Não deve tomar nenhum destes medicamentos para tratar a DE se estiver a tomar nitratos para tratar uma doença cardíaca. Os nitratos aumentam e relaxam os vasos sanguíneos. A combinação pode levar a uma queda súbita da pressão sanguínea , o que pode causar desmaios ou tonturas ou queda, levando a possíveis lesões.

Fale também com o seu profissional de saúde se estiver a tomar bloqueadores alfa para tratar o aumento da próstata . A combinação de alfa-bloqueadores e medicamentos ED também pode causar uma queda súbita da pressão arterial.

Um profissional de saúde pode prescrever testosterona se você tem baixos níveis desse hormônio no sangue. Apesar de tomar testosterona pode ajudar o seu ED, muitas vezes é inútil se o seu ED é causado por problemas circulatórios ou nervosos. Tomar testosterona também pode levar a efeitos colaterais, incluindo uma contagem alta de glóbulos vermelhos e problemas para urinar.

O tratamento com testosterona também não tem provado ajudar o DE associado a hipogonadismo relacionado à idade ou de início tardio . Não tome a terapia de testosterona que não tenha sido receitada pelo seu médico. A terapia com testosterona pode afetar o modo como seus outros medicamentos funcionam e pode causar sérios efeitos colaterais.

Um profissional de saúde pode prescrever-lhe um medicamento oral para ajudá-lo a obter e manter uma ereção.

Prescrever medicamentos injetáveis ​​e supositórios

Muitos homens obtêm ereções mais fortes injetando um medicamento chamado alprostadil no pênis, fazendo com que ele fique cheio de sangue. Medicamentos orais podem melhorar sua resposta à estimulação sexual, mas eles não desencadeiam uma ereção automática como os medicamentos injetáveis.

Em vez de injetar um medicamento, alguns homens inserem um supositório de alprostadil na uretra . Um supositório é uma peça sólida de medicamento que você insere em seu corpo onde se dissolve. Um profissional de saúde irá prescrever um aplicador preenchido para você inserir o pellet em uma polegada em sua uretra. Uma ereção começará dentro de 8 a 10 minutos e pode durar de 30 a 60 minutos.

Discuta medicamentos alternativos

Alguns homens dizem certos medicamentos alternativos tomado por via oral pode ajudá-los a obter e manter uma ereção. No entanto, nem todos os medicamentos ou suplementos “naturais” são seguros. Combinações de certos medicamentos prescritos e alternativos podem causar sérios problemas de saúde. Para ajudar a assegurar um cuidado coordenado e seguro, discuta o uso de medicamentos alternativos, incluindo o uso de suplementos vitamínicos e minerais, com um profissional de saúde. Além disso, nunca peça um medicamento on-line sem falar com seu médico.

Para ajudar a assegurar um cuidado coordenado e seguro, discuta o uso de medicamentos alternativos, incluindo o uso de suplementos vitamínicos e minerais, com um profissional de saúde.

Como os efeitos colaterais dos remédios para disfunção erétil me afetarão?

Medicamentos de ED que você toma por via oral, através de uma injeção, ou como um pellet na uretra podem ter efeitos colaterais, incluindo uma ereção duradoura conhecida como priapismo. Chame um profissional de saúde imediatamente se uma ereção durar 4 horas ou mais.

Um pequeno número de homens tem visão ou perda auditiva após tomar remédios com ED oral. Ligue para o seu profissional de saúde imediatamente se você desenvolver esses problemas.

Prescrever um dispositivo de vácuo

Um dispositivo de vácuo provoca uma ereção, puxando o sangue para o pênis. O dispositivo tem três partes:

  • um tubo de plástico, que você coloca em volta do seu pênis
  • uma bomba, que retira o ar do tubo, criando um vácuo
  • um anel elástico, que você move do final do tubo até a base do seu pênis enquanto você remove o tubo

O anel elástico mantém a ereção durante a relação sexual, impedindo que o sangue flua de volta para o seu corpo. O anel elástico pode permanecer no lugar por até 30 minutos. Retire o anel depois desse tempo para trazer de volta a circulação normal e evitar irritação da pele.

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Você pode achar que usar um dispositivo de vácuo requer alguma prática ou ajuste. Usando o dispositivo pode fazer seu pênis sentir frio ou dormente e ter uma cor roxa. Você também pode ter hematomas no seu pênis. No entanto, as contusões são mais frequentemente indolores e desaparecem em poucos dias. Dispositivos a vácuo podem enfraquecer a ejaculação , mas, na maioria dos casos, os dispositivos não afetam o prazer do clímax ou do orgasmo.

Um dispositivo de vácuo provoca uma ereção, puxando o sangue para o pênis.

Recomendar cirurgia

Para a maioria dos homens, a cirurgia deve ser o último recurso. Converse com seu médico sobre se a cirurgia é ideal para você. Um urologista realiza uma cirurgia em um centro cirúrgico ou hospital para

  • implante um dispositivo para tornar o pênis ereto
  • reconstruir artérias para aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis

Dispositivos implantados. Dispositivos implantados, conhecidos como próteses , podem ajudar muitos homens com disfunção erétil a ter uma ereção. Implantes são tipicamente colocados por um urologista. Os dois tipos de dispositivos são

  • implantes infláveis, que fazem seu pênis mais longo e mais largo usando uma bomba no escroto
  • implantes maleáveis, que são hastes que permitem ajustar manualmente a posição do seu pênis

Você geralmente pode deixar o hospital no dia ou dia após a cirurgia. Você deve ser capaz de usar o implante 4 a 6 semanas após a cirurgia.

Depois de ter implante, você deve usar o dispositivo para obter uma ereção. Possíveis problemas com implantes incluem quebra e infecção.

Reconstrução da artéria A cirurgia para reparar artérias pode reverter a DE causada por bloqueios que impedem o fluxo sanguíneo para o pênis. Normalmente homens com menos de 30 anos são os melhores candidatos para este tipo de cirurgia.

TRANSTORNOS NUTRICIONAIS EM IDOSOS

TRANSTORNOS NUTRICIONAIS EM IDOSOS

Por distúrbios nutricionais , queremos dizer tanto um excesso quanto uma falta de um ou mais nutrientes. Uma dieta muito unilateral pode, por exemplo, permitir que você coma bastante amido e gordura, mas ao mesmo tempo tenha escassez de proteínas e vitaminas. Desnutrição significa uma deficiência global de nutrientes. Por outro lado, também pode haver superalimentação com ganho de peso.
Envelhecimento provoca uma série de mudanças no corpo humano. A massa muscular diminui e o tecido adiposo aumenta. A atividade física diminui e o metabolismo, o esvaziamento gástrico e a digestão dos alimentos são lentos. Além disso, os idosos podem ter diversos fatores de risco, especialmente para a desnutrição:
– Fatores socioeconômicos: solidão, isolamento e recursos financeiros inadequados podem afetar a compra, a preparação e o apetite por alimentos. A pobreza oculta também pode ter um impacto negativo na qualidade dos alimentos.
– Fatores físicos: distúrbios neuro-psiquiátricos (demência, depressão e doença de Parkinson), doenças crônicas (diabetes, câncer e distúrbios cardíacos-pulmonares), problemas de visão (alteração da visão, olfato ou paladar), alteração do físico e funcionamento pelo envelhecimento (deterioração dos dentes, consequências das intervenções e mobilidade reduzida, o que reduz a autonomia).
– Fatores metabólicos: alterações no metabolismo (metabolismo) como resultado dos efeitos colaterais dos medicamentos, consumo excessivo de álcool, influência de doenças na ingestão de alimentos. Durante infecções e períodos de reabilitação após doença ou cirurgia, há uma necessidade crescente de energia (calorias) e especialmente de proteínas.
– Fatores da dieta: seguindo dietas desnecessariamente estritas ou inúteis, reduzindo o número de refeições para apenas 2 por dia.
Tudo isso pode levar a um aumento da suscetibilidade a doenças e morte, uma cicatrização mais lenta e recuperação de doenças e um risco maior de quedas e fraturas.

COM QUE FREQUÊNCIA ISSO OCORRE?

No mundo ocidental, cerca de 5 a 10% da população idosa sofre de desnutrição. Pesquisas belgas mostram que 45% das pessoas com 70 anos ou mais que vivem em casa correm risco de desnutrição; 12% também são efetivamente desnutridos. O risco em nossos centros de atendimento residencial é de 57%, com 16% de desnutrição efetiva. Com internações hospitalares, a desnutrição é diagnosticada em 30 a 40% dos pacientes.

COMO VOCÊ PODE RECONHECER ISSO?

A deterioração do estado nutricional muitas vezes não é reconhecida. Bons parâmetros são o peso e o IMC (Índice de Massa Corporal). Perda de peso não intencional (sem dieta) de mais de 5% durante o último mês, ou mais de 10% durante os últimos 6 meses é um sinal de alarme. Um IMC inferior a 18,5 indica baixo peso. Além disso, pode haver certos indícios de que algo está errado: cicatrização tardia da ferida, atividade reduzida, desenvolvimento de escara, confusão, redução de interesses, etc. A Mini Avaliação Nutricional (MNA) é um bom teste para provar e estimar a desnutrição. Este questionário foi desenvolvido especialmente para detectar desnutrição em idosos.

COMO O SEU MÉDICO DETERMINA A CONDIÇÃO?

O médico fará primeiro um exame físico geral com ponderação e determinação do IMC. Com base em um exame de sangue, ele verifica se existem doenças, como infecções, doenças da tireóide, câncer e diabetes. Deficiências específicas, como baixo teor de ferro, cal ou vitamina, também são descobertas através de exames de sangue. Uma medição óssea é feita em caso de suspeita de osteoporose devido à deficiência de cálcio. No caso de problemas de longa duração, a visualização do estômago pode ser útil para avaliar o funcionamento do estômago.
Além disso, existem escalas para avaliar o estado nutricional dos idosos. O questionário MNA é considerado o mais confiável. Isso mede 6 fatores: redução da ingestão de alimentos, perda de peso, mobilidade, presença de estresse agudo, problemas neuro-psiquiátricos e IMC. Uma pontuação é dada para cada fator. A pontuação total dá uma ideia sobre o estado nutricional. Outra escala amplamente utilizada é a Malnutrition Universal Screening Tool (MUST). Isso mede a perda de peso não planejada, o IMC e a presença ou ausência de condições agudas. O MNA coloca mais ênfase nos fatores psicossociais, enquanto o MUST deve olhar mais para a influência da doença na nutrição.

O QUE VOCÊ PODE FAZER SOZINHO?

Uma obesidade limitada em idosos não é realmente importante . Perder peso só é necessário se houver razões claras, como diabetes ou doença cardíaca. Idosos com mais de 75 anos de idade raramente se beneficiam da perda de peso. Se você deve, então, muito gradualmente, para que a perda de peso não conduza ao enfraquecimento muscular e a uma deterioração do estado geral.
É mais importante prevenir a desnutrição. Em idosos saudáveis, a dieta deve ser equilibrada e variada, com pelo menos 1 a 1,5 gramas de proteína por quilo de peso corporal por dia. Certifique-se de ter bastante legumes frescos e frutas. Por causa das mudanças físicas, os mais velhos comem refeições menores; Então, em vez disso, 4 vezes por dia pequenas porções de 2 vezes por dia uma grande quantidade. Um horário de refeição fixo também é importante. Isso não só fornece rotina, mas também dá estrutura ao dia. Refeições, em seguida, tornam-se algo para olhar para frente. Comer é um evento social. A pessoa mais velha, portanto, vai comer mais saborosa e mais quando está em companhia.
Garantir atividade física adequada, tanto em ambientes internos quanto externos. É necessário um mínimo de luz solar na pele para absorver quantidade suficiente de vitamina D. Preparações de vitaminas não têm utilidade comprovada.

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Se a pessoa idosa tiver menos mobilidade ou ficar doente, pode ser útil sentar-se à mesa com ele e com todos os prestadores de cuidados para elaborar um plano de cuidados gerais. O conselho de um nutricionista pode ser incluído aqui. Tenha uma refeição quente entregue em sua casa diariamente ou várias vezes por semana. Tente concordar que alguém da família ou dos cuidadores estará presente durante a refeição. Se a supervisão é difícil, a pessoa idosa também pode ser cuidada por alguns dias por semana em uma creche. Você pode iniciar todos esses procedimentos por meio do GP, serviço de enfermagem domiciliar ou domiciliar do OCMW.

O QUE O SEU MÉDICO PODE FAZER?

Seu médico irá identificar e tratar principalmente doenças subjacentes. Ele corrigirá déficits específicos, como ferro, vitamina B12 ou cálcio, e garantirá que o estado nutricional melhore como resultado das medidas tomadas. Se necessário, ele procurará o conselho de um geriatra (especialista em cuidados geriátricos).

Mingau de Budwig

Mingau de Budwig

Em meados do século passado, a química alemã Dr. Johanna Budwig desenvolveu uma dieta com o ingrediente principal sendo uma mistura especial de ácidos graxos específicos de linhaça em combinação com certas proteínas encontradas em queijo cottage ou queijo cottage. De acordo com a Sra. Budwig, essa mistura pode restaurar o funcionamento normal da célula danificada (tumor). Budwig alegou que sua abordagem foi muito bem sucedida no tratamento do câncer. Infelizmente, não houve estudos científicos que apoiem isso. Como as fontes de pacientes, as histórias positivas dos pacientes também não podem ser encontradas ou não podem ser comparadas.

A dieta Budwig consiste principalmente de uma dieta lacto-vegetariana com muitas frutas e legumes, cereais integrais, nozes e o ingrediente principal com a mistura Budwig de linhaça moída na hora e queijo cottage ou queijo cottage com baixo teor de gordura. Açúcares refinados, carne, peixe, gorduras hidrogenadas e animais, álcool destilado, cafeína, tipos e grãos de farinha refinada, conservantes, alimentos processados ​​e fumo são proibidos. De acordo com a dieta Budwig, a comida deve ser fresca, preferencialmente orgânica e comida crua ou levemente cozida.

Apesar da falta de qualquer evidência para o sucesso do tratamento do câncer, parece não haver nada de errado com as escolhas alimentares conscientes que são feitas. Certamente, se não houver problemas nutricionais específicos, como desnutrição. Porque é uma dieta vegetariana, deve notar-se que a monitorização regular das deficiências de vitamina B12. Em caso de dúvida, consulte sempre um nutricionista oncológico . Além de um bom estado nutricional, garanta sempre exercício suficiente.

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Revestimentos de compósito

Revestimentos de compósito

Um tratamento é suficiente para revestimentos compostos. Primeiro o dentista trata seus dentes com um ácido, após o qual ele aplica a camada adesiva. Ele então confirma o composto ainda macio, que ele então modela na forma correta. Uma vez que a forma desejada foi alcançada, o dentista ilumina o composto com luz azul, fazendo com que ele cure. Finalmente, ele mói o composto para a forma ideal e polimentos da superfície. Forma e cor podem ser ajustados, se desejado.

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Revestimentos de porcelana

Revestimentos de porcelana requerem dois tratamentos. Durante o primeiro tratamento, os dentes são retificados e a forma dos revestimentos é determinada pela impressão dos dentes. Fotos de seus dentes também são tiradas e a cor dos revestimentos é determinada com precisão.

Os revestimentos são então fabricados em um laboratório de prótese dentária. Isso geralmente leva vários dias. Se muito material foi cortado dos seus dentes, pode ser necessário, por razões estéticas, aplicar restaurações de emergência. Você geralmente percebe que uma camada foi retida no chão não mais do que um leve aumento na sensibilidade à diferença de temperatura.

Durante o segundo tratamento, os revestimentos são aplicados se você os tiver avaliado e aprovado quanto a cor e forma. Tanto os seus dentes como o interior do revestimento são tratados com um ácido e providos de uma camada adesiva. Os revestimentos são então colados aos dentes com uma fina camada de compósito. O compósito é finalmente curado com uma lâmpada azul.

Recuperação após colocação de revestimentos

Após o tratamento, você pode ir para casa imediatamente. Você não sente dor e pode comer tudo imediatamente, mas não é recomendável morder coisas difíceis, como ácidos, unhas e canetas. Você tem que voltar a cada seis meses para um cheque, que coincide com o seu cheque periódico habitual. O dentista prestará atenção extra aqui para a conexão de borda do revestimento nas gengivas e cáries secundárias (novos furos além dos recheios). Além dos cuidados orais usuais (escovação, uso do fio dental), os revestimentos não requerem manutenção adicional.

Riscos e complicações da colocação de revestimentos

Os revestimentos geralmente não fornecem complicações, os possíveis problemas são:

  • Danos ao revestimento após morder objetos duros ou triturar os dentes
  • Mais sensível à diferença de temperatura
  • Aumento do risco de cáries secundárias nas bordas do revestimento

O resultado

Dentes mais agradáveis ​​em que o possível matiz, inclinação e volume de seus dentes foram corrigidos. Os revestimentos compostos permanecem belos por cerca de 5 anos, após o que devem ser atualizados. Os revestimentos de porcelana são mais lisos e duros e geralmente ficam lindos por 10 anos.

Recuperação após lipoaspiração

Recuperação após lipoaspiração

Após o tratamento, costuma-se ficar uma noite na clínica para observação. Algum fluido da ferida pode vazar das feridas. Um dreno (tubo) pode ser instalado se um monte de fluido da ferida vazar.

Uma lipoescultura é menos invasiva e muitas vezes você pode ir para casa no mesmo dia, embora não possa dirigir-se após o procedimento. A área tratada pode ser inchada, justa e dolorosa, embora a operação geralmente não seja sentida como dolorosa. Qualquer dor pode ser tratada com um paracetamol. Você também recebe um espartilho elástico. Isso pode ser feito dentro e fora durante o banho, isso já pode ser feito após 24 horas. Depois de duas semanas, você pode começar com atividades e esportes estressantes.

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Riscos e complicações da lipoaspiração e lipoescultura

Se o procedimento for realizado por um médico experiente, a chance de complicações é muito pequena. No entanto, é preciso sempre levar em conta o risco de:

  • Uma infecção
  • Sangramento
  • Endurecimento da pele
  • Pele inchada, sensível e colorida após a cirurgia
  • Diminuição da sensação da pele ao redor das cicatrizes

Resultado da lipoaspiração

O resultado é totalmente visível após 3 a 6 meses. A maioria das pessoas está muito satisfeita com o resultado. As cicatrizes que sobraram das incisões geralmente não são sentidas como um incômodo.

É possível que a simetria entre os dois lados esteja ausente ou que a pele tenha se tornado um pouco irregular. Se você não estiver satisfeito, você pode ter um tratamento adicional de lipoaspiração realizado. Quanto tempo dura o resultado também depende do seu estilo de vida. A pesquisa mostrou que as células de gordura já não aumentam ou diminuem na idade adulta, apenas o tamanho das células pode variar.